itadakimasu_boy

1: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:20:55 ID:6NR
LLサイズだった服がダボダボになってきたンゴ・・・

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2: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:21:57 ID:0gn
代謝がええんやな

4: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:22:52 ID:FNe
期間をいえ定期

6: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:23:32 ID:6NR
>>4

2か月くらいやな

7: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:23:59 ID:FNe
>>6
すご

8: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:24:04 ID:dl4
>>6
よく脱水症状起こさなかったな

10: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:24:33 ID:6NR
>>8

飲み物は普通に飲むで、コーヒーとかやけど

5: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:23:20 ID:eio
80から69まで落としたワイが通りますよっと…?

9: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:24:11 ID:6NR
>>5

ワイも昔は60台やったんやけど、精神ぶっ壊して酒浸りになってなぁ
そっからはブクブクよ

11: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:24:47 ID:2JY
体の色んなところに問題起きてそう

12: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:25:33 ID:6NR
どうしても空腹がきつくなったら炭酸水飲んでごまかしや

13: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:26:09 ID:6NR
露骨に肩回りとか脚の肉は落ちたわ

14: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:26:24 ID:6W8
注意力散漫してそう

16: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:27:31 ID:6NR
>>14

確かにぼーっとすることは多くなったやもしれん

15: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:26:41 ID:6NR
腹がなぁ・・・ぽっこりお腹がまだ治らん

17: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:27:32 ID:eio
腹肉は一番落とし難いからなぁ
目に見えて分かってくるのはこれからやで

18: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:28:08 ID:6NR
>>17

ブクブク時に腹周りを鏡で見てやべ・・・て思って始めたわ

19: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:28:36 ID:YGb
秋までもたずにぶっ倒れるぞ

22: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:29:28 ID:6NR
>>19

外で動いたときは流石にポカリ飲んだりしてる
熱中症は怖い

20: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:28:52 ID:6NR
やっぱ歳取ると太りやすくなるってのはほんまなんやなーって実感したで

21: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:29:01 ID:f8d
あとは筋トレだな
体重はキープか増えるけど、体型がよりスラッとするよ

23: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:29:57 ID:6NR
>>21

筋トレなー
腹筋はしてたんやけど、友人に腹筋とか一番意味ないやつやぞwwwwってバカにされてやめたわ

24: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:31:00 ID:2QY
それでよく生活しとるな
普通に働いとるんか?会社行って

25: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:31:42 ID:6NR
>>24

フリーターや、持病の関係であんま働けなくてな

35: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:36:00 ID:2QY
>>25
大変やな、親元か?

37: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:36:59 ID:6NR
>>35

親元やね、両親共働きやから食事は晩飯以外自由なんや
だから抜いてみるかーってして今に至る

26: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:32:23 ID:2JY
腹筋意味ないの??

28: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:33:06 ID:6NR
>>26

ダイエットには一番効果ないらしいで

27: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:32:50 ID:6NR
ブラック会社で働いてたときが一番痩せてたな
ほぼ食事取らずモンエナばっか飲んでた

29: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:34:15 ID:6NR
慣れてくると1食でもいけるもんやでほんま

30: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:34:27 ID:eio
腹筋で鍛えられるのは体幹やから
内臓にはめっちゃ効果あるで

ワイは懸垂派やけど?

31: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:35:15 ID:2JY
>>30
内臓に効くならやるで!
腹筋ローラー使うわ!

33: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:35:29 ID:6NR
>>30

懸垂めっちゃええらしいね、友人も言ってたわ
屈伸もめちゃくちゃええらしいで

32: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:35:16 ID:Ke9
慣れてくるけど急に昔を思い出したように食べたくなる

36: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:36:01 ID:6NR
>>32

わかる、どか食いしたいなぁってときはある

34: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:35:36 ID:end
ワイも一食や
その代わり夕食の時間を大切にしてるわ

38: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:37:28 ID:6NR
>>34

わかる、めっちゃ美味しく感じるよな

39: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:37:50 ID:6NR
晩飯も炭水化物はほぼ取らんようにしてるで

41: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:38:56 ID:2JY
>>39
なに食ってんの?

42: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:39:07 ID:6NR
ほんま一時の酒浸りがあかんかった

バイト帰りに酒とつまみ買ってどか食いしてふて寝

44: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:40:13 ID:dcu
太りやすくなるの実感したのって何歳からやった?

