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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:04:52.29 ID:k5kU3Qp30
とにかく太るために肉とか魚とかチーズとか色々食いまくってるのに177cm/55kgや


マジで辛い
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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:05:16.08 ID:hArFVYMvd
太れんやつはおる
これはマジで

4: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:05:50.45 ID:k5kU3Qp30
>>2
正にワイや
毎日焼肉なのに太れないとかいう訳わからん体質

3: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:05:43.86 ID:p1tfqjxSa
米食え

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:06:23.44 ID:k5kU3Qp30
>>3
米なんて全く食わんわ
焼肉屋やぞウチ
コメ食う習慣すらない

9: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:06:55.80 ID:p1tfqjxSa
>>5
ビビンパとかクッパないんか？

8: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:06:51.91 ID:w2U4bFFX0
そら太らんわ 自分で答え見つけてるやん

17: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:09:18.50 ID:k5kU3Qp30
>>8
なんで太らんの

>>9
あるけどワイは食わん

大判のサンチュやサニーレタスで焼肉＋ナムル＋韓国のり＋ネギ＋辛味噌を包み込んでジャキジャキ食うタイプや
究極の贅沢

6: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:06:27.98 ID:w2U4bFFX0
肉食うだけなら太らんで 消化するのにかえってカロリー使うからな
どうせライスの1杯も食べてないんやろ

7: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:06:31.19 ID:bDvNmBbjx
糖質と脂質とらな

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:07:45.87 ID:k5kU3Qp30
>>6
ライスは全く食わん
焼肉屋でコメ食わんやろ

>>7
油は沢山食ってるで
でも甘いもんは食わんな
やっぱ砂糖食わなきゃダメなんかなー

10: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:07:32.20 ID:rMa4pT0J0
コスパ悪い身体なだけ
人の3倍食えば普通に太るよ

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:10:37.79 ID:k5kU3Qp30
>>10
肉、野菜に関しては3倍
海藻や山菜に関しては下手すりゃ5倍は食ってるわ

ま、それでも太れないけどな

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:08:57.77 ID:wYO/n5GOx
増量期のビルダーは1日に米を5、6合は食うぞ

22: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:11:13.07 ID:k5kU3Qp30
>>16
肉は？？

41: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:16:01.89 ID:wYO/n5GOx
>>22
肉も食うけど肉だけ食っても減量になる
増量で大切なのは炭水化物や

20: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:11:01.16 ID:nqCZUOpMM
ガンだよそれ

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:11:11.72 ID:d1Xc82OTa111111
肉だけやと痩せるらしいぞ

25: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:12:00.72 ID:k5kU3Qp30
>>21
肉だけじゃないけど
肉も魚もチーズも卵も、野菜もキノコも海藻も山菜もなんでも食うぞ

24: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:11:47.27 ID:K1WgZWaQM
米食えよ米

28: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:12:25.03 ID:k5kU3Qp30
>>24
米ってそんなに太れるのか？？
肉の方がカロリーあるやろ

37: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:14:46.23 ID:Np4lM6+s0
>>28
カロリーは脂質>炭水化物の順や

27: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:12:13.44 ID:GjANe+JS0
ええからしね

33: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:14:21.54 ID:4vFylz0na
脂肪食え

34: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:14:23.17 ID:9/5qX+qf0
腎臓ヤバそう

35: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:14:29.16 ID:W9CVc7Qn0
肉って太らんからな
やっぱ炭水化物よ

43: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:16:06.94 ID:gHozjs580
一番大事なの炭水化物だよ

45: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:16:17.66 ID:nSqju9QOd
肉ばっか毎日食べてダイエット検証する番組あったぞ

46: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:16:22.56 ID:FmJXWy6T0
身長同じやけど78kgやで

48: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:17:36.99 ID:jjBYOmy/d
あっ…

64: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:20:34.77 ID:BVEbK3ja0
そら炭水化物食わなきゃ太れないわ

73: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:22:46.14 ID:jJYrmwCC0
太れない体質はマジで嫌や
女ならいいかもしれないが男だとメリットない
筋トレしても見た目変わんないし

78: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:23:47.67 ID:MUfPqs9PM
やっぱ太るには糖質なんやな

82: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:25:48.44 ID:cd2GYqEwd
肉ばっかなら太らんで。一緒に米食うのがアカンのや

87: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:27:29.42 ID:k5kU3Qp30
ワイ「大判サンチュで焼肉、野菜ナムル、山菜ナムル、韓国のり、パジョリを巻いて食べます！！！」






コレって太れないのか？
肉と米を同時食いした方が意外と太れるんか？？

106: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:43:10.10 ID:Y8UI9wwA0
>>87
炭水化物取れや

93: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:34:12.29 ID:xEt4TD6d0
消化に熱量使うから思ったより太らんよ

95: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:35:27.72 ID:V908HNdwr
肉なんて食わなくていいから米と牛脂食べろ

104: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:42:27.20 ID:Y8UI9wwA0
カロリー取れ

109: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:44:01.21 ID:6wq12kyZH
炭水化物摂れよ

118: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:53:29.15 ID:vSKyebEx0
食後に毎回菓子パン食ったら余裕で百貫デブやで

119: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:54:42.37 ID:eTSQAXdV0
蓄えるカロリーと消費するカロリー逆転させれば速攻太れるぞ

120: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:55:58.39 ID:dN7ADnp60
毎日アイス2個食え

122: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 12:01:50.30 ID:0V02IOsk0
体臭だけは人一倍臭そう

117: 名無しのぽけまとめーる 2022/05/10(火) 11:51:38.59 ID:8M1WLiPTM
30歳近づいてみ
一気にくるぞ
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652148292/

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