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1: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:33:42.222 ID:jERu/v6G0
体重が14kg減ったわ
しかもすこぶる体調いい
痩せたいやつは試してみ

HOT NEWS*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*★
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2: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:34:54.924
元が何キロだったの?

4: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:36:03.848 ID:jERu/v6G0
>>2
95kgです

5: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:36:26.950
前はどんな食生活だったの?

8: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:37:46.663 ID:jERu/v6G0
>>5
昼も夜もがっつりみたいな感じ
昼とんかつ夜ラーメンみたいな

6: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:36:52.403
カロリー足りなさ過ぎる
これで満足する頃には省エネ生活してそう

7: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:37:45.137
80までは勝手に落ちるわ
問題はその後

11: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:40:38.769 ID:jERu/v6G0
>>7
ほんと?まあでも中学以来80切ったことないかも

9: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:39:10.461
俺はそれで2週間で12kg落ちた

10: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:40:28.046
以前の生活がそんなんでよく今の食生活続けられるな
凄いわ

13: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:42:10.651 ID:jERu/v6G0
>>10
健康診断やばくて心入れ替えた

14: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:43:48.566
>>13
どうやばかったの?
酒とかタバコはやる?

16: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:47:21.335 ID:jERu/v6G0
>>14
基本的に評価がCとDしかない(Dが一番やばくてDがやや多め)
酒は毎日晩酌してたけどいまはもっぱらノンアル

12: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:40:44.668
そんだけデブだからそれだけ痩せただけだろうが
メタボレベルじゃ意味ないわ

15: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:45:44.398
飽きるだろ

17: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:55:31.322
急に痩せるとまずいぞって書こうとしたけど結構身長低い?

21: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:57:08.432 ID:jERu/v6G0
>>17
174しかない

18: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:55:37.328
栄養取れてる?
タンパク質、ミネラルとれよ

19: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:56:13.714
俺もやりたいけど飽きるだろ

22: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 03:00:29.430 ID:jERu/v6G0
>>19
生きるためなら飽きたとか言ってらんない

23: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 04:54:22.190
>>22
お前かっこいいなそれ

20: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 02:56:20.730
それヤバい奴じゃん?

24: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 04:57:29.070
鳥の胸かササミと野菜食えよ

25: 名無しのまとめーる 2017/07/14(金) 05:31:08.449
長生きしてもしゃーないんだから好きなもん食えばよか
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