kanashibari

1: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 21:55:00.04 _USER9

◆「金縛り」とは?

「あれ、目が覚めたのかな?」と思って薄目を開けると、まだ真っ暗で、身体が動かない……! 真夜中に突然異常な感覚にとらわれる金縛り。

金縛りというのはもともと、仏教用語の「金縛法(きんばくほう・かなしばりほう)」からきています。
これはお不動さんの名で親しまれている不動明王が敵や賊を身動きできなくする密教の秘法です。
ぴったりの言葉を当てはめたものだと感心しますね。

金縛りは怪談話などとつなげて語られることが多いようですが、この傾向は実は日本だけのものではなく、世界的に見ても幽霊や生霊、悪魔、魔女、妖精、空想上の生物などが起こす超常現象だと考えられてきました。

しかし最近では科学的な見地からも研究が進み、「睡眠麻痺」という睡眠障害の1つだと考えられています。
金縛りが起きるメカニズムと原因、気になる対策法について解説します。

◆「金縛りは霊の仕業」と考えられたのは、独特な感覚の恐怖のせい?

金縛りになると、以下のような独特の感覚を覚える方が多いようです。

・怖くて叫ぼうとするが、声が出ない
・身体の上に何かが乗っているようで、だんだん息苦しくなる
・逃げようとしても身体が動こうとしない
・胸の上のものはこの世のものとは思えない
・焦ってくると心臓がバクバクする
・もうだめだ! と思った瞬間に、身体の自由を取り戻して一息つける
・変なものが見えたり聞こえたりする(幻覚は25~75%の人が経験)

睡眠専門医である私もこれまでに金縛りを数回経験しました。初めてなったときはとても怖くて、金縛りが解けるとともに叫んでしまいましたが、3回目くらいにはなんとなく慣れてきました。

◆金縛りの経験者は2人に1人とも……

国際的な研究グループによると、一生の間に金縛りを経験する確率は40~50%、日本の調査でも40%の人が少なくとも1回は経験するとされています。
一方で、多くの学生を対象にした調査では5%、すべての年齢を対象にした調査でも6%という低い発生率の報告もあります。

また国際的な調査によると、金縛りを繰り返す割合は健常な人の3~6%と決して多くありませんが、インターネットを用いた研究では、
金縛り経験者の36%がエピソードを繰り返していました。
金縛りになった人の3人に1人は、複数回経験しているということです。思春期や青年期に初めて金縛りを経験する人が多く、主に10~20歳の間に起きているようです。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181215-00014848-nallabout-hlth
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85: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:19:25.04
>>1

目が覚めた

という夢を見るのが金縛り

112: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:23:50.26
>>1
違う違うw

金縛りの最中はもう夢の中なんだよ。
現実によく似てるけど微妙に違うから夢の中だってわかる。

309: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:56:47.94
>>1
知ってた。

318: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:58:57.25
>>1
よく分かんないけど科学だよ!とか言われても困るわ

3: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 21:56:08.50
やだなー
 こわいなー

4: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 21:56:40.26
憎しみを向けられると金縛りにあうけど

5: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 21:59:08.27
金縛り100回以上経験してきたけど霊とか見たことないし慣れたら気持ちいいよ

7: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:00:00.21
布団に入っていて起きて外見て布団に戻ったら強烈な金縛りにあってその後
2ヵ月幽霊見たり体の周りなにかがぐるぐるしてた起きてるときの金縛りは怖すぎ

71: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:16:22.51
>>7
ゴキブリが念を飛ばしてるんだよ!

9: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:00:41.42
はいはい凄いね

11: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:01:04.21
金縛りと幽体離脱は一時期よくなった
最近ないな

322: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:59:00.73
>>11
kwsk

12: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:01:17.33
俺もかなりの回数あるけど
でも最近はあーまたいつものだって感じでそのまままた寝る

14: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:01:20.56
金縛りに慣れると、よけれるよ

79: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:18:09.03
>>14
掛かる前触れってあるよね

104: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:22:18.17
>>79
寝入りばなにこれ金縛りに会うってわかるよね

455: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 23:19:57.52
>>79
あ、来るな、ってわかるよね

474: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 23:24:17.70
>>455
わかった瞬間に起きればいいのに

15: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:02:13.03
この世に生きている人間ほど恐ろしいものはない

16: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:02:19.44
そんなの分かってたこと。

21: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:03:09.89
若い時はよくなった 意識は起きてるのに体が寝てしまう

24: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:04:24.10
誰かが寝てる上を通りかかる夢をみてる時に金縛りにあうと焦るわw

29: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:05:24.83
金縛りで足音近づいてきたけど見る勇気なくて目を閉じてたわ
今なら見ればよかったと思うけど

34: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:06:28.22
若い頃は何度かあったけどなぁ。歳取ると無くなるね。

46: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:08:59.22
ほんとに縛られてたってやつはいないのか(´・ω・`)

51: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:11:41.31
俺の場合、床の下から腕で抱え込んで引きずり込まれる感覚がある。

62: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:14:40.97
>>51
霊が肉から離れる時の最初の状態

53: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:12:37.16
なった瞬間「もう、好きにして」と思ってからは、かからなくなった

54: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:12:41.77
必ずうるさい音がする

96: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:21:21.37
>>54
耳鳴りがするね、
金縛りは夏に多く起るなー

55: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:12:57.38
身体が冷えるとなるな

65: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:15:22.65
45だけど中学生以来なし

68: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:16:02.51
最近は疲れていても金縛りみたいにならない。

74: 名無しのまとめーる 2018/12/15(土) 22:16:40.74
体験したことないからなってみたい。
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