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1: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:50:31.16
「人から怒られたり困難に直面したりした際、自分のことをサンリオの人気キャラクター『マイメロ』だと思い込むことで、ストレスを回避する」――過去にこのテクニックを語り、大きな反響を呼んだフリーアナウンサーの宇垣美里さん。

6月18日深夜放送の「宇垣美里オールナイトニッポン」(ニッポン放送系)でも、独特なストレス解消法を語った。番組中、宇垣さんは”闇が深い”と言われることについて、「私自身は闇が深いと思っていないんですよ。どっちかと言うと根明だと思っています」と意義を唱える。ただ、そのようなイメージがついた理由として、「私、基本的に人生を悲しいものだと思っているので、自分で楽しくしないと絶対死ぬと思っているんです」「ベースが悲しいことに否定もしていない」と自身を分析した。

ストレス回避術として、自分は悪くないのに謝らなければいけないときは、心の中で「私が美しすぎて、あなたよりも頭が良くて人間的に優れていてごめんなさい」といいながら謝るようにしていたという。良い感じに間が取れて、心を込めて謝罪できるためオススメだという。

また、友達から教えてもらった通話アプリ「LINE」を使ったストレス解消法もレクチャーした。LINEで新しくグループを作り、嫌いな人や喧嘩している人のアイコンをスクショし、それをグループのアイコンに設定。そこに自分だけ入り、言いたいことを書き込む。

「あたかもそいつに(メッセージを)送っているような感じになるんです。だから、『お前マジで言ってること滅茶苦茶だから、ふざけんなよ』みたいなのを真っ直ぐ送れるんですよ」

アイコンが同じのため本人に送っている気持ちになれるし、「そこで一回挟むことで『これはいかんな』と思うので、『その言い方はないんじゃないでしょうか?』って変えることができるんですよ」と感情や言いたいことが整理できると勧めた。

ただ、「アイコンは一緒なので間違えると悲惨なことになる」と注意も沿えた。ストレス解消法に関して多くの引き出しを持つ宇垣さん。今後も様々なテクニックを語っていただきたい。

画像はこちら

https://news.careerconnection.jp/?p=73510 
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34: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:56:05.53
>>1
素敵やん

48: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:57:26.59
>>1
wwwwwww

70: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:00:27.25
>>1
うまいね。誰か知らないけどファンになった

287: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:31:56.69
>>1

このレベルの可愛さだから許せる発言

317: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:36:50.40
>>1
よくわからないが、1の写真はとても可愛い

523: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 16:23:09.37
>>1
ゴミクズだな

535: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 16:26:09.02
>>1
と言ってる時点で頭悪い説

695: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 17:14:21.38
>>1
マイメロちゃんのコスプレして欲しい

949: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 18:52:08.58
>>1
誰だか知らないが
モロにメンヘラ顔で笑ったわ

958: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 18:55:49.62
>>1
www良いじゃん!

964: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 19:00:11.75
>>1
いい方法かも知れない
参考になった

968: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 19:02:40.59
>>1
この人のこういうとこ面白いわ
これくらい気が強いと頼もしくて女性から人気でるとおもう

977: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 19:11:33.58
>>1
精神的にガキなんだよなぁ

992: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 19:30:11.02
>>977
むしろ大人
相手の方がガキ

2: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:51:03.31
なに言ってんだこいつ

151: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:10:57.36
>>2
まあ俺の顔に免じて許してくれ

648: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 16:58:20.21
>>151
わかったよ

5: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:51:39.97
その通りだと思うのでそのままで大丈夫ですよ

7: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:52:21.14
俺は謝った後、帰りの車の中で大声で暴言吐く

8: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:52:26.28
もちろん相手にも伝わるけどな

124: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:07:25.88
>>8
これなw

9: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:52:34.17
田中みな実にはなれない

69: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:00:27.17
>>9田中は良くも悪くもキャラ出来上がっててそこそこ知名度あったからなぁ

11: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:53:04.81
ものは考えようだからな
これは賢い方法

883: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 18:17:25.46
>>11
悪い人にだまされないようにね^_^

12: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:53:55.97
なんかしずちゃんのようになんかノロマなイメージw

13: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:53:56.81
プレステージ顔だよね

82: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:01:53.22
>>13
いやSOD顔だろ
プレステージ顔は乃木坂の白石

96: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:03:48.31
>>82
凄く的を射てるw

274: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:29:43.13
>>13
同感!

514: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 16:21:21.05
>>13
整形してるよ
TBSの女子アナは多い

538: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 16:26:57.82
>>13
分かるw

14: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:54:00.56
病んでますね

19: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:54:33.18
なんとなく生きづらそうだなーとこの人見るたび思う
田中みな実もだけど

114: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:06:14.26
>>19
美人やイケメンだと回りのゴミに気が付きやすいのかもな
人生は悲しいものってなかなかやで

23: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:54:45.07
相当性格が悪いんだな

24: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:54:54.86
嫌われる理由がよく分かるわ

116: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 15:06:24.98
>>24
可愛いは正義、たまらんわ

502: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 16:19:13.56
>>24
逆に女性に好かれてるよ

30: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:55:43.96
救いようがないな

31: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:55:50.93
こんなこと言ったら今度からもう人に謝れないだろw

32: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:55:53.93
自ら嫌われ者に行くスタイル

47: 名無しのまとめーる 2019/06/20(木) 14:57:14.72
可愛い自覚は分かるが笑ってしまった。自己愛は程々がよいね
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引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1561009831/