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1: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:05:36.79 ID:sXDsYo6iM
中田敦彦「1日1食が最強だぞ!」
ワイ「…………騙されたと思ってやってみるか」


1.わずか2ヶ月で11kgも痩せる
2.周りから「なんか最近若くなった?」と言われるレベルで若返った
3.健康診断の結果もめっちゃ改善
4.圧倒的に疲れにくい体になった
5.睡眠時間が11-12時間から7-8時間に減少。なのに眠気等は一切なし
6.常に集中力や気力がギンギンに漲るようになった





ごめん。正直凄すぎてドン引きしてる(笑)

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2: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:06:09.03 ID:BCYHv6zk0
睡眠時間12時間ってニート?

4: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:06:26.61 ID:sXDsYo6iM
>>2
大学生や

281: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:33:07.29 ID:IKPZ8WKB0
>>4
大学生なんて健康診断なんて年1回しかやらんやろ

3: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:06:13.55 ID:sXDsYo6iM
実際マジで最強の生活習慣感ある
とりあえず一日一食やっときゃ最強確定なんよ

5: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:06:47.26 ID:OZqL2/GU0
きっしょ

6: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:06:53.10 ID:+EFhON/Tp
飢餓状態入っとるで
あんまり鵜呑みにすんなよな

7: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:07:04.71 ID:bWKmKp9Ca
でも寿命は縮まりそう

10: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:07:33.26 ID:sXDsYo6iM
>>7
むしろ寿命めっちゃ伸びるやろ…………

232: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:28:04.15 ID:MY+atkSz0
>>10
死んだらスレ建ててくれ

8: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:07:10.62 ID:sXDsYo6iM
ちな飯食う時間はバラバラやで
基本は朝から昼やけどな

9: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:07:15.59 ID:Hwp/7j+Z0
1日一食って朝だけ食うんか?

16: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:07:58.60 ID:sXDsYo6iM
>>9
基本は朝か昼や
週に1回は夕とかにも食う

11: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:07:43.40 ID:oSqI+BKQ0
その代わり寿命はゴリゴリ減っとるで

13: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:07:47.26 ID:OYD5UE0B0
大学生が若くなった?は草

24: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:37.73 ID:sXDsYo6iM
>>13
老け顔キャラやねん
周りからはおっさんおっさんってからかわれてた

127: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:16:26.21 ID:42UxiuEw0
>>24
老け顔キャラってなんやねん。普通の老け顔と何が違うんや

14: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:07:48.19 ID:BO1XUSOS0
12時間睡眠で12時間行動なのに2食3食くってりゃそりゃデブるわ

45: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:27.59 ID:Hwp/7j+Z0
>>14
これ
アホみたいに3、4時間ごとに一食食ってたらそりゃ太るわ
しかもこのコロナで引きこもって運動してもあんませんこのご時世
食事なんて6、7時間に一回でええで

15: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:07:48.52 ID:hTr63Tc2a
カロリーいくらとってるん?

17: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:07.21 ID:bu2/X+msd
先延ばしにしてるだけや
そのうちガタ来るで

18: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:14.65 ID:rfTWig2la
寿命めっちゃ減ってて草
ご愁傷様

197: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:23:23.98 ID:wpFnDF++M
>>18
逆定期

19: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:15.77 ID:qXrUtFdP0
1日3食食っててもキモガリのワイにも勧められるんか?

20: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:18.04 ID:ubsng8iK0
1.5食くらいのがええでナッツとかバナナとか挟むんや

21: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:20.25 ID:6zD/Jl6la
1食の内容は?

38: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:00.86 ID:sXDsYo6iM
>>21
スーパーでスイーツとかポテチとかカップ焼きそばとか大量購入してきてドカ喰いやな
ちな栄養素はサプリメントから摂取しとる

43: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:24.49 ID:bu2/X+msd
>>38
あっ…

46: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:28.90 ID:gy18EgM7d
>>38
食物繊維足りとるか?

60: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:11:41.70 ID:sXDsYo6iM
>>46
Amazonで食物繊維パウダー売ってるから食事前に水に溶かしてドカ飲みしとる

79: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:12:59.91 ID:q3B0XZnpM
>>38
血糖値ヤバスギやろ

250: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:30:34.20 ID:KMAfQ+Vx0
>>38
これガチで早死にするから見てるやつはやめといた方がええで

263: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:31:39.78 ID:zmE5DRADd
>>38
これも虚言なんやろなぁ
普通に3食とってそう

22: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:29.69 ID:NDsZrxS70
でもコロナ禍でそういう人もいるかもな ワタミの店長みたいになりそう

23: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:33.23 ID:/lcPqP3td
疲れにくいんじゃなくて疲れを感じにくくなってるだけでは…?
まあ無理がないならいいけど辛くなったら辞めとけよ

26: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:47.14 ID:9RDu/wpu0
大学生なんて若いし疲れにくいし健康診断も良好なのがデフォやろ

27: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:49.56 ID:pZr2iUwTd
寝すぎだっただけでは?

28: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:08:54.05 ID:UaABlNrB0
ケトン体ドバドバで草

29: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:09:04.80 ID:9di5+Lera
こういう怪しい漫画昔よく見たわ

31: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:09:12.63 ID:HZxsx5ZgM
16時間断食1日2食にしてるけど
体調もええしお腹周りもちょっとずつ
小さくなって行ってるわ

50: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:50.18 ID:sXDsYo6iM
>>31
ワイの場合は23時間断食やな
言うて7時間の差よ

32: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:09:22.31 ID:t9yPn0oE0
中田ァ!

33: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:09:27.69 ID:usRxyGE/0
でもワイの毎日三食パンチでイッチ死んじゃうじゃん

34: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:09:34.98 ID:j0qn5DtRM
息子がガチで海外に馴染んでないらしいな
可哀相に

41: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:12.42 ID:gy18EgM7d
>>34
兵役問題もあるぞ

53: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:57.32 ID:j0qn5DtRM
>>41
中田「それは勘弁」

調べてから移住しろよ

35: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:09:39.49 ID:XvaPevlYM
食費もかからない、食事の時間が減って自由時間が増える

36: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:09:45.84 ID:OpiGfm0D0
酒とつまみがありゃ1日0食でシャキっとするやろ

37: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:09:59.43 ID:/D037hXI0
栄養足りてないから痩せてるだけやん

39: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:01.75 ID:0xtBbhGC0
カフェベルガ

40: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:10.57 ID:wj9fNosEd
疲れにくいとか大嘘やん
むしろ老化がめっちゃ進むんやで
そこまで減量したとなると相当体に無理が来てる

42: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:20.97 ID:MaRP68aJM
朝バナナとヨーグルト
昼がっつり米食う
夜酒

これが最強

44: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:26.88 ID:cWTwfznM0
栄養たりる?

47: 名無しのぽけまとめーる 2021/05/18(火) 13:10:43.18 ID:2Xujk0dSd
リバウンドすごそう



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621310736/