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1: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:43:44.13 ID:SBgwc2HW0
ワイ「ああああああああああ!!!ひゃあああ!!!!!」

これもっとスマートな対処法ないんか

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2: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:44:17.78 ID:LrkbYGT00
マッマ「どうしたん?」
辛なるからやめーや

3: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:44:24.03 ID:RAU47el20
切腹おすすめやで

5: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:45:04.95 ID:ioTBYg7Cr
車乗ってるときならクラクション鳴らせばええで

6: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:45:41.25 ID:YJzpqDfBa
仕事やプライベートでやらかし過ぎて毎日こうなってるんだが

8: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:46:25.82 ID:SBgwc2HW0
>>6 わかる 年々トラウマが増えてる気する

7: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:46:00.75 ID:5eUi4TBMd
どうしてもって時は壁に頭ぶつけてる
電車やとこれがオススメや

10: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:47:01.51 ID:4A+48WUf0
>>7
周囲がざわつかんかそれ

11: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:47:35.88 ID:5eUi4TBMd
>>10
電車は揺れるから割と大丈夫やで

19: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:49:58.85 ID:4A+48WUf0
>>11
なるほどな
覚えとくで

107: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 15:10:10.93 ID:Cck4zKGba
>>7
ロシアだかどこだかの動画思い出した
窓割ったりするやつ

14: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:47:47.79 ID:0AM7iWb90
意識を宇宙に飛ばせ
太陽系超えたあたりからどうでも良くなるぞ

16: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:48:59.26 ID:YJzpqDfBa
会社で同僚に罵声浴びせまくったり嫌味言いまくるやつって家帰って冷静になった時死にたくなったりしないのかな

17: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:49:19.30 ID:nqll5XUo0
ワイはヒャッとピャッを多用してる

18: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:49:50.39 ID:NVaaBlufp
わかる、どうすればええんやろな

20: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:49:59.20 ID:SBgwc2HW0
ちな職場でフラッシュバックしたときは咳でごまかしてる

21: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:50:02.31 ID:FTOdicJRM
フラッシュバックしさうなときはなんJで適当なやつ煽りまくってるわ

22: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:50:46.26 ID:qBey6/TP0
毛布かぶってベッドゴロゴロや

24: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:51:40.34 ID:YZbhKhuY0
ワイ昔からぷいぷいって発狂しとったけど
モルカーも一緒やん!ワイちゃん可愛すぎるやろって思い出したら平穏な時間増えてきたで

30: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:53:06.80 ID:TdN09XdWd
>>24
君あんな子供騙しアニメ見とるん?

26: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:52:05.95 ID:qP5nKhtQ0
トラウマは似たような何でもないこと経験するとなくなるらしいで
同じ状況で辛い思いするとさらにひどくなるけど
上手くいくまで頑張って繰り返し続けるしかない

27: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:52:24.57 ID:xhubKgAdd
他人がいるときは体裁もあるから我慢できるけど帰宅中の車内ではしょっちゅう奇声あげてる

28: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:52:36.69 ID:rNKjsq0o0
これ具体的にどーゆー記憶呼び起こしてるの?

35: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:54:31.80 ID:4anFFxMI0
>>28
呼び起こすというか自然かつランダムに出てきちゃうかんじ

29: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:52:41.33 ID:0B9O5Sgy0
ワイは顔思っ切り殴ってたで
おかげでちょっとパンチドランカーぎみや
呂律まわらん

32: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:53:17.60 ID:robLUMgZ0
手首切るやつJにいないよなあ

38: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:54:49.31 ID:5eUi4TBMd
>>32
手首なんか体の末端やから意味ないやろ
そらもう頭壁にぶつけて直接脳を叱りつけるんや

33: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:53:42.30 ID:sYjDbB5t0
リアルにンゴォって呻いてしまうわ
なんか行動すると恥を増やすだけやから
何もできなくなったわ

36: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:54:40.38 ID:m1PDtQ+20
あーそっかぁ…やなワイは

39: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:54:51.73 ID:amBvUeSVM
仕事は上手く行ってるが恋愛面でのやらかしが発狂に繋がるわ

42: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:55:31.69 ID:+np/7TIMd
恥の多い人生を生きてきました

43: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:55:31.90 ID:+XBaqWoG0
普通にテレビ見てるときにもふとしたきっかけで蘇ってくるの困るわ
楽しくバラエティー番組観てたのに

48: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:56:59.22 ID:+9zKfFJyM
そういうときは空手部のセリフ暗唱するようにしてるけどええで

52: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:57:35.88 ID:YJzpqDfBa
会社の忘年会で一発芸強要されて好きなプロ野球選手のモノマネやったら死ぬほど滑ってそのトラウマで野球中継見るとフラッシュバックしてしばらく野球まともに見られない時期あったわ

56: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:58:35.16 ID:22t43qmH0
一瞬思い出してア゛ッてなって終わりやろ

59: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:59:12.51 ID:wSa6Zhyn0
あまり繰り返すと糖質になるぞ

61: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:59:26.36 ID:xhubKgAdd
掌底で側頭部ガンガン叩いて痛みでごまかすのもよくやるわ

62: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:59:26.88 ID:shRzwgzXp
なぜかそういう時イクゥって言う癖付いちゃってガチで困ってる
たぶん病気やろこれ

65: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 14:59:42.95 ID:Ng4TyY0qr
一人暮らし始めてから悪化して職場でもやるそうになるわ

73: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 15:00:51.22 ID:0n/XAa0V0
ワイは両腕伸ばしてグルングルン回しながら走り回るで

83: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 15:03:22.89 ID:/KEcheoP0
なんか年々古い記憶のフラッシュバック増えてるわ
脳みそおかしなってるんかな

91: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 15:05:13.91 ID:vnqJ9Nehd
そういうことするとさらに記憶に残るからなあ

92: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 15:05:33.46 ID:OLK5kpxI0
俺は咳払いで抑えられる程度や
汚言障とかもコレと似てると思う

97: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 15:07:25.77 ID:GovAMvLU0
人前で転んだ時みたいに笑って誤魔化してるわ

98: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 15:07:39.32 ID:iOJxDoLU0
奇声上げてそれを他の人に聞かれて更にトラウマが増えるまでがセットや

103: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 15:08:47.49 ID:Ymna+udm0
電車の中でジジイが演歌とか突然口ずさみ始めて、
何や、このジジイ迷惑なやっちゃな
とか思ってたけど、あれも真相はこれなんかな

106: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/06(土) 15:10:03.21 ID:DxgLbUzI0
それは自覚のないPTSDや
原因がはっきりしないから脳が記憶から適当に引っ張り出してくる
悪化するから絶対メラトニン飲んで寝たらあかんで



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615009424/