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1: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:10:16.55 ID:7OrDCVkCd
2時間走っただけで筋肉痛になる

生まれたての小鹿みたいで草

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2: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:10:46.43 ID:w7SLNqH70
いい運動になっとるやん

3: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:10:50.34 ID:kUrEKe0u0
二時間も走れるわけねーだろ

5: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:11:01.46 ID:DnuT41fqd
膝壊れる

6: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:11:14.21 ID:K9aF8WsC0
走りすぎやろ

9: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:11:44.84 ID:EVLw5GEr0
ガッツリ走ってて草

10: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:12:00.36 ID:mvkZOZapd
普通じゃないか

11: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:12:01.72 ID:7OrDCVkCd
早歩きくらいのスピードで走っとるんや
確かに2時間ぶっ続けで走っとらんが

17: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:12:58.65 ID:3+qm0bqNa
>>11
それなら早歩きのほうが良くない?

23: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:14:14.43 ID:K9aF8WsC0
>>11
ジョギングやなくて散歩やん

12: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:12:17.88 ID:hqvkSShK0
運動不足のおっさんにジョギング2時間はハードすぎる

14: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:12:33.90 ID:SazoQ1o10
いきなり2時間も走ってんじゃねえよ

15: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:12:49.93 ID:qEx25IZm0
いきなり2時間走れるとか才能あるよ

16: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:12:51.55 ID:nX/N5pXt0
なめてたらケガするで

18: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:12:58.90 ID:bc6wyg700
2時間走っただけはおかしくない、走りすぎ
経験者ってこと?

19: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:13:03.54 ID:7OrDCVkCd
スネ痛すぎて草生えるわ

20: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:13:11.58 ID:SazoQ1o10
がっつりやりすぎて続かないパターン

21: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:13:30.90 ID:8rxackX00
10分でも頑張ったと言える

24: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:14:54.72 ID:7OrDCVkCd
ジョギングってゆっくり走るもんやないんか?
ランニングちゃうで

25: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:15:00.96 ID:pShFJjA5a
ジョギングしたいけど日焼けはしたくないわ

26: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:15:08.48 ID:ORscPISz0
(自転車に)切り替えて行け

27: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:15:29.08 ID:jL00BRLW0
膝「バァン!」

28: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:15:33.96 ID:+EXBExYWM
2時間ってハーフマラソンかなにか?

30: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:15:59.54 ID:uFZkEzeSM
スネ痛くなるのってクソデブちゃうん?

31: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:16:02.81 ID:jL00BRLW0
ロードバイクにしとけ
5時間漕いでも走るより楽や

32: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:16:06.59 ID:DFgel9fv0
最初は30分で5kmとかだろ

37: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:16:49.06 ID:IxJorGDLa
夏に二時間走ったらしんどいやん
つーか20キロぐらい走ってないそれ?

39: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:17:05.86 ID:lO0VL8iR0
2時間まじかよ
ワイ10分ですら死にそうや

52: 名無しのぽけまとめーる 2021/08/30(月) 11:20:46.23 ID:mvkZOZapd
プールに行け



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630289416/