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1: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:47:03 ID:Seax
医者「血液検査の結果悪化してるんだが……」

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3: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:47:46 ID:Seax
肝臓脂肪と肝炎の数値が倍くらいあがっとる

4: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:47:55 ID:GNTI
減らし方が不味かったかな

7: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:50:39 ID:WbME
どうやって減らしたんや

9: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:51:58 ID:Seax
>>7
飯の量減らした
特に脂質と糖質は気をつけた
いわゆるダイエット用の置き換えプロテイン(サプリ配合高級品)を使用して毎日ブートキャンプしてたわ

11: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:53:58 ID:WbME
>>9
ストレスが原因かと思ったけどブートキャンプしてたならストレス貯まらなさそうやしなあ

13: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:54:11 ID:Seax
>>11
飯食えないって普通にストレスやで

19: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:57:51 ID:WbME
>>13
そのストレスを筋トレで発散してたんやないの?

8: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:51:34 ID:cXvx
腹が減ったら酒飲んで誤魔化すとかやってない?

14: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:55:24 ID:Seax
ALTってやつが40やったけど体重減らすたびに増えて90になったわ

15: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:55:42 ID:Vscu
飯食えない苛立ちを唐揚げ食ってごまかして
総カロリーの帳尻を合わせるため晩にご飯かパンを抜いてそう

16: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:56:28 ID:Seax
>>15
飯食えないって苛立ちを豆腐丼ネギ山盛りで誤魔化すんやぞ
肉はサラダチキンや

17: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:57:10 ID:WCqS
リバウンドしそうやな

21: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:58:05 ID:Seax
>>17
出先とか付き合いとかで外食すると即2キロとか増えたわ
暴食とかはしてないのにな
で涙流しながら減量や

18: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:57:42 ID:4O8k
何ヶ月で減量したんや?

20: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:57:52 ID:yD3Q
ダイエットの仕方が悪いの一言
体が飢餓状態と感じて脂肪が溜まりやすい身体になってもうたな
この状態やとダイエットして見かけの体重は減ってもエネルギーとかを管理する肝臓には無駄にエネルギーを貯めようとするから肝臓の数値が悪くなる

23: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:58:34 ID:Seax
>>20
医者の監修やぞ?

26: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:59:47 ID:yD3Q
>>23
どのくらいの期間で15キロ痩せたんや?

30: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:00:17 ID:Seax
>>26
半年
イッシャが半年で80キロ台にしろって

32: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:01:16 ID:yD3Q
>>30
肝臓に優しいダイエットって半年~1年で自重の7~10%を落とす方法で
大体の医者はこういうゆっくりとしたダイエットを目指させるはずなんやが

36: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:02:21 ID:Seax
>>32
4ヶ月でなんとか10キロは削ったんやけどまだ足りないって言われて涙目で減量したんや
もうここからなかなか減らんしかなりしんどい

22: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:58:32 ID:Vscu
常人と違うのはプロテインやろからそれが犯人くさいし
それもうやめて普通に飯の量を半分とかにして
揚げ物は週一くらいにして普通の健康的な生活送ったらええんと違うんか

25: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:59:32 ID:Seax
>>22
国内大手のメーカーが作ってるダイエット食なのにだめなのか……

27: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:59:53 ID:TApe
この手のスレって偉そうなやつ絶対出てくるよな
ワイが思うに筋トレ民や
面倒くさいからアク禁したほうが良い

28: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)14:59:55 ID:4O8k
何ヶ月で痩せたの?

31: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:00:35 ID:17Yu
こんなところで書き込んでないでその医者と相談したら?
出来なかったんか?

33: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:01:19 ID:Seax
>>31
したぞ
体重減ってるのに数値上がるっておかしくね?って
うーん食事気をつけようね?ってなんか嘘ついてると思われるわ
多分この医者無能やわ

37: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:03:16 ID:Seax
110キロから95キロへの減量じゃお医者様はご不満らしい

38: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:03:39 ID:MiMY
なんで医者のために減量してるん?

39: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:04:04 ID:Seax
>>38
病気治療やが?

44: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:07:40 ID:MiMY
>>39
病気を治療したいのは医者なん? 自分なん?
自分やったら医者の言いなりに減量するんじゃなくて
減量がどういう効果あるのか
それをするのか他のことするのか自分で考えたらええのに

49: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:10:26 ID:Seax
>>44
とある病気の治療に使ってる薬が肝臓に負担をかける
だから血液検査で監視するんや
でそもそも元から数値悪いからまず正常値にするために体重減らしましょう体重を減らしたら数値は良くなるって指導や
なぜか数値が悪くなってるから何してるんですか?って言われたわ

55: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:12:17 ID:MiMY
>>49
なんでその医者の言いなりになるんか意味わからんわ
自分でググるとか別の医者の話もきくとかしたらええのに

57: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:12:44 ID:updL
>>55
置き論破されとるやん

60: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:14:02 ID:MiMY
>>57
まあそう思うならこんなところで愚痴ってないで
その医者の言われるままに無理な減量でもなんでもすりゃええやろ

40: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:04:27 ID:Vscu
そもそも体重減らすのって食う量減らしたらええだけやろ
ワイは1600キロカロリー メニューとかで画像検索してみた
そしてだいたいこんな感じと大雑把に量の感覚掴んで
ちょいオーバーして1800とかになったり
みたいな感じでやってたわ

42: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:06:51 ID:Seax
>>40
外仕事やからなテレワークちゃうねん
朝飯は目玉焼きと白米昼はサラダチキンとかや
明らかに栄養偏ってるから夜は葉物系やらビタミン配合とか言う某メーカーのダイエット置き換え食や

47: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:10:03 ID:MiMY
>>42
毎日一食ご飯少なめで100グラム減らすのと
毎日30分走るのと
月に1キロ痩せるのが
だいたい同じカロリーらしいな
飯減らすか運動するかデブのままか好きなの選んだらええよ

51: 名無しのぽけまとめーる 21/11/24(水)15:11:20 ID:TApe
ちゃんとやってるのに疑われてるわけやな
セカンドなんちゃらとかできんもんかね?
ワイ医者の言うこと無視するから参考にならんと思うが



引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637732823/