seikatsu_syukan_woman_bad
1: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:51:08.57 ID:uIkHMEjWa
食いすぎや
そら太るわ

【☆リアルタイムおすすめ記事☆】


2: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:51:19.91
川柳定期

3: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:51:29.73
ワイは太ってないぞ
はい論破

4: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:51:35.35
食う回数は増やした方が太らない

16: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:54:01.84
>>4
これ
1日7食がええらしい

5: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:51:41.05
朝飯抜いた方が太るで

18: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:55:44.26
>>5
絶対嘘やわ

25: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:58:24.40
>>5
朝飯はどんだけ食べても脂肪にならんから食えば食うほど脂肪になる昼飯の量が減る

7: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:52:37.79
力士「1日2食や」

8: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:52:38.56
回数増やして一回の量減らせばええんやろ?

10: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:52:41.93
1日3000kcal食っても太らんのやが

12: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:52:53.01
スペインは5食やぞ

13: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:53:26.81
1日に食う量を3分けするのが本来の目的なのに3回も腹いっぱい食ってたらそら太るわ

14: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:53:47.99
ワイは2食や

19: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:55:56.78
相撲取りは太るために1日2食にしてるんですが?

20: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:56:36.69
お、力士か?

21: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:56:41.87
エジソンが自分の商品売るために一日三食をステマしたんやろ?

日本発やないやろ

26: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:58:29.70
>>21
日本では室町時代後期まで1日2食が一般的だったが戦国時代頃から畿内などの先進地域で3食の習慣が広まり江戸時代になると1日3食が当たり前になった

22: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:56:49.56
朝ごはんいらないってマジなん?
実践したことないわ

24: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 16:58:05.43
>>22
インターミディエイトファスティング言う今アメリカで大流行しとるやつやな
朝抜けば昼と夜ご飯何食べても太らないんだって

33: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:01:54.25
>>31
ジュースとかダイエットコークでヘルシーとか言ってるからな

39: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:03:04.00
>>33
フライドポテトとケチャップでサラダの精神やし多少はね

41: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:03:53.25
>>39
元は芋とトマトだから(迫真)

32: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:00:56.55
>>24
ちゃんこ文化全否定で草
アメリカ人面白いな

34: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:02:05.46
>>24
ありえねーわ

42: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:04:42.88
>>24
ボディビルの聖地でトレーニングが日常に根付いてるアメリカでもそんな大嘘がまかり通るんやな
消費カロリーが摂取カロリーより多いか少ないかやろ
ちょっとくらいは摂取する時間で変わるやろうけど何食っても太らないとかはありえん話や

38: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:02:58.02
空腹を感じると脂肪が分解されるから食べる回数減らす
満腹を感じると体が脂肪を蓄えようとするから小分けにして食べる
どっちが正しいこと言ってるんや?

40: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:03:32.05
誰も総量まで増やせとは言っとらんぞ

43: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:04:44.10
1日1食でええよな

45: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:06:00.58
日本人はむしろ痩せてる

46: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:06:13.56
最近朝は牛乳だけやわ

48: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:06:38.20
食う回数を数えているうちは未熟
プロは気づいたらなんか食ってる

50: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:06:41.62
マジレスすると5食ぐらいが一番いいぞ

52: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:07:17.93
朝吐き気がして食えんわ

56: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:07:59.77
400kcalくらいずつ5、6食摂取するのが一番空腹を感じないし内臓にも良いらしい

58: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:08:46.35
>>56
めっちゃ食うやん

60: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:09:50.06
>>56
ボディビルダーの減量期間みたいやな

66: 名無しのぽけまとめーる 2020/06/03(水) 17:11:00.38
日本人も昔は5食食ってた
でも一度の量は少なかった



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591170668/