46: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:40:58 ID:6NR
>>44

そうやなぁ25超えたあたりからやろか
それまではどんだけ甘いもの食べても、炭水化物生活してても太らんかった

45: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:40:17 ID:2QY
バイトに無理があったということやな

48: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:41:37 ID:6NR
>>45

精神的にいろいろきつかったやね・・・
ストゼロぐびぐびよ

50: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:43:23 ID:6NR
怖いのはこの生活を一生続けれるか?って言われたら無理やろなぁって思ってしまうことや

57: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:46:02 ID:2QY
>>50
このコロナの時期やし尚更やな
ほんまに自宅勤務のエリートと市民権を得たニートかわからんときあるもんな

59: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:47:06 ID:6NR
>>57

まーでもコロナの時期やから友人と飯食いにいくとかがほぼなくなったでな
その点は助かってるわ

51: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:44:01 ID:6NR
結局元に戻ってまたブクブクになりそうでなぁ

52: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:44:45 ID:6NR
まあでも学生の頃のが食生活酷かったしいけるやろ

54: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:45:09 ID:6NR
1日食パンとカフェオレのみとかしてたし、その当時は55キロしかなかったわ

55: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:45:35 ID:f57
栄養は取れてるのかって話だよな

58: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:46:11 ID:6NR
>>55

野菜と肉は晩飯で摂取してるしきっと平気やろ()

60: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:47:29 ID:f57
野菜盛り盛り卵2個、肉300gと米どんぶり一杯でいけ

62: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:48:32 ID:6NR
>>60

今そんなに食べたら吐く自信ある

66: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:49:37 ID:f57
>>62
食えないなりに栄養素はとらんとアカンからな

61: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:48:08 ID:6NR
酒浸り生活あり、ヘビースモーカー、1日一食、持病の薬常用

2アウトってとこやな

65: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:49:25 ID:kqj
朝食って夜食わないって方がいいぞ

71: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:50:23 ID:6NR
>>65

朝のがええってきくよね
でもワイこどおじやから、晩飯食わないとか言えないねん

92: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:57:06 ID:7Jy
ワイも1日1食みたいなもんやわ
飯食べると眠くなるしな
朝抜きで昼ウィダーゼリーとかにして、夜がっつり食べてるわ

97: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:57:58 ID:6NR
>>92

ウィダーええよな、ワイはカロリーメイトもすこ

99: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:59:04 ID:KG4
>>97
その手のゼリーは添加物ガッツリやし…
あんま良くないとは思うけど

101: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)20:59:56 ID:6NR
>>99

エナドリよりはええんちゃう?ワイの知り会いとかエナドリで糖尿なってたし

103: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:01:08 ID:KG4
>>101
あの手のもの食べるとどうも調子悪くなりがちやから…

106: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:02:38 ID:6NR
>>103

健康的な生活送ってるんやな
まあ不健康なワイがいうのもなんやけど、今後も食べないほうがええ

108: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:03:22 ID:KG4
>>106
人工甘味料だとか添加物は後あと胃に来るから…

111: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:04:06 ID:6NR
>>108

医療関係者なんか?
めっちゃ詳しいくて素直にすごE

115: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:04:56 ID:KG4
>>111
いや
単にワイがそういう類喰うと後で調子悪くなるって意味でやで

117: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:05:47 ID:6NR
>>115

あー、やっぱそういう人もおるんやな
ワイはそう考えるとアレルギーとか食事関係の制約は少なくてよかったわ

120: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:06:50 ID:KG4
>>117
これも単に加齢のせいかもしれへんがな…

123: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:08:13 ID:6NR
>>120

歳取ると身体弱ってく人間の構造が悪い

124: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:08:43 ID:KG4
>>123
イチはたぶんまだまだ若いやろうから大事にしいや…

126: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:09:22 ID:6NR
>>124

ゆーてもう30超えたおっさんよ
でもその言葉が嬉しいわ、ありがとうやで

105: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:02:19 ID:KG4
胃腸整えて且つダイエットに向いてるんは雑穀やね
マッマに頼むとええで

107: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:02:58 ID:6NR
>>105

雑穀米すこ、オートミールとかもええんかな?

110: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:03:50 ID:KG4
>>107
白米だとかよりはええと思うので晩飯に炊いてもらうとええで

113: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:04:29 ID:6NR
>>110

今度マッマに頼んでみるで!サンガツ!

119: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:06:47 ID:3zG
長期休暇中はめんどくせえから大体1食やなワイも
夏にクソ痩せるわ 冬は正月あるからそうはいかんが

133: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:12:09 ID:6NR
土方やってた時が一番健康的やったわ

136: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:12:36 ID:KG4
>>133
でも夏場はつらそうやな…

144: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:15:17 ID:KG4
キムタクの衰えがいい証拠やね…皆あーなるんやでいつか

145: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:15:46 ID:6NR
>>144

キムタクとか嵐見ると歳には勝てないんやな・・・って思うわ最近

146: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:16:29 ID:KG4
>>145
結婚会見の時はめっちゃイケてて驚くけどな

150: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:17:47 ID:6NR
>>146

やっぱ男もメイクしとるんやなーってなる
嵐の松潤のメイクなし?画像見た時にあっ・・・おっさんやってなったわ

174: 名無しのぽけまとめーる 20/09/01(火)21:25:52 ID:6NR
芸能人でも衰えたな・・・ってなる人多いのに、一般人が衰えないわけないっちゅーことよなぁ



引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598959255/