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1: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:37:15.26 ID:Cw9MXjv4a
おかしいやろ・・・

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23: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:39:55.35
>>1
無駄に食べる
プロテインとかお金がかかる

メリットないよね^^;

2: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:37:22.73 ID:Cw9MXjv4a
メリットしかなくね？

4: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:37:42.04
家でやれる筋トレ教えて

10: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:38:29.50 ID:Cw9MXjv4a
>>4
懸垂

30: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:40:50.28
>>10
物干し竿しかないンゴ🥺

5: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:37:44.52
しんどい

6: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:37:46.96
めんどくさい

7: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:37:57.21
金かかるぞ

14: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:38:42.20 ID:Cw9MXjv4a
>>7
自重ってごぞんじ？

8: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:38:00.72
追い込むの苦しいやん

11: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:38:33.80
勘違いしとるアホが多いけど筋肥大の最も重要な要素は食事だぞ

12: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:38:37.82
しんどい
暑い

16: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:38:59.64 ID:Cw9MXjv4a
>>12
クーラーきかした部屋でやるよね？

15: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:38:54.21
その辺でいくらでも体鍛えられる田舎なのにスポーツジムのビルが建つくらいには流行ってる

17: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:39:01.50
ガタイいいチビって服似合うか？

18: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:39:01.94
パンツがパツンパツンパンツになる

20: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:39:37.99
筋トレスレ立ちすぎ定期

21: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:39:50.40
筋トレ最高
ヒョロガリやから誰にも言わず密かにジム通ってるわ
日に日に強くなる

22: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:39:52.76
わい顔痩せたいんやけどやっぱ走るしかない？

24: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:40:06.77
流行ってるやん
ちゃんと外に出てるか？

25: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:40:26.13
プロテインが必ず塊になるのなんなん

32: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:41:09.66
>>25
ならんわ

34: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:41:18.29
>>32
なるぞ

37: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:41:36.55
>>34
冷えた水でやっとるとかちゃうやろな

44: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:42:26.94
>>37
冷えた牛乳や

26: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:40:29.89
余計な運動するためには余計なカロリー摂取が必要になって余計な食費がかかる
普段から余計に食ってるデブならいいけど

27: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:40:34.06
強くなる必要ありません、サイズ合いません、金かかります

28: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:40:36.34
筋トレって追い込むより継続出来るかが大事よな体に負荷かけるのが好きなマゾなんかそうそういない

29: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:40:38.80
上背筋が昨日から痛いのと足も筋肉痛きてるんで今日は休んでいいですか？

33: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:41:14.55
こじるりに嫌われます

35: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:41:26.43
ワイ虚弱腕立て伏せ5回しかできない

36: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:41:29.02
弛まない為の筋トレなら最高だけどプロテインとか飲んで筋肥大するレベルのは逆に服似合わなくなるしダサい

38: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:41:53.21
ランニング→体つきと顔つきも、変わる
筋トレ→体は変わるが顔はあんま、しまらない

46: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:42:45.36
反論なしで草
また勝ってしまったか

40: 名無しのぽけまとめーる 2020/08/22(土) 13:42:16.05
腰痛が治ります



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598071035/

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