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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 08:57:43.06
運動なし、食事制限なしでこれはやばい




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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 08:58:06.71 ID:V4uv1wVAM
何歳？

3: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 08:58:27.13 ID:8twrIFa+0
元々が太りすぎやろ

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 08:58:50.52 ID:5vgOix1Xd
そもそもがデブすぎる

6: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 08:58:59.15 ID:HjjzxRv/p
何やったん？

9: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 08:59:35.87 ID:oj3kRC+WM
体重計とダイエットの詳細！

11: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:00:45.84 ID:bN3wwgat0
よう見たら全然こんじゃねーわ
はーしょーもな

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:00:50.83 ID:y0A1pHE5d
体重計あてにならねえからなあ自分に甘いやつの現実逃避にしかならねえし

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:05:50.50 ID:n9mG5je1d
体脂肪率って無意味やし医学の知識ある奴は当てにしてへん
健康にしても見た目の良し悪しにしてもABSIが重要や

18: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:06:39.65 ID:d7sy5wcq0
その体脂肪率なら筋肉は落ちないぞ
25切ってから筋肉も落ち始めるぞ

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:07:07.70 ID:NWwQmgJk0
食事制限だけなんか？

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:07:28.00
>>19
食事制限も運動も一切必要ない

23: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:08:28.44
間違ったダイエット方法を駆逐したい

24: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:09:36.25 ID:kcIcPIMYd
使えないイッチ😅

25: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:09:56.42 ID:qETUL7/ia
デブすぎて参考にならん

28: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:10:59.31
>>25
むしろデブじゃ無い奴はダイエットなんか必要ない

26: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:10:25.23
体重－10kg
体脂肪率－16.7％

これはすごいダイエット方法や

27: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:10:57.00 ID:n8TgJAH60
リバウンド定期

29: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:11:20.43
>>27
食事制限無しなのにリバウンドq

30: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:11:48.16
たのむ、リバウンドしてくれー！

33: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:12:26.58
このダイエット方法は｢ある物｣を飲むだけや

36: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:13:12.04 ID:JladE5Ymr
いっぱい食べる君が好き

37: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:13:46.60
体脂肪のメカニズムを徹底的に研究して編み出された最強のダイエット方法やからな

39: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:14:35.12
体脂肪は食事が原因なんて嘘や
体にある物が不足するから体脂肪がつく

51: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:20:47.85 ID:X5IejS4f0
バチャ豚で草

52: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:20:57.74 ID:R9KIiDNVd
でもなんJにスレ立てないとイッチが儲からんのやろ？

53: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:21:30.16
体脂肪がつくのは体にある物が不足するから
ある物を飲むだけで体が生き返る

55: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:21:40.40 ID:V5aTJzG70
どうせHIITやろ

56: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:22:01.68 ID:jh0WJJ8c0
ステロイドか？

59: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:22:42.65 ID:0zTLWbuk0
はよ方法書けやクソガリ、のしかかるぞ

62: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:23:20.29
このダイエット方法は普段の生活を一切変える必要はない。筋トレなんかしなくても筋肉は増えて、脂肪だけが減る

63: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:24:08.61 ID:9OA+gpkm0
うおおおおおおおおおお

65: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:24:54.34 ID:dMo8QWqc0
あなたのクレジットカードから現金が戻る可能性があります系スレ

66: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:24:57.31
ダイエットで必要なことは体脂肪率と筋肉を図れる体重計を買うこと

69: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:25:10.68 ID:XG14fYVda
なんや新手のスクリプトか

72: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:27:19.07 ID:KdBjA7ii0
筋肉量やばくない？

75: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:28:17.48
>>72
このダイエット方法では筋トレは一切必要ない
筋トレなんかしなくても筋肉は増える

92: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:35:13.00 ID:kxdWRj8fd
なんもしてないのに体脂肪率1日で2％くらい落ちる時あるよな

102: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:39:43.19 ID:DnVetEkp0
構うだけ無駄な奴やね

119: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:47:13.37
基礎代謝を上げれば脂肪が燃焼されて痩せる

今までの間違ったダイエット方法の典型

123: 名無しのぽけまとめーる 2022/02/13(日) 09:48:35.47 ID:cmKa82RA0
身長いくつだよ
体重の割に体脂肪多すぎだろ



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644710263/

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