夕食をこんにゃく麺の坦々麺と砂肝サラダと豆腐の
生活続けてたら70kg→60kgまできたわ
生活続けてたら70kg→60kgまできたわ
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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:11:39.79 ID:CyySaK5Md
炭水化物って悪やなやっぱ
5: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:11:53.01 ID:E5QNm1ZIr
その商品名くらい書けよ無能
ぜんぜんレスつかないじゃんか
ぜんぜんレスつかないじゃんか
9: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:12:51.24 ID:+K8ijVx10
寄生虫じゃね?
それだけで10キロも落ちんやろ
それだけで10キロも落ちんやろ
13: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:13:58.53 ID:CyySaK5Md
>>9
この1年間が外食で暴食しすぎた
この1年間が外食で暴食しすぎた
10: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:13:01.42 ID:kSJwGqTj0
セブンで売ってるやつか?
18: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:15:20.73 ID:CyySaK5Md
>>10
それ
売ってるとこと売ってないとこあるな
それ
売ってるとこと売ってないとこあるな
12: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:13:56.54 ID:/3+YlzUO0
こんにゃく麺って記文のやつか?
アレあんま美味くなかったわ
アレあんま美味くなかったわ
17: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:14:51.76 ID:WWV8LiIB0
>>12
現状はどのメーカーのこんにゃく麺、豆腐麺も単に細くしたこんにゃくだよな
現状はどのメーカーのこんにゃく麺、豆腐麺も単に細くしたこんにゃくだよな
22: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:16:13.96 ID:/3+YlzUO0
>>17
うん、正直どこのも美味くないわ
糖質カット系のパスタが辛うじて食えるかな?ってレベル
うん、正直どこのも美味くないわ
糖質カット系のパスタが辛うじて食えるかな?ってレベル
20: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:16:05.03 ID:CyySaK5Md
>>12
今まで食べた代用麺では割とマシと感じた
こんにゃく臭さが最低限みたいな
あれだけだとさすがにむりやけど
今まで食べた代用麺では割とマシと感じた
こんにゃく臭さが最低限みたいな
あれだけだとさすがにむりやけど
15: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:14:25.46 ID:K7klJA89M
身長は?
16: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:14:50.15 ID:CyySaK5Md
>>15
173
173
19: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:15:44.11 ID:ph6MjrQP0
担々麺はどうやってつくったん?
24: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:16:44.87 ID:CyySaK5Md
>>19
坦々麺の素がついてる
ほぼ具なしみたいなのが
坦々麺の素がついてる
ほぼ具なしみたいなのが
27: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:17:25.93 ID:ph6MjrQP0
>>24
セットでうってるやつか さんがつ
セットでうってるやつか さんがつ
21: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:16:09.10 ID:wUip9mXM0
あーあ、来年の健康診断終わったなこれw
26: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:17:21.94 ID:CyySaK5Md
>>21
そんときはそんとき
そんときはそんとき
23: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:16:22.10 ID:YebMV0Yp0
1日2200kcalくらい減らさないと1ヶ月で10kgは痩せないんやけど
1食変えるだけでそんなことにはならんのやけど
ホンマのところはどうなん?
1食変えるだけでそんなことにはならんのやけど
ホンマのところはどうなん?
30: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:18:09.49 ID:CyySaK5Md
>>23
うーん
でも10kg痩せたのは事実なんだよな
うーん
でも10kg痩せたのは事実なんだよな
25: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:17:03.52 ID:4v/tV8OsM
1ヶ月で10kgは盛りすぎや
28: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:17:52.02 ID:2mbPw+Gk0
こんにゃく麺ってしらたきじゃだめなんか?
買ったことないから違いがわからんわ
買ったことないから違いがわからんわ
29: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:17:57.12 ID:E5QNm1ZIr
うちの彼女や姉がやたら朝はオートミール推してくるねんけどアレなんなん?
雑穀みたいなやつ
雑穀みたいなやつ
3: 名無しのぽけまとめーる 2022/04/27(水) 22:11:39.97 ID:aj/qGf6Z0
ようやっとる
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651065064/
コメント
コメント一覧 (4)
リバンドしない様にキープ出来る様に頑張ってね!!!
ぽんかつ
がしました
ぽんかつ
がしました
ぽんかつ
がしました
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