himan_pocchari_blazer_schoolgirl

1: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:49:06 ID:aKX
どうすればええ?
・ウォーキング
・炭水化物ダイエット
・トマトダイエット
はやったけど続かなかったり効果なかったりした
ダイエット指導できるj民教えてや

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3: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:49:35
運動部に入ればええやん

6: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:49:49 ID:aKX
>>3
ワイは今茶道部に入ってる

20: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:50:19
>>6
茶菓子食い過ぎワロタwww

21: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:50:35 ID:aKX
>>20
茶菓子はそんなに食べるものじゃないし

24: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:50:52
>>21
真面目か!

8: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:49:50
身長は?

14: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:49:59 ID:aKX
>>8
154や
くそデブや

15: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:50:10
>>14
ファーwwwwwwwwww

18: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:50:15
>>14

頑張ってくれ

19: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:50:18
>>14
うーんこのデブ

10: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:49:53
身長による

11: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:49:55
消費カロリー>摂取カロリーにして低脂質高タンパク高栄養価の食事に変える

16: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:50:12 ID:aKX
>>11
ほうほうつまり?

25: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:50:55
>>16
つまり摂取カロリー>消費カロリーにすればええんやで
これで痩せなかったらイッチの体は無からエネルギーを生んでるから研究機関に行ってクレメンス

29: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:51:09 ID:aKX
>>25
ほーん、なるほどね

12: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:49:56
はっけよい

17: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:50:14
茶道部のデブってなんとなく想像しやすいな

28: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:51:06
マジレスすると脂肪吸引やで

34: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:51:34
ウォーキングよりスロージョギングの方がええで

35: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:51:57 ID:aKX
>>34
スロージョギングってなんや?ゆっくり歩くんか?

37: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:52:04 ID:aKX
>>35
走るんか?

49: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:53:08
>>35
ゆっくり走るんやで
早歩きくらいのペースでずっとやってても息が切れないくらいのペースがええ

54: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:53:33 ID:aKX
>>49
なるほど

57: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:53:55
>>54
プールでウォーキングせえ

38: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:52:09
成長期にデブるってよっぽどやぞ

64: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:54:44
>>38
女子は普通やぞ

39: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:52:17
どうやって生きてたらそんな太るんや

47: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:52:56 ID:aKX
>>39
もはや天才だと自分でも思う

40: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:52:17
成長期やしセーフって言ってられんデブやな

43: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:52:34
デブもまた可愛いのでアリやぞ

51: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:53:18
年齢的に食事制限はあかんよ
間食をなくすのはええと思うけど

56: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:53:51 ID:aKX
>>51
とりあえず間食をやめようと思う
禁断症状出なくなるまで

52: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:53:30
成長期が終わるまでに痩せきらないと一生だるだるな体になるで

66: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:54:55
相撲で天下とるんや

67: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:55:05
どすこいどすこい

68: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)17:55:19
ワイ普通に負けそう

119: 名無しのぽけまとめーる 20/06/05(金)18:03:49
食わなければ痩せるやろ



引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591346946/