1: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:14:03.60 ID:2m2FgLNeM
腕がバッキバキになってワロタ
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3: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:14:42.64 ID:2m2FgLNeM
ムキムキというよりガチガチ
無駄が削ぎ落とされてパンチが明らかに早くなった
無駄が削ぎ落とされてパンチが明らかに早くなった
4: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:14:54.78
あれクッソ効くよな
5: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:15:18.60
プロ目指せよ
c級ならなれるやろ
c級ならなれるやろ
6: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:15:22.62
パンチのキレが上がった実感とかある?
8: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:15:58.45 ID:2m2FgLNeM
>>6
あるで
クソ軽い
バネみたいになる
あるで
クソ軽い
バネみたいになる
7: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:15:26.78 ID:2m2FgLNeM
なぜか腹筋までバキバキになった
9: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:15:58.53
ホンマか?
12: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:16:47.58 ID:2m2FgLNeM
>>9
どうやら有酸素運動らしいからな
その場で立ってやってみて
めっちゃ息上がる
どうやら有酸素運動らしいからな
その場で立ってやってみて
めっちゃ息上がる
11: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:16:45.29
一日どのくらいやっとるんや?
14: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:19:20.50
普通に運動なるからな
三分間殴り合ってるボクサーはすげえわ
三分間殴り合ってるボクサーはすげえわ
15: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:19:21.76 ID:2m2FgLNeM
軸足交代で片方10分ずつの20分や
クソしんどい
クソしんどい
16: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:19:29.72
むしろ無酸素運動やろ
ノンストップ一分くらい全力で打ち込んだらもう肩で息しとるで
ノンストップ一分くらい全力で打ち込んだらもう肩で息しとるで
17: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:20:30.06 ID:2m2FgLNeM
>>16
ワイはリズム作ってるな
たしかにノンストップやと無酸素やな
ワイはリズム作ってるな
たしかにノンストップやと無酸素やな
18: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:20:46.79
普通段ボールでチャンピオンベルト作るよね
19: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:21:16.69
ランニングしてるとシュッシュッてやりたくなる
20: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:21:42.46
パンチが速くなる以外に何か効果あった?
21: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:22:18.83 ID:2m2FgLNeM
>>20
体がクッソ締まる
腕の血管が浮き出てくる
体がクッソ締まる
腕の血管が浮き出てくる
37: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:29:14.06
>>21
はえー
室内でできる分ジョギングより簡単そうでええな
型とかは適当か?
はえー
室内でできる分ジョギングより簡単そうでええな
型とかは適当か?
23: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:23:17.14
プロテインは何飲んでるんや🥺
29: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:25:15.10 ID:2m2FgLNeM
>>23
あんなマズいの飲めない
あんなマズいの飲めない
24: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:23:44.93 ID:2m2FgLNeM
腕はちゃんとボクサーみたいに顔の前に構えるんやで
脇締めて撃ったら早く返すンゴ
脇締めて撃ったら早く返すンゴ
25: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:24:17.94
ホーリーランドっぽい
30: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:26:09.63 ID:2m2FgLNeM
ちなここまで全部作り話
31: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:26:27.28
ワアもやろっかなあ
普通になんもないとこズバババって殴ればええんか
普通になんもないとこズバババって殴ればええんか
34: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:28:16.21 ID:2m2FgLNeM
>>31
せやで
ちゃんとフォーム意識するんやで
せやで
ちゃんとフォーム意識するんやで
33: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:27:58.20
井上と戦え
35: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:28:47.16
プロボクサーからすぐやで
半年やったらなれる
半年やったらなれる
36: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:29:08.14
時間返せ
38: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:29:51.60
シャドー10分やるだけで汗だくなるよ
26: 名無しのまとめーる 2020/02/11(火) 18:24:23.08
真顔でファイティングポーズ決めてそう
引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1581412443/
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