1064946

1: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:13:55.18 ID:dtUw7iNGd
内科「寝不足やめろ」
心理学者「寝不足やめろ」
精神科「寝不足やめろ」
脳科学者「寝不足やめろ」

お前ら「夜ふかしたのしいいいいい！！！！！」

なぜなのか

【☆リアルタイムおすすめ記事☆】


118: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:32:01.14 ID:a0+698PU0
>>1
夜更かししても体質に合った睡眠時間取れてたら体に悪くないぞ
ゴールデンタイムも嘘や

2: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:14:02.00 ID:dtUw7iNGd
やめろ

3: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:14:09.06 ID:dtUw7iNGd
今すぐ寝ろ

4: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:14:19.72 ID:+cHXu/aI0
体に悪いことは楽しいんや😈

9: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:14:57.54 ID:dtUw7iNGd
>>4
明日6時おきなんだが？

28: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:18:21.79 ID:+cHXu/aI0
>>9
どんだけ夜ふかししても決まった時間には目が覚めるから大丈夫😉

48: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:21:01.78 ID:3E1D04k/0
>>28
体力は回復してるんですかね…

5: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:14:21.17 ID:dtUw7iNGd
いまここでスマホを手放せ

132: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:35:46.74 ID:2Sqkn+EFa
>>5
わかった🥺

6: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:14:46.60 ID:wOnO1qdG0
寝れへんのよ

7: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:14:47.66 ID:joRJ9H/ca
不眠症ワイ泣く

15: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:16:07.45 ID:F0P3rATY0
>>7
不眠症って眠気やだるさはあるの？

85: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:27:08.51 ID:AJvgvTON0
>>7
中途覚醒して辛い

8: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:14:51.85 ID:YoqYHpwld
酒や糖分だって体に悪いと分かっていながら摂取しちゃうやろ

10: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:15:25.15 ID:t7umVVNOd
七時間半は寝ろ言われてもそんな時間ないわ

14: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:16:00.13 ID:dtUw7iNGd
>>10
でもお前なんJに一日6時間費やしてるじゃん

18: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:16:43.37 ID:dtUw7iNGd
>>10
欧米の平均睡眠時間8時間なんだが？あまえんなよ

181: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:42:50.48 ID:Jy4fOiqM0
>>18
社会が残業してくれる社員に甘えてるんだ😭

25: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:17:46.51 ID:leZIEFHvd
>>10
お前ニートだから時間あるじゃん

174: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:41:35.43 ID:iesn1wXk0
>>10
今回ばかりは言わせてもらうけどなんjやってる時間あるなら寝ろや

12: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:15:32.37 ID:8DILBM+Fa
睡眠時間さえ取れてりゃ何時に寝ようがよかろうなのだwwww

13: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:15:42.30 ID:GEbAwFIY0
社会「寝る間も惜しんで働け」

16: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:16:28.90 ID:Ckg8jcLH0
会社「う～ん始業8時！ｗ」

17: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:16:28.97 ID:WuRVYXil0
わかる

19: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:16:52.17 ID:KDf0TTc30
うるせえバーカ

20: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:17:03.67 ID:4xpgvkiq0
明日は14時に起きれば間に合うわ
起きれるかな

22: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:17:27.01 ID:gTcdVnR2a
脳科学者がいうなら嘘だな

23: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:17:40.38 ID:3+AUz6Dq0
天才ワイ「夜起きて昼寝れば良いのでは？」

24: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:17:46.29 ID:+4bvoAvb0
生きるのやめろ

26: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:17:47.78 ID:lpZw91wC0
うるせえ！😡

27: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:17:51.10 ID:xBzTivSAp
布団に入って目を閉じればすぐ眠れるならいくらでも寝てんだよなあ

29: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:18:34.91 ID:MzhLwZ490
もっと寝てほしかったら一瞬で快適な眠りへ誘うお薬定期的に給付しろ

30: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:18:40.03 ID:t7jgziHT0
ショートスリーパーとか言ってる奴大体昼寝してるだけだよな
同じ生物なのにそこまで生態に差がある訳ないんだよなぁ

35: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:19:36.86 ID:80+MMgBwa
>>30
あるぞ
昼寝しとらん奴ようおる

46: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:20:50.81 ID:t7jgziHT0
>>35
そいつの事24時間監視しとるんか？
そうやったら認識改めるわ

56: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:21:50.42 ID:80+MMgBwa
>>46
そうやで

65: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:22:29.87 ID:t7jgziHT0
>>56
マジか
本物っておる場所にはおるんやな

31: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:18:42.31 ID:HKc2VEbSd
4時間30分下回る生活続くと本格的にヤバい

34: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:19:18.36 ID:ZeFcIRNja
>>31
脳が目に見えて機能低下してくるよな

32: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:19:13.19 ID:GbR6oH4Gd
まだ仕事中や
納期近いから死にそう
2週間残業&残業で日付変わってからしか帰ってへんわい

36: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:19:37.34 ID:KdPbD2Ura
夜勤ってそんな身体にアカンの？
10年くらいずっとやってるけど全然異常ないわ

44: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:20:30.21 ID:a1wQZYgq0
>>36
ワイもやけど、別に問題ないで

45: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:20:49.02 ID:ZeFcIRNja
>>36
ワイは14年目で身体ぶっ壊れた

58: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:21:54.05 ID:Le4hHn8x0
>>36
夜勤と日勤混ざるのがアカン

66: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:22:33.97 ID:ZeFcIRNja
>>58
切り替えのスパンが短ければ短いほどキツいよな

228: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:49:34.25 ID:El1yQZ6l0
>>36
日光浴びないと

37: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:19:37.52 ID:+ntdHX9/0
明日がきてほしくないンゴ

38: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:19:46.22 ID:WuRVYXil0
最低7だよな
6でも続くとやばい

39: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:19:54.52 ID:yWw5FmuD0
いや、毎日12時間寝てるけど、病んでるんやが

40: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:20:03.25 ID:a1wQZYgq0
休みの日は13時間くらい寝るわ

41: 名無しのぽけまとめーる 2021/07/07(水) 02:20:04.91 ID:I62oy7Bbp
寝なきゃダメなのにゲームしちゃう😊



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625591635/

タグ ：
#睡眠
#精神科
#不眠
#ショートスリーパー