1: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:42:34.64 ID:2LgMkQ4U0
【☆リアルタイムおすすめ記事☆】
397: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 11:07:10.94 ID:ORqOyBAx0
>>1
ワイもやってみたら8回でガクンとなったわ
ワイもやってみたら8回でガクンとなったわ
2: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:42:40.20 ID:2LgMkQ4U0
さすがに嘘やろこれ
3: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:42:49.36 ID:VDC587PB0
できんわ多分
4: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:42:57.71 ID:rdJViZOy0
10回はいけるわ
5: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:42:58.39 ID:LKmOISkKa
こんなん1352人に聞いたとかアホらし
6: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:06.74 ID:rP0eRWKV0
池谷式でええ?
7: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:15.69 ID:Fecn4Fuu0
できないわ
ちなガリ
ちなガリ
8: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:23.26 ID:VbyiBq7mp
できないくせにできるって答えてる奴も多そう
9: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:23.25 ID:yC5wZvUA0
実際ちゃんとした腕立て伏せはきつい
10: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:24.93 ID:hVqTYW7P0
余裕
11: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:30.81 ID:9kl7QAao0
数年ぶりにやったら出来なかったわ
12: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:35.92 ID:8O9jayfL0
10できんのはやばいやろ
13: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:38.91 ID:5H/D5dOcd
1回下ろすのに10秒かけるとする
339: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 11:03:55.41 ID:wfaFRwkI0
>>13
無理どす
無理どす
14: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:39.97 ID:jjZ694b5M
EXILE式なら余裕やろ
15: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:39.98 ID:3Q1ezwP9d
ガチの腕立ては無理や
16: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:45.93 ID:Kx12jQp0p
やり方による
17: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:45.91 ID:0FtDw94W0
意外と10回でも辛いぞ
19: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:55.09 ID:s28rgRCNM
また筋トレオタクがそれは腕立てじゃないとか言い出すぞ
20: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:43:55.23 ID:GrMSLUlZ0
ガチでやるなら無理やわ
21: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:04.44 ID:r0ArHdq6M
マジのフォームなら5%もおらんと思う
22: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:06.83 ID:GZTMHDjF0
真剣にやると5回でパンパン
23: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:09.26 ID:rIQtzVUgd
60代女まで含んでる調査でこれか
24: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:11.02 ID:hBZ25USn0
25やったわ
25: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:13.97 ID:/ZhB1OfZ0
利かせようと思わなかったら余裕で20回はできる
27: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:21.58 ID:Vn/3uOHJr
プランシェで10回出来るわ
263: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:59:06.36 ID:IMxQ0uaiH
>>27
ホビットじゃん
ホビットじゃん
28: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:23.11 ID:QFkSaEki0
できるやろ
お前らヒョロガリか?
お前らヒョロガリか?
29: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:37.77 ID:OMjazI5T0
流石に10は出来るやろ男なら
30: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:49.10 ID:L+HmSP1+d
やり方定期
31: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:44:49.06 ID:9bAwGmDR0
えぇ…できん奴おるんけ
34: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:05.67 ID:nNe32obb0
無理
178cm102kg
178cm102kg
35: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:06.60 ID:cBR5s3F0a
女を混ぜたらこうなるやん
36: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:09.65 ID:gQdU9qVm0
20回ならそんなもんかもしれんが流石に10回は誰でもできるやろ
37: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:18.94 ID:zjdt3N86M
エグザイル式
38: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:21.76 ID:rtTpYYpt0
正直200回はいける
ちな筋トレ歴4年
ちな筋トレ歴4年
39: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:32.16 ID:+LvYd0BB0
男やったら半分以上おるやろ
40: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:44.28 ID:lxTI1VjY0
10回はやり方もクソもねえだろ
41: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:46.32 ID:VRyZxU50a
嘘だろ
どんだけ貧弱なんだよ
どんだけ貧弱なんだよ
42: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:50.34 ID:B3+8Dd73d
正しいやり方なら50~60ぐらいやな
43: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:52.09 ID:r17zenur0
マジ?
44: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:52.33 ID:PvTlHP9ua
腕立て100回はできるぞ!
フォームがぁ…ちゃんと意識してぇ…それは間違ったやり方でぇ…
草
フォームがぁ…ちゃんと意識してぇ…それは間違ったやり方でぇ…
草
45: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:55.37 ID:LtTbevwAd
在宅勤務になった4月から運動始めて16回出来るようになったわ
46: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:55.78 ID:I5Rvz5wZ0
やり方にもよるやろ
48: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:45:59.94 ID:RU5mpC3Z0
女子はほんまできんよな
49: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:46:01.11 ID:i+shUom40
せめて男女別に出せよ
53: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:46:22.12 ID:TkGCLlxla
高校の体育の時どんな陰キャでも出来てたやろ
54: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:46:22.82 ID:D+KXaP1k0
最近バーピーやってるけどクッソキツイねコレ
57: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:46:31.41 ID:V11Hv7SS0
プッシュアップバーあると10でも死ぬぞ
69: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:47:20.37 ID:U8YCb0mOM
>>57
こういうワケわからん条件勝手に足すやつって脳ミソムキムキなんか?
こういうワケわからん条件勝手に足すやつって脳ミソムキムキなんか?
58: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:46:36.47 ID:VY/6Uxe+0
ちゃんとした腕立てなら難しいんやないか?
EXILE式なら誰でもできる
EXILE式なら誰でもできる
60: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:46:49.22 ID:N2KjFIQv0
腕立てオークションの始まりや
62: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:46:53.01 ID:56FgQXMNM
膝付けていいなら女性でも余裕ちゃうか?
正しいフォームでゆっくりやれとかなら男性でも辛いやろうけど
正しいフォームでゆっくりやれとかなら男性でも辛いやろうけど
64: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:46:54.72 ID:VCH9i8bO0
お前ら言い訳すんなよw
さすがに10できない人は終わっとる
さすがに10できない人は終わっとる
65: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:47:08.52 ID:OHFVZ9+80
そりゃ女も混ぜたらそうなるよ
66: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:47:10.01 ID:gwTtWenja
正しいやり方でって条件にしたら絶対35もいねーわ
67: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:47:13.45 ID:pi+9r6DX0
膝突き腕立てってあれ意味あるんかね
86: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:48:22.24 ID:/ZhB1OfZ0
>>67
体重かければ充分効果あるやろ
体重かければ充分効果あるやろ
102: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:49:42.19 ID:PKkq3qG+0
>>67
やればわかるけど効果ある
やればわかるけど効果ある
68: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:47:14.14 ID:z9RjEH4Vd
ワイは500回
91: 名無しのぽけまとめーる 2020/09/28(月) 10:48:52.33 ID:ptQgoUcL0
真面目な腕立てはきついわ
エグザイルみたいなんは余裕
エグザイルみたいなんは余裕
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601257354/
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ぷるぷる震えやがる
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