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1: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:16:13.75 ID:mrx8Xi420
睡眠（8時間）←これ無駄だよね

克服したいわ

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2: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:16:43.11 ID:I4piel0t0
ワイは7時間半

3: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:16:58.02 ID:SbVQL52i0
むしろずっと眠っていたい

4: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:17:03.63 ID:BHfZLk4x0
寝なきゃいいじゃん、ワイは寝るけど

6: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:17:40.30 ID:KW/O5w1o0
永久に眠りたいんやけどなんか方法ないか？
なお死ぬのはNG

15: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:19:52.93 ID:XI2QM6U+p
>>6
それって死んでるのと何が違うんや

17: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:20:32.24 ID:KW/O5w1o0
>>15
夢見られるやん

19: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:21:18.65 ID:Zm53VgqI0
>>6
植物状態になる

24: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:23:03.96 ID:DC1cOwGc0
>>6
南米へ行ってサボテン食え

7: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:17:54.86 ID:4QrcfMuK0
ワイは普段4時間で週1くらいで10時間くらい寝てるわ

39: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:25:59.75 ID:DG5sMVdGr
実際はベスト睡眠時間は7時間でそれ以上寝るなら6時間5時間みたいに睡眠時間減らした方が寿命長い研究結果出てるよな
つまり7時間睡眠>>>7時間以下>>>7時間以上っことや
それやったら少ない方が得やん

8: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:18:13.62 ID:zY+51TWC0
3時間でいいで

10: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:18:37.32 ID:A5Q4eL9N0
むしろ安定して時間の限り寝られる能力が欲しい

12: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:19:03.03 ID:jFsXGdEE0
夜ふかしの方が無駄やわ

14: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:19:35.97 ID:Jn8PyN+V0
睡眠削って早死にしたら意味ないからなぁ

16: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:19:56.25 ID:rsVZwPX50
今まで8時間寝れてたのすごいやん

18: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:21:00.30 ID:86SBJNEf0
ワイは10時間😴

20: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:21:53.86 ID:PbM29vfd0
ショートスリーパーって訓練でなれるものなの？

37: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:25:56.93 ID:TQ8r055xd
>>20
なれないよ
アル中と対して変わらない

41: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:27:28.63 ID:PbM29vfd0
>>37
生まれ持った物なのか
うらやま

21: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:22:12.85 ID:yCnnbj760
ワオは12時間寝ないと眠いわ
ちな口呼吸

23: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:22:40.93 ID:8y3uav9C0
6時間やでワイ

25: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:23:08.84 ID:/epwOgPI0
寝るのがご褒美定期

26: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:23:14.16 ID:wYgh6nBh0
平日「寝てえ寝てえ寝てえもっと寝てえ！！！クソが！！！！！！！！」

休日「こんなに寝ちゃったよぉ😭」

終わりだよこの国

29: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:24:09.84 ID:ob3eicT5M
朝はあんなに眠いのに夜はなかなか眠くならんの何とかならんの

31: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:24:56.77 ID:8y3uav9C0
夕方ワイ「眠い眠い」
深夜ワイ「寝れねえ寝れねえ映画でも見るか(就寝3時半)」

35: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:25:36.47 ID:uKb3A5J10
水木しげる定期

36: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:25:56.15 ID:0CBWXo/v0
次の日生活に苦しいのは3だな
4ならましかなー

40: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:26:02.57 ID:6mMpXB2gp
長期的には根性とか本当に通じないからな

43: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:28:39.77 ID:+7rDbb+ya
結局何のために睡眠取るか分かってないんよな

47: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:30:23.09 ID:vetN20ZIr
2～3時間睡眠は週3回くらいが限度やわ
連続やと仕事中に眠くてたまらへんくなる

51: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:31:25.71 ID:BuB2x9a50
ぶっちゃけ体質の問題で4時間寝たら4時間で平気になるとかそういう話ではないのか？

53: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:32:13.53 ID:ZH/LTC300
スマホの充電は20%-80%が一番長持ちするらしいし人間も適度な睡眠が寿命にいいやろ

55: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:32:18.77 ID:N5j3i66Ir
8時間睡眠のロングスリーパーな社会人って何時に寝て何時に起きてるんや？

63: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/10(火) 23:34:38.82 ID:k/fcga6t0
平均5時間しか寝れてない



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1628604973/

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