man2_mazui
1: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:10:05.88 ID:jtOGlO1Ia
もっとこってりしたもんが食べたいんゴ
甘い物も食べたいんゴ

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2: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:10:20.56 ID:nlCy6tXNd
まずそ

6: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:11:00.70 ID:jtOGlO1Ia
>>2
不味いぞ

3: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:10:52.70 ID:9R2Yj2/I0
プロテインパンケーキ食え

4: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:10:55.08 ID:HPuMH8Ih0
鳥の餌やん

5: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:10:58.91 ID:1aQ7htOJ0
ドライフルーツ入れると美味しく食えるで

7: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:11:10.05 ID:nV/KsI3wM
オートミールにラーメンかけて食えばええやん

23: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:13:53.87 ID:tNMeXP7H0
>>7
名案すぎて草

8: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:11:30.31 ID:AiAupSA30
粥状にするから不味いんやろ
水少なくして固めにすればほぼ麦飯みたいなもんやぞ

9: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:11:38.64 ID:j+hZe+530
お好み焼きできるで

18: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:13:15.95 ID:jtOGlO1Ia
>>9
粉状にすればイケるな
ちな今日はオートミールでエビ煎餅作ったで

22: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:13:41.59 ID:j+hZe+530
>>18
めっちゃうまソース

10: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:11:44.13 ID:CrfJxMc00
甘いプロテイン混ぜたらウマイで

11: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:11:55.02 ID:jtOGlO1Ia
いくら誤魔化してもダメなんや
これはオートミールなんやなって思うと唐揚げが食べたくなるんや

14: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:12:37.51 ID:gMqsavkT0
>>11
唐揚げおかずにオートミール食べたらええやん

12: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:12:24.63 ID:xZoBLOLd0
カレーのレトルトかけるとごちそうになる

13: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:12:29.19 ID:A3UL+yKZ0
他のもの食えや

15: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:12:39.22 ID:j+hZe+530
蒸しケーキもうまい

16: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:12:39.43 ID:BdBsjxo20
プロテインとオートミールってどうやって一緒に食うん?

24: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:13:55.71 ID:CrfJxMc00
>>16
プロテインオートミールで検索
YouTubeとかにレシピあるで

17: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:12:41.65 ID:lwj6m7vV0
じゃあ食えよナヨナヨした精神してやがんな

19: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:13:17.47 ID:SvVf4VMN0
グラノーラはいいけどオートミールはきついんゴ・・・・

20: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:13:31.22 ID:j+v9zNX1d
なんでオートミール食うの?
米食え🤗

25: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:14:21.35 ID:jtOGlO1Ia
>>20
米食べたいンゴおおおおおおおお

28: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:14:52.65 ID:j+v9zNX1d
>>25
食ってええんやで🤗

29: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:15:11.36 ID:tv2i6898d
>>25
玄米炊けばええやん

33: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:16:00.75 ID:jtOGlO1Ia
>>29
玄米なんか炊くのめんどくてやめたんだよなぁ

26: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:14:33.18 ID:v4wQLAGz0
マイプロのオートミール食え

27: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:14:41.27 ID:9esrnltNd
ワイは今日は餃子や

30: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:15:13.06 ID:jtOGlO1Ia
けどワイは痩せるって決めたから
食費もかかり過ぎやし

35: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:16:13.95 ID:j+v9zNX1d
>>30
キャベツ食うんやで

39: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:17:05.81 ID:jtOGlO1Ia
>>35
葉物高いンゴ

31: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:15:13.72 ID:Wih/c1SR0
みんなが食ってるみたいだからって食ってる
んで文句いう
頭悪いんだな

32: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:15:22.97 ID:VhnQA7Cba
牛皿かければいいんだよね

36: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:16:16.76 ID:euSVxRF80
ミルワームにしたら?
タンパク質もとれるし

37: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:16:54.20 ID:UxJugQP2a
朝めっちゃ助かるわ
時短になるし
三食くうたら逆に太る話もあるで
せめて一食は肉とか米で好きなもん食いや

45: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:18:13.97 ID:jtOGlO1Ia
>>37
大丈夫やで昼は唐揚げ食ったから
食えばダラダラ食っちゃうんよなぁ

38: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:17:02.68 ID:jk1JRb++a
俺別に痩せようと思ってないが 今までのカロリー280だぞ でも昨日は二郎行った

40: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:17:09.71 ID:0ynGngAbr
米化して納豆かけて食うのしか無理やな
ドロドロのやつとかよう食えると思うわみんな

41: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:17:36.80 ID:ux/yybeca
なんやねんあの食感の悪さふざけてんのか

49: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:18:46.36 ID:9R2Yj2/I0
>>41
ぐっちゃぐちゃに圧力鍋で煮て沼にしたほうがマシやで

42: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:17:52.16 ID:Ugry58pZ0
お茶漬けにしろ

43: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:18:05.75 ID:30bRXna30
ワイ結構食べてるけど行き着いた答えがどう調理しても白米の方が美味しいってことや

52: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:19:11.36 ID:jtOGlO1Ia
>>43
だよね
米は凄いよ中毒性あるのも納得や

44: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:18:11.11 ID:IoUo0X/g0
ドライフルーツとヨーグルト入れるんやで

47: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:18:42.51 ID:qKhnB3t9r
主食をオートミールに置き換えるだけで大分違うやろ
唐揚げは普通に食っとけ

58: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:20:07.15 ID:jtOGlO1Ia
>>47
唐揚げと白米じゃないと満たされ無いねん

48: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:18:42.76 ID:l0Xuy6Qtr
オートミールは朝の味方やぞ

50: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:18:51.76 ID:1wR29Q8i0
あれ普通に食えるヨーロッパの奴らはおかしい

57: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:20:04.64 ID:AiAupSA30
>>50
まともに食べるのはアメリカとイギリスだけやぞ

51: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:19:09.26 ID:oB7KO6Wb0
ミートボール食えや

54: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:19:31.69 ID:nVKMC6K10
粘菌の餌に最適らしい

56: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:19:58.97 ID:kMqbK0sr0
オーバーナイトオーツとかいうのめっちゃ不味くて草

59: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:20:19.40 ID:rTqprxRE0
大体スープ系に入れてお粥にしてる

61: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:20:53.72 ID:j+hZe+530
味濃いめの粥にして食べてる

63: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:20:56.93 ID:ZeAxtf7J0
オートミールとフルグラ混ぜて食べてるけどうますぎて笑えるわ
フルグラって普通のお菓子よりうめえよな

64: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:20:58.95 ID:0fbFX/K30
お茶漬けのもとで食うんじゃ^~

65: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:21:10.67 ID:DSDaPFVDa
オートミールって安いんか?

68: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:21:44.27 ID:0ynGngAbr
>>65
業務スーパーで1キロ270円くらいやな

66: 名無しのぽけまとめーる 2020/10/16(金) 18:21:21.14 ID:nVKMC6K10
コーンフレークみたいなもんやろパクー

ナンヤコレイッタイ・・・



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602839405/