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1: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:43:57.93 ID:zSH4aK9Gd
なんJ民「今日も夜ふかしするンゴww」

なんでや?

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2: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:44:06.38 ID:zSH4aK9Gd
8時間寝ろ

3: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:44:19.18 ID:VKRcACpe0
いつでも寝れるが

17: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:46:09.07 ID:xGD/9oWX0
6時間も寝ると勝手に目が覚めるんだがどうしろと

18: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:46:11.35 ID:sxJnxpoOa
1.5の倍数がいいから8.5時間の方がええで

19: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:46:21.39 ID:SEOj5xgV0
分割してもええんか?

20: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:46:24.54 ID:2Iq4FXic0
8時間睡眠8時間仕事8時間自由
これができない社会が悪い

568: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 22:15:09.76 ID:mq1YpVdy0
>>20
会社「なるほど…一日は24時間ンゴね、せや!10時間労働させたろ!」←こいつ

21: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:46:29.87 ID:Aqi4CnKx0
なんやかんや一週間平均8時間は寝てるやろみんな

23: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:46:34.24 ID:qoRJRHap0
脳「8時間寝ろ」
意識「まぁええか…」

26: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:46:55.28 ID:StAsvd4g0
10時間寝ても6時間寝ても起きた時の眠たさは変わらん

27: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:46:56.02 ID:GUKObslb0
会社が12時スタートで6時終わりにすればええんや

616: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 22:17:26.25 ID:ZOaHAEC50
>>27
マジでこれでいいと思う
パフォーマンスも結果も変わらんできっと

37: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:47:30.01 ID:W4Ko2Gbz0
6〜7時間がちょうどええ

38: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:47:41.42 ID:UdrouyzaM
睡眠はガチで大事やぞ
睡眠より有意義なことなんてない

39: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:47:41.68 ID:CTeAy+/50
睡眠薬のんで8時間寝てるけどこれは健康に良いのかね

50: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:48:34.93 ID:vMElmdem0
今一番長生きできるって言われてるのは適切な睡眠の深さで約7時間やで

52: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:48:39.02 ID:+NfEiYbj0
結局ノンレム睡眠がどれだけ取れるかの方が重要だよね

53: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:48:41.45 ID:0YHQq04fd
10時に寝て朝6時に起きなさい😠

56: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:49:05.34 ID:SoYUeu2A0
8時間以上寝れるやつ羨ましい ワイ6時間もしない内に目パッチリ起きる

59: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:49:11.53 ID:O+mKJkjod
7〜8時間は寝るわ

60: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:49:15.73 ID:TGJYneM70
始業時間が早すぎんだよボケ
こんな世界なくなればいいのに

71: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:49:57.63 ID:/k9D9EoQ0
>>60
10時来てもええけど仕事は20時までやれンゴ

63: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:49:25.74 ID:qW+MLuXza
ワイ今布団の中や
23時には寝たい

77: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:50:26.89 ID:IuFa1gpL0
毎日5時間睡眠なんやが流石に死ぬと思う

79: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:50:46.97 ID:Aqi4CnKx0
休日は10時間、平日は5時間なら平均7時間で健康生活やで

83: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:51:03.76 ID:XEWsqV1I0
平日は朝6時起きだから8時間寝るには22時
そんなん無理やろが

126: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:52:46.40 ID:VieauzFH0
みんなニートになろうや

128: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:52:58.01 ID:Gdflk90x0
8時間なんて寝れねーよ
ニートか?

183: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:55:47.80 ID:mQn189ED0
8時間位寝たらその日のパフォーマンスが良くなるわ

191: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 21:56:15.86 ID:0zKPIwQl0
9時20時で働いて通勤に2時間かかってどうやって寝る時間確保するんや!

381: 名無しのぽけまとめーる 2021/11/09(火) 22:05:17.89 ID:yOdPKd5+d
夜ふかし続けたら人生長生きと同じや!有意義に生きるんや!てやってたら鬱になった



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636461837/