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1: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:23:45.138 ID:yRTxacakM
体壊した
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8: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:25:31.373
>>1

2: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:24:13.771 ID:yRTxacakM
1週間続けてみたんだがマジで体壊したンゴ

3: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:25:01.616
巣に帰れ

4: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:25:07.712
当たり前だろお前は武井壮じゃねえんだから

6: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:25:09.541
怒りっぽくなるよ

9: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:26:14.488 ID:WCMYCsfE0
>>6
怒りっぽくは俺はならなかったけど
頭の働きが頗る悪くなった

7: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:25:26.682
睡眠時間は大切だぞ
寿命を削ることになる

10: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:26:33.428
1日40分睡眠じゃなかったのか

13: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:30:02.888 ID:WCMYCsfE0
>>10
最初は三時間から始めて3日目から→二時間→一時間って削っていったよ

11: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:28:21.793
頭いい人でショートスリーパーっていんの?

12: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:28:58.187 ID:WCMYCsfE0
実践1日目は滅茶苦茶調子良かったんや
頭もスッキリしていて仕事も捗っている気がしてた
今思えば錯覚してたんだと思う

14: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:32:04.809
オレには無理だわ

15: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:32:30.907
睡眠時間短いと寿命が縮むってのはちゃんとデータが出てる

19: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:41:15.686
武井壮のあれはほんと特殊だと思う
たぶん武井壮は突然変異体

23: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:45:33.800 ID:WCMYCsfE0
>>19
でも割と実践できるで
例えば寝るときに
「落ちろ落ちろ落ちろ」って考えながら寝る
そうすると深い睡眠にいきなり入れた...と思う
んで「落ちろ」って考えてる時に一緒に
「●時間で起きる●時間で起きる●時間で起きる」
ってのを頭の中で念じて目覚ましセットしとけば、その時間に起きることが可能

24: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:46:17.552 ID:WCMYCsfE0
>>23
一種の自己催眠じゃねーのかなって勝手に思ったらけど

25: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:46:59.052
>>23
凄い

26: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:52:00.255 ID:WCMYCsfE0
>>25
結構ガチでいける
俺高校時代まで何が起きても絶対起きない超ロングスリーパーやったが、念じることを実践したらいつでも起きられるようになった
体がキツイけど

21: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:42:06.918
体質的なものが大きいと思う

22: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:43:19.372
俺ロングスリーパー
寝すぎて脳が溶けた感覚に襲われる

27: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:54:54.833
12時間寝ないと疲れとれんわ

28: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:56:45.908
俺もロングスリーパーだけど10時間は寝たいわ
12時間以上寝て文句なし
8時間以下だと一日が心配になる

30: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 04:00:56.846
まずは身体の回復力を上げるために代謝を上げろ

32: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 04:03:06.345
一日に一時間とかしか寝ないんじゃなくてぼんやりしてるときにも細かく寝てるんたよ

33: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 04:03:29.771
そろそろ6時間寝ないと無理になった

34: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 04:14:32.985
マンガで読んだけど人は退屈だから眠るんだって

36: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 05:22:50.911
そういえば1回も寝た事ない人が昔いたな

16: 名無しのまとめーる 2018/11/26(月) 03:33:24.974
自分のことを武井壮だと思っているおじさん
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