flower_vegebouquet
1: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:24:09.78 ID:h5O6l+qN0
肌がつるつるになった
髪の毛がサラサラになった
汗の匂いが変わった
おならの匂いが変わった


女の子になっちゃうンゴ~ッ

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16: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:26:24.40
>>1
1ヶ月の食費は?

20: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:27:32.88 ID:h5O6l+qN0
>>16
米は送ってもらうからそれ抜くと15000くらいや

25: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:28:34.82
>>20
米は野菜ではないやろ

43: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:32:13.70 ID:h5O6l+qN0
>>25
せやから全部含めてやで
肉とか卵とか魚とか

>>27
まあ基本はキャベツを酢と塩で漬けてやわくしたやつが多いかな

27: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:28:45.77
>>20
安すぎやろ
野菜って何くってんや?白菜とかキャベツとか?

3: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:24:50.49 ID:h5O6l+qN0
ちなみに体調面はあんま変わらん

5: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:24:53.96
新年早々ゴリラは元気だな

6: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:24:59.10
ゴリラご機嫌やな

8: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:25:14.66
まあ体臭は変わるわ
肉だけ食ってるとやばい

9: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:25:15.16
金がなくなった

19: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:26:57.71 ID:h5O6l+qN0
>>9
買い食いやめたんでむしろ浮いとる
野菜丸茹でしてそのまま食っとる

10: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:25:21.75
気のせいやぞ

14: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:25:48.11 ID:h5O6l+qN0
脇の匂いもだいぶ変わったわ

17: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:26:30.48
浜田

18: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:26:51.56
腎臓「…」

24: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:28:33.63 ID:h5O6l+qN0
>>18
ほうれん草のシュウ酸がやばいんやっけ?

21: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:27:41.04
ワイも野菜しっかり取ろうかなと

22: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:28:26.09
野菜の内訳は

33: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:30:16.50 ID:h5O6l+qN0
>>22
ほうれん草
ブロッコリー
小松菜
キャベツ
人参
玉ねぎあたりやね

gあたり安いのの比重は高め

37: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:31:15.55
>>33
トマトくえトマト😀

45: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:32:44.63 ID:h5O6l+qN0
>>37
トマト高くて無理んご

23: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:28:32.04
ジュースで十分やろ

26: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:28:42.05
もやしか?

29: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:29:16.60
痩せた?

34: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:30:35.08 ID:h5O6l+qN0
>>29
痩せない!

30: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:29:33.22
野菜ジュースとかいう話題に挙がると効果に意味がないあるで論争になるやつ
結局どっちやねん

35: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:30:39.42
>>30
害悪説もあるしな

41: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:32:07.11
>>35
塩分多すぎ説すき

38: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:31:15.96
>>30
熱に弱くないビタミンは取れる
熱に弱いビタミンや食物繊維は取れない
ただしビタミンなんざ基本的に不足することはないから重要なのは食物繊維

32: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:30:13.27
ヤサイ(もやし)

36: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:30:59.07
一日500gって月15kgやけどガチなん?

39: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:31:20.01
野菜ジュースもカット野菜も栄養ないから無駄とか言われて困り果ててます

42: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:32:12.57
身長体重年齢は?
食べ始める前と比べて変化した?

48: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:34:07.27 ID:h5O6l+qN0
>>42
全部変わらん
なぜか知らんが
ちなもともと太っても痩せてもない

46: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:33:52.01
この時期は鍋鍋&鍋やから嫌でも野菜大量に食うことになるわ

51: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:35:35.07
100円ローソンの野菜でもええんか?
肉より味のハードル高いイメージ

56: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:37:39.53 ID:h5O6l+qN0
>>51
100円で何g入ってるのかしらんけども
そういうのだいたい高く付くから
生野菜買ってゆでたりチンするほうが早いと思う

52: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:35:35.75
玉ねぎとか長ネギ食い過ぎると体臭ネギ臭くなんね?

53: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:35:47.80
菜食中心でも他でカロリー取ると痩せない

54: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:36:43.56
炭水化物が悪者にされてる昨今やけど
糖質と食物繊維は違うやろ

57: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:37:59.91
二郎とか野菜マシマシにしてラーメン食べてるのはヘルシーだからなんか

64: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:40:28.54 ID:h5O6l+qN0
>>57
まあ食物繊維あると血糖値上昇が穏やかになって脂肪吸収が少なくなるらしいんでノーガードよりはええことやと思う

60: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:39:18.33
それ単にタンパク質摂る量減っただけやろ

63: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:39:52.30
ブロッコリーなんもつけずに食うのは無理や
せめてスープに入れてくれ

67: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:43:00.79 ID:h5O6l+qN0
>>63
ブロッコリーはさすがにドレッシングかけとる
ちなみに粉からしかけると栄養価高まるらしいからやっとる

65: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:41:15.50
食物繊維か
キャベツ食えばええんやな

77: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:46:57.17
>>65
難消化性デキストリンとかの水溶性食物繊サプリでもええんちゃうか
味ないから、なんか好きな飲み物にでも入れてな

69: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:43:51.30
ワイはお腹の調子悪くなったら
飲むヨーグルト飲んで
納豆食べる

72: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:44:41.71
レンチンしてごま油とめんつゆかければどんな野菜でもうまく食える

74: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:45:10.95
かぼちゃはもっと評価されてええ

78: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:47:33.95 ID:h5O6l+qN0
>>74
食い方あんまよくわからんな~
あと表示の値段安いと思って買うと意外と高いかぼちゃくん

85: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:52:49.11
>>78
茹でてもええし
とりあえず味噌汁にぶち込んどいたらええ

81: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:51:14.64
500gでええんか

ワイは毎日野菜7キロくっとるで

82: 名無しのまとめーる 2020/01/01(水) 02:51:52.32
揚げるな マヨネーズかけるな 塩をふるな

これだけ守れば野菜は大丈夫

以下、本日のおすすめ記事です( ̄▽ ̄)

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1577813049/