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1: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:22:01.855 ID:TDk+GcE10
「趣味でストレス発散」
科学的に実証されてるの?

よく「君はストレス溜め込みやすいから趣味持った方が良いよ」みたいなこと言われるんだけど
そもそもストレスって発散したらなくなるものなの?

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2: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:22:46.633 ID:G/SAqb6jM
なくなるよ
完全に無くしたいなら死ぬといい

3: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:22:57.766 ID:DZ3O1kgr0
発散すると一時的に無くなる
あとストレス関係無く趣味が無いと鬱になるぞ

8: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:24:54.307 ID:TDk+GcE10
>>3
ストレスが閾値を超えるとキレちゃうみたいなことある?
超えないように毎日小出しにしてたら防げるかな…

7: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:24:49.372 ID:tdnAtfnq0
結局なにしてもストレスたまるわ
趣味でもストレスたまる

11: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:26:20.714 ID:TDk+GcE10
>>7
そうなのかな…

12: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:27:23.289 ID:MmaIAk6M0
趣味やってる間はストレス忘れられる

17: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:30:32.258 ID:TDk+GcE10
>>12
なるほど無くすのではなく、忘れるってことか

15: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:29:54.399 ID:G/SAqb6jM
オススメはドライアイス(というか二酸化炭素)
高濃度になった二酸化炭素吸うと身体が痺れたみたいになってすぐ気失えるし楽になれたぞ

22: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:32:57.768 ID:TDk+GcE10
>>15
健康的じゃないな…
それ生還できない可能性あるんじゃね?

16: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:30:21.588 ID:fIu2N0Vq0
記憶の上書きとかm、注意力がそっち向くからそうかもね

23: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:33:41.685 ID:TDk+GcE10
>>16
趣味はやっぱ上書き的な効果を狙ってるのかな

26: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:34:49.322 ID:NoDt9OxL0
趣味がないと毎日が変わらないからな
変化をもたらしてくらるのは良いことよ

28: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:38:30.885 ID:41vM+m0Ca
なにか趣味ないの?

33: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:40:32.927 ID:TDk+GcE10
>>28
うさぎ飼ってるからまあ趣味と言えるのかも知れないが、うさぎも一日中なでなでするわけにもいかないからね…それに潜在的なイライラを軽減できているかというとそうでもない

29: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:38:34.208 ID:NsFrfRfw0
1番の発散はランニング
疲労はストレスになるだろうけど

35: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:41:43.664 ID:TDk+GcE10
>>29
やってみるかな…
どうも爆発させる系の趣味が良いような気がするんだよな
運動音痴なんだけど

37: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:43:45.165 ID:8Pmnl7sk0
>>29
ランニングは意味無い
むしろ寿命縮めてるからやるやつはバカ
みたいな事啓発系ユーチューバーがよく言ってるぞ

30: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:38:42.162 ID:7W9RNiia0
充足感があるなら別に趣味じゃなくてもいいんじゃね
てっとり早いのは趣味だと思うけど

36: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:42:24.239 ID:TDk+GcE10
>>30
充足感ないっす

52: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 16:52:52.401 ID:TDk+GcE10
間違えた小松菜な
小松菜奈も嫌いではないけど

56: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 17:04:13.446 ID:oMeJXw3L0
普通

趣味ってのは世話含めて楽しむ
トラブルが出たら解決して楽しむ

59: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 17:08:58.114 ID:TDk+GcE10
謎のピクルス推し
ピクルスって甘酸っぱくない?

60: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 17:10:06.927 ID:KjNSHE+ad
趣味で対人ゲーム始めたらストレス増えてワロタァ!

63: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 17:11:59.601 ID:TDk+GcE10
>>60
本末転倒だな
攻撃的すぎるのも良くないのかな

62: 名無しのぽけまとめーる 2021/06/22(火) 17:11:30.454 ID:oMeJXw3L0
料理もストレス発散になる



引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1624346521/