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1: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 18:57:57.69 ID:dTBTiPuWa
ハゲる

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2: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 18:58:17.40 ID:diaHUtqCa
ハゲねーわ

5: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 18:58:57.92 ID:dTBTiPuWa
>>2
ハゲるぞ

3: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 18:58:42.76 ID:3dD6fJIfH
疲れる

4: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 18:58:48.78 ID:kALtg4lB0
追い込んだほうがいいと思って、結局炒める事はよくあるわ
案外抑え気味にやった方がええかもな

7: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 18:59:24.65 ID:wlThL9mwa
金かかるや

8: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 18:59:26.52 ID:oyN/uNxVM
めんどい
これ以外ないじゃん

9: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 18:59:33.38 ID:BV2IKUoT0
いくら筋肉つけても容姿も頭も悪いままだと気づき絶望する

10: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 18:59:54.02 ID:Gl4cq5FXM
関節痛めた

11: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:00:13.74 ID:ZKPjE4W70
時間と金

12: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:00:20.64 ID:ghnDUQKK0
ハゲるやつは筋トレしようがしまいがハゲる定期

62: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:10:22.05 ID:AUBJrZaQa
>>12
加速するんだよなあ

64: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:11:20.25 ID:NpFbUJrH0
>>62
根拠は？
まさかテストステロンが原因とか言うわけではないよな

13: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:00:24.72 ID:NpFbUJrH0
テストステロンとジヒドロテストステロンって
ケトーシスとケトアシドーシスくらい全然違うんやで

14: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:00:27.89 ID:E1KJH86Qa
5年やって10年やっても
辞めた瞬間ブヨブヨ体系に戻る

16: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:00:34.63 ID:afkqxZI60
筋トレさぼった後に罪悪感を覚えること

17: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:00:38.73 ID:4zeeCFrj0
ハゲやな

18: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:01:25.56 ID:fTnYtngX0
力仕事をやらされる

19: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:01:37.88 ID:LlRVOSYD0
休んだら昨日の自分に負ける

20: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:01:43.52 ID:O/ls9erJ0
今まで着てた服のサイズが合わなくなる

22: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:01:55.69 ID:aQRuq2X+a
頭がでかくなる

24: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:02:21.81 ID:ILwNZjBq0
ハゲ遺伝持ってる奴はハゲ加速するのはガチやで

25: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:02:58.29 ID:cA36fSk+0
ハゲる奴が筋トレしてただけ定期

26: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:03:01.43 ID:NpFbUJrH0
健康診断するごとにBMIにイラつく

27: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:04:03.68 ID:nm0URwwVr
老ける

29: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:04:10.25 ID:l0Gfak9m0
風邪ひきやすくなる

30: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:04:20.52 ID:r9qXj3d5M
やらないと強迫観念に駆られる

36: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:05:44.91 ID:oyN/uNxVM
>>30
これ
なんにせよ精神的なデメリットが多すぎて継続できん

32: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:04:37.03 ID:TfCCi04y0
一番のデメリットは腹が減って仕方ないことやな

33: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:04:55.87 ID:hVDxKnB/r
忙しいときに筋トレできないことに不安になる

34: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:05:30.52 ID:jOOsDgH10
常にどこかが筋肉痛

35: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:05:41.40 ID:abfcJh590
油物食った時や酒飲んだ時の罪悪感

37: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:05:57.14 ID:1zOsshPR0
アブローラーだけ毎日やって2週間たった
変化はない

38: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:06:15.68 ID:4zeeCFrj0
結局筋トレしても食事制限しなきゃいけないから食事に気を使うようになったわ

41: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:06:36.67 ID:ncLz8bp60
ハゲる奴はハゲるが
運動しなさすぎてハゲてる奴は逆に回復するで

42: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:06:40.72 ID:dRJqYrqL0
痛風

43: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:06:52.08 ID:hVDxKnB/r
ワイ自重トレ民ですら一週間やってないだけでめっちゃ不安

44: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:07:04.36 ID:YCS0F1Li0
暑がり＆汗かきになる

45: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:07:14.90 ID:R7d4Qg8Yd
肝臓痛める
これが一番致命的

49: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:08:05.13 ID:NpFbUJrH0
>>45
それは酒　筋トレ関係ない

46: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:07:18.85 ID:mOOPwvSk0
ガチると友達無くす

48: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:08:02.31 ID:3dD6fJIfH
服着るとデブに見える

50: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:08:26.69 ID:wI6eg9Ffr
時間やろ
常に鍛えてないと萎むから１日1～2時間くらい筋トレに使ってるわ

51: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:08:34.93 ID:hVVv4I8i0
足トレやった次の日が苦痛

52: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:08:41.56 ID:snwkSNLt0
リングフィットやとどうなん？

53: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:08:46.08 ID:Yd4JwWAP0
キツい

54: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:08:47.04 ID:l0Gfak9m0
タンパク質とるからハゲにはならないだろ
ステロイドだけや

55: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:08:59.76 ID:F3X3T0NQ0
元からハゲてたら、デメリットないやん

56: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:08:59.93 ID:J39qzUk40
マッチョで禿げてない奴なんかいくらでもいるからただの遺伝ハゲだぞ

58: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:09:30.41 ID:oq3NfX8dd
なんやかんや筋肉あった方がかっこええやろ

59: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:09:46.57 ID:l6DZf2F50
ハゲるやつは何してもハゲるぞ

60: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:09:56.80 ID:L9g27PYLa
やらなきゃという強迫観念にずっと追われてるからなアイツら

63: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:10:55.43 ID:i5J9VrJ+0
>>60
でもその不安のおかげで他の不安が小さく感じるからな

61: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:10:16.41 ID:gqek/Qa/0
継続していくとそこそこいい身体になるけどサボって積み上げものが崩れるのが怖くてサボれへん
最早病気や

65: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:12:04.56 ID:8d5ds6OcM
毎日食事なりのメンテがだるい

15: 名無しのぽけまとめーる 2021/03/31(水) 19:00:30.65 ID:0Xk0tQMC0
無駄にプライドが高くなる



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617184677/

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