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1: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:19:48 ID:DBQ
農協の陰謀だわ

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2: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:20:22 ID:9dg
野菜たべててえらい!

4: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:22:30 ID:4fN
野菜関係はもっと安くして良い
肉やカップ麺食って身体壊した時にかかる医療費の方が負担デカすぎる

5: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:25:05 ID:2s3
はい鍋と味噌汁と野菜炒め

6: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:25:32 ID:2Gr
野菜ではなく白米をしっかり食べるダイエットをやってるが体調めちゃくちゃいいで
食費も減った

7: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:26:08 ID:c4d
美味しすぎてナンダコレ!?ってなるぞ

8: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:26:35 ID:0Km
もやし350グラムでもええんか?

10: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:27:17 ID:vRO
350gてどれくらいなんや

12: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:28:07 ID:Pqg
>>10
0.35kgやで

15: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:28:52 ID:vRO
>>12
なるほど0.35kgてどれくらいなんや

146: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)12:40:25 ID:Pqg
>>15
350gやで

11: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:27:20 ID:dxQ
鍋とかスープにしてかさ減らすと意外といける

13: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:28:17 ID:Egy
今はもう野菜から摂れる栄養素は別の物からでも摂れる事が多くなったし
一度摂取量改めるべきやと思う

18: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:29:50 ID:vRO
>>13
繊維だけ食えとか言われたら嫌やな

16: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:28:57 ID:IXB
トマトやキャベツならコンソメやウインナーと一緒に煮込んでスープにすると大量摂取できる

19: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:30:23 ID:v9w
トマト1個で150~200gやぞ
葉物野菜で摂ろうとするから大変なだけで割と余裕や

20: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:30:49 ID:YZi
三大栄養のない摂っても無意味なやさいあと一つ

・きうり
・レタス
・なす

24: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:32:19 ID:vRO
>>20
もやしやろ

30: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:38:12 ID:YZi
>>24
もやしは栄養たっぷりなんだよなぁ

31: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:39:19 ID:vRO
>>30
生で食べるならコスパ最強らしいな
生で食べるやつおらんだけで

22: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:31:13 ID:LT6
野菜ジュースでええやん

23: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:32:00 ID:hTl
敵「野菜ジュースはダメだぞ」
敵「カット野菜は水で洗われてるから栄養ないぞ」
敵「煮ても栄養がなくなるからダメだぞ」

25: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:32:22 ID:wId
青汁の通販で出てくるけどあれを毎日は気が滅入るなぁ
笊一杯に緑黄色野菜モリモリ 

27: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:33:05 ID:g0z
マックのポテトLを3個食べればOKやな
楽勝や

29: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:34:08 ID:2s3
生野菜食べてると何か健康にいい事してるような気はする

32: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:40:11 ID:S0i
ちゃんと野菜取ってるえらい!

37: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:43:10 ID:sS9
米は繊維質だから実質野菜なのでセーフ
主食をカップ麺から米にしてからうんこも調子がいい

39: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:43:46 ID:iSp
つまり毎日ジャガイモ2つ食えばええんやな

41: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:44:11 ID:oIT
ワイ「こんなん野菜ジュース飲めば余裕やんw」

42: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:45:04 ID:jCi
キャベツって炒めたらめっちゃ小さくなるしなんか騙された気分になる

44: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:47:05 ID:eHz
パセリ食えガキ共

45: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:48:12 ID:2YJ
>>44
マジでパセリは栄養豊富やから見かけ次第食い散らかしてる

47: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:48:53 ID:iSp
>>45
はえーパセリそんなええんか
トマトが強いイメージあったけどパセリもええんやな

46: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:48:16 ID:7FR
>>44
パセリ100gとかすげー量になるやろな

48: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:48:55 ID:2s3
>>44
栽培簡単なんで育ててるで

49: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:49:16 ID:eHz
パセリ
シソ
クレソン

こいつらは神 まさか残すクソガキ共はおんJにいないやろ

50: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:49:35 ID:WXd
>>49
クレソンって何?

52: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:49:58 ID:7FR
>>50
ステーキの上にのってたりする

56: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:50:51 ID:WXd
>>52
葉っぱか?そもそもステーキ食わんからお目にかかることないわ

53: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:50:10 ID:eHz
パセリにケチャップちょっとつけてポテトのように食ってるワイは128kgでも健康

54: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:50:21 ID:YZi
油濃いもん食ったあとはしっかりパセリ食わんと口臭発生するで!

55: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:50:46 ID:eHz
パセリやシソはうさぎみたいに食う

58: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:51:25 ID:iSp
パリ育てるのそんな楽なんか
家庭菜園興味あったしワイもやってみるか

64: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:52:10 ID:YZi
>>58
パリを育てる?
政治家かな?

59: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:51:26 ID:238
謎の勢力「カット野菜は栄養ない」

これどういう理屈なんか分からん

63: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:52:08 ID:QHs
ワイはセブンの肉野菜炒めや
1/2日分の野菜シリーズ

70: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:53:31 ID:eHz
パセリのいいとこ

うまい
手が汚れないからゲームしながら食える
栄養豊富

75: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:54:17 ID:hTl
>>70
ゲームしながら物食べるなよ・・・

76: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:54:37 ID:eHz
>>75
映画はよくてゲームはだめなんか

77: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:54:54 ID:MF4
>>76
ゲームを遊び感覚でやるな?

71: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:53:50 ID:MF4
マクドフライやピッツァはお野菜に入れてええんか?

73: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:54:04 ID:gjr
人参1本で150グラムとかそんなもんやしな
炒めれば意外と摂取できそう

82: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:56:14 ID:2YJ
>>73
無駄に糖質高いからいらん

89: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:59:05 ID:L3q
>>82
緑黄色野菜はピーマンとトマトで十分よな

74: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:54:08 ID:eHz
油っこいから野菜じゃない

78: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:54:58 ID:eHz
シソとかおやつ

80: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:56:01 ID:HkB
かれこれ2年くらいは毎日野菜ジュース飲んでるわ

83: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:56:48 ID:WXd
キャベツって栄養あるん?

88: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:59:04 ID:v9w
>>83
キャベジンとビタミンUが豊富や

90: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)11:59:19 ID:eHz
ボウルいっぱいのパセリがわいをつよくする

91: 名無しのぽけまとめーる 20/09/16(水)12:00:56 ID:YZi
ピーマンとゴーヤは美味しくなろうとする努力がなりない
食べられないよ



引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600222788/