syokuji_gehin

1: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:16:36.633 ID:XuCEJa4wd
マッチョになってきてワロタ
食っても食っても筋肉になる爽快感やべぇww

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2: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:17:10.667
うらやまp

3: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:17:13.668
途中で挫折してよりデブになるだけや…

8: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:20:18.397 ID:XuCEJa4wd
>>3
それが怖い

12: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:22:06.573
>>8
思い出せよ元からデブだったろ?

4: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:17:38.698 ID:XuCEJa4wd
大食いデブの奴にこそ与えらた特権

6: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:19:00.533
太るのは才能

10: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:21:08.136 ID:XuCEJa4wd
>>6
逆によく食うのにヒョロガリな奴が意味わからん

7: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:19:27.047
いいな~
メニューおせーて

14: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:22:50.689 ID:XuCEJa4wd
>>7
腹筋
スクワット
ベンチプレス80キロ
レッグプレス120キロ

16: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:23:51.810
>>14
嘘つき

29: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:36:21.586
>>14
これって何回あげられる重量なの?


9: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:21:02.347
ビフォーアフター撮っとけって言ったのに

11: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:21:47.329
羨ましい
食うの大好き筋トレ民だけど見事に脂肪にしかならねえ

20: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:25:01.488 ID:XuCEJa4wd
>>11
マジ?
普段どんなもん食ってるの?

13: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:22:37.076
その辺の謎はギャル曽根とか使った人体実験が散々されてたろ
背中に余分なカロリーを熱にする細胞が人より多いんだとよ

15: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:23:40.086
デブほど筋肉付きやすいから今のうち

17: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:23:55.510
デブのくせにベンチ80ってまだ神経がなれてないんだな
100までは結構楽だぞ 

19: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:24:57.936
つかBIG3で言えばいいのになんでレッグプレスが入ってるんだよ

21: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:25:17.659
マジでよく食うのに太らないやついるわ。歳食ったら太る太る言われてもう30過ぎたがもやし

23: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:28:07.707
太れるの羨ましいわ
食べたら眠くなってなにも手につかなくなるから大食いできない

24: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:28:31.401
急にやせるやつは急に太る
急なダイエット繰り返す奴はがばがばですぐ戻る

27: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 18:31:52.408
ガリは筋肉つけるの無理だからなぁ

31: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 19:58:03.203
>>27
そうでもない。要は知識とやる気。
少食のガリだけど筋肉ついてきている。ワロタ
食っても食っても体脂肪率が上がらず体重だけ増える筋肉だけ付く快感やべぇww

33: 名無しのまとめーる 2019/12/04(水) 21:10:10.500
バーベルベンチ
バーベルフルスクワット
床引きデッドリフト
これ以外の数値はまぁ、参考程度
レッグプレスはパーシャルだと簡単に400kg超える

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引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1575450996/