food_gohan

1: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:31:44.945 ID:YQALeVmN0
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2: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:32:30.503
申し訳程度にチーズケーキ食うな

6: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:33:26.425 ID:YQALeVmN0
>>2
ただのクリームチーズだぞ
糖質オフだぞ

3: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:32:35.018
これで1日耐えるのか

8: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:33:53.761 ID:YQALeVmN0
>>3
夜だけこれ(´・ω・`)

9: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:33:54.133
アボカド脂質の塊だしタンパク質足りないやん

13: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:34:54.497 ID:YQALeVmN0
>>9
糖質オフダイエットだから
脂質は過度にとらなければそれでいい

アボカドの脂質がダメとかいいだしたら、コンビニ弁当なんて1つ食ったら終わりやぞ

24: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:36:46.089
>>13
糖質ダイエット中にコンビニ弁当食うやつなんていないだろ
そしてアボガドの糖質は糖質ダイエット中にはよくないだろ

25: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:37:26.577 ID:YQALeVmN0
>>24
アボカドは糖質ほとんどないですよ?

10: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:34:01.398
皿がおまるみたいで何か食欲なくす

12: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:34:46.235
豆腐食えよ

16: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:35:31.091 ID:YQALeVmN0
>>12
豆腐は朝食べてますわ

17: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:36:05.846
トマトって糖質だろ

23: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:36:44.392 ID:YQALeVmN0
>>17
トマト糖質多いとかいうけど
知れてるよ

18: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:36:09.627
これは続かない奴

26: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:38:18.209
ちゃんと食べないと一時的には痩せるけどすぐリバウドするもんな
生活習慣見直すつもりで食事変えないとだめらしい

28: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:38:24.398
続かねえからやめとけw

29: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:38:25.820
こいつ糖質って何か理解してねえな

35: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:40:50.773 ID:YQALeVmN0
>>29
アホなの?

30: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:39:04.296
なにごともほどほどでいいじゃないか

33: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:39:22.694
カロリーメイト2本
コーラ
いなり寿司1個
500キロカロリー

筋トレ腹筋300
腕立て300
スクワット300
サウナスーツきてやって85キロから58キロの減量

39: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:53:50.918
>>33
300回できる腕立てって意味あんのか

40: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:57:59.165
>>39
意味あるよ
文句だけ言って何もしないお前よりかは

42: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 23:12:31.154
>>39
まぁカロリー消費にはなる
筋肉は大して付かんし下半身の筋肉のカロリー消費にも全く敵わんけど

45: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 23:25:29.127
>>33
タンパク質とらないとすぐリバウンドするぞ

36: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 22:50:22.909
でぶはきゅうりとか食ってたらいいのに贅沢すぎ

43: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 23:19:05.882
食わないと痩せないよ

44: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 23:19:52.900
顔は最後に痩せる60キロくらいから
キツイ体重全然落ちなくなる

腹はすぐにへこむけど顔はヤバイ
顔だけデカイw

49: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 23:40:11.057
>>44
分かる 
顔の肉って運動するしかないのかな

48: 名無しのまとめーる 2020/06/01(月) 23:36:15.543
デブってなんで適切って言葉を知らないんだろうな



引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1591018304/