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1: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:44:55.50 ID:0oIuhmlEa
なんでなんや…

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2: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:45:06.16 ID:0oIuhmlEa
コスパ最強やろ

3: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:45:17.64 ID:0oIuhmlEa
筋トレのデメリットて?

79: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:59:46.88 ID:h10mqPV/0
>>3
尿酸値上がって腎臓が壊れる

5: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:45:42.16 ID:0oIuhmlEa
いるだけで圧力かけれるよな

7: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:45:58.28 ID:NkelL+nu0
最近仕事で疲れすぎてジム行けてないから鬱っぽくなってきた

11: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:46:53.28 ID:J/gN7str0
>>7
しんどいな
筋トレするとおかしいぐらいに鬱な気持ち吹っ飛ぶのにな

12: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:47:00.88 ID:0oIuhmlEa
>>7
これなんだよ筋トレは性格も明るくなる

8: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:46:15.40 ID:5+1ZgSC30
大して強くならないし結局は顔だしポジティブになるとは限らない
ソースはワイ

9: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:46:24.90 ID:0oIuhmlEa
筋トレの一番のメリットって精神がタフになることよな
なんか嫌なことされても「こいついつでも殺せるしな」てなる

34: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:50:55.99 ID:7cnFDZwRd
>>9
それ攻撃的になってるだけやで

13: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:47:09.31 ID:u7cCHKgt0
結局心は育たんて色んな事件で証明されたやんけ

16: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:48:10.38 ID:/Z5tjQTf0
>>13
こじるり…

17: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:48:16.32 ID:uxGhzN100
>>13
心が育ったからあの程度で済んだとは考えられないのか

29: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:50:00.56 ID:0oIuhmlEa
>>13
事件…?

18: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:48:19.49 ID:wc2VVBvSM
筋トレやってる人間で嫌なヤツの声がデカイんやろな

19: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:48:20.21 ID:uQZyeFO50
腰が痛くなる
疲れる
結果出るまでにかなり時間かかる

20: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:48:25.52 ID:8m6fmd6ad
こじるりに誰に向けたか分からない言葉に対して勘違いでブチギレたり余裕がないやん

21: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:48:45.42 ID:6JdMzeWZ0
ポジティブにはならない
これはガチ

22: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:48:49.87 ID:Jnt9OSTYa
最大のデメリットの「疲れる・つらい」があるでしょ

23: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:49:04.35 ID:SQyyKs9S0
トレーニングで一番大事なのは休みをしっかり設ける事や
休みを不安に思うのは良くないで

25: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:49:19.15 ID:FcCC5klT0
歯磨きと同じようなもんって言われたらなるほどって納得した


27: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:49:38.49 ID:rp7/D8s1M
服は似合わなくなるよ
スーツとTシャツは似合うようになるけど

35: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:51:13.42 ID:hNfi0tYm0
>>27
他に似合わなくなって困る服あるか?

30: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:50:03.98 ID:mA6pOAek0
なお虫を怖がる模様

31: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:50:20.63 ID:FcCC5klT0
>>30
マイプロ買ってないからノーダメや

32: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:50:21.54 ID:PXQ6Zhp+0
ネッチョにはなりたくないんだ😅

33: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:50:32.28 ID:G+cFVuQ40
筋肉痛で頭痛ヤバイです

36: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:51:50.85 ID:J/gN7str0
ワイ的には見た目がどうこうとかはホンマ二の次や
体動かすだけで嫌な気持ちは吹っ飛ぶし、目的があるから続けることができる

38: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:52:09.07 ID:6JdMzeWZ0
筋トレって身体動かしてるとは言わんだろ
スポーツやりなよ

55: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:56:30.11 ID:J/gN7str0
>>38
筋肉を使ってる以上体は動かしているやろ
サッカーやるのとかより運動量が少ないだけで

39: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:52:09.74 ID:krLQ2ng2a
懸垂1ヶ月でめっちゃ腕太くなって草
君らもやろうや

40: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:52:37.49 ID:wc2VVBvSM
健康のためとかちょっと体型良くしたい程度でええのに
ビルダー崇めてるマッチョどもがマウント取ってきたりするのがウザいねん

41: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:52:38.92 ID:uT+1Zyfn0
流行ってるぞ

42: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:52:39.40 ID:JvVw3A+J0
筋トレするとお腹いたくなるんだよ

46: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:54:26.72 ID:rcU5XTPha
食事に制限かかるのがデメリットだわ

48: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:55:09.99 ID:krLQ2ng2a
ポジティブになるのはまじや
ワイ高卒から10年物のニートやが筋トレ始めてからどうでも良くなってきた

56: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:56:49.60 ID:gXTJ8Hev0
>>48
ニートって低テストステロン症の陰キャやから筋トレして脳内物質だしてハックせんとポジティブになんかなれんからな
陰キャほど筋トレせなあかん

50: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:55:27.54 ID:o7c39eTe0
バンドつけて腕振り回してるが、見える筋肉はつかんなあ

52: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:55:50.66 ID:RbKlt/R70
風邪ひきやすくなる

53: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:55:54.94 ID:shRftZkda
時間かけて辛い思いするのアホくさいし面倒やろ

66: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:58:11.16 ID:uT+1Zyfn0
>>53
それでクソガリの身体晒して歩けるなら別にええんやけどな

57: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:56:50.77 ID:YBSniSulM
筋トレもええけどお前らストレッチやってみ?年取ると足の屈伸みたいなのも出来なくなってて驚愕したわ

59: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:57:14.68 ID:rp7/D8s1M
>>57
普通するやろ
筋トレって可動域命やし

60: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:57:22.08 ID:wyKoEYwW0
続かないんや…
どうやったら続く?

69: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:58:40.00 ID:gXTJ8Hev0
>>60
家に懸垂マシーン置いた方がええで、目に入るたびぶら下がりたくなるからその勢いで懸垂や
脳内ハックせんと習慣なんて続かんからな、自由意志なんかないんやから


62: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:57:51.98 ID:IrqY2w/u0
攻撃的にはなるよ
こじるりは仕方ないわ
攻撃的なのはポジティブなこと

63: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:57:54.28 ID:cMHhc/pG0
日常の運動が苦じゃなくなる
階段とか歩きとかむしろ楽しくなってくる

74: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:58:57.86 ID:IrqY2w/u0
>>63
筋肉に効いてる実感楽しいよな

64: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:57:59.11 ID:hNfi0tYm0
最初はみんなファイトクラブのブラピくらいに憧れてスタートするのに、途中からジュラシック木澤みたいなのを崇拝するようになるから沼だとは思うわ

77: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:59:14.99 ID:FcCC5klT0
鏡見て筋肉付いてきたなと実感したら自然と続いている

78: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:59:39.71 ID:Bnphb4K90
ジム行けなくなってなぁ

80: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/22(火) 23:59:47.26 ID:nKWEv5Z50
サイドレイズは2日に一回やったほうがいいってマジ?

83: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/23(水) 00:00:36.00 ID:+75MsckLa
なんJはネットで得た知識語りたがる口だけのクソデブ多そう



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600785895/