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1: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:04:59.90 ID:9ELerdx10
ジム行くやつ凄すぎやろ
わい1年目やがしんどすぎるわ

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2: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:05:27.49 ID:9ELerdx10
どこからその体力湧いてくんねん

3: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:05:52.82 ID:9ELerdx10
学生時代は週4はやっとったけど、今は週2や

4: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:06:05.88 ID:kauGARUfa
一年目はムリや 落ち着いたら行くんやな

5: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:06:08.98 ID:9ELerdx10
すごいわお前ら

12: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:07:15.08 ID:K/6OSuZQM
行って後悔することは無いから行くまでが勝負や
家帰って座ったりベッドに転がったら負けだと思え

16: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:07:57.94 ID:9ELerdx10
>>12
腹減ってるのどうするん？

15: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:07:45.91 ID:UraTwKB3a
1年目は気疲れもあるやろし
数年経てば余裕よ

17: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:08:18.25 ID:9ELerdx10
帰って風呂入りたくなる

20: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:09:02.55 ID:pKsC7T6l0
スクワットとかようやるわホンマ

21: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:09:03.64 ID:W3Auu5bMM
週1しか行けないんだけど、その一日で上半身から下半身まで全て鍛えるからくっそしんどい

22: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:09:05.52 ID:LsPoTVa/0
鍛えるためじゃなく脳内物質出すために行くとこやぞ

26: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:09:45.91 ID:YBe6iATOd
ジム行ったほうが身体元気になるよ

31: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:10:45.70 ID:UraTwKB3a
>>26
わかる
身体がダルい時こそ動かしたらスッキリして回復するわ

29: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:10:25.95 ID:6ttliE050
サイズなら頻繁よ

33: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:11:18.18 ID:YBe6iATOd
家帰ってスマホいじったり本読んだり映画観たりしてるけど、全部有酸素マシーンしながら出来ることに気付いてからジムいきまくりや

36: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:11:45.93 ID:9ELerdx10
>>33
有酸素タイプはええなそれ

39: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:12:21.25 ID:xSLBUrqS0
ワイは友達と行ってるンゴ
1人なら苦痛やけど友達となら喋りながらできる

51: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:15:57.25 ID:f7dlCC860
ジムに週二回通うのって人並みだよな？

56: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:16:49.19 ID:IdsujXdAd
今年から行き出して2か月くらいは頻繁に行ってたけど最近行く頻度減ったわ

63: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:17:52.79 ID:qAQtVgEu0
学生時代あれだけ鍛えた筋肉も萎んでいく一方だわ
あの筋肉に意味はあったのか

65: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:18:04.13 ID:CzmOceO+0
ジム行き始めてから生活にハリが出るよな
特に夏は行動力えぐい事になる

66: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:18:05.52 ID:2/RbeE0/0
ワイ、今晩も元気にZUMBAのクラスへ
汗と脳内物質やばいで

69: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:18:18.48 ID:MIINrHVP0
体力やなくて気力やで
お前は成功者になれるだけのバイタリティを有してないただの凡人なんだから安心しろ

75: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:19:12.54 ID:V8bjMDJ/p
ワイ23時で眠い模様
平日行けてるやつ凄すぎ

77: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:19:21.54 ID:HUbN0Y0Xp
ゴールドジム朝7時から並んどるで

82: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:19:49.08 ID:2/RbeE0/0
みんなどこのジム行ってるん
ワイはルネ

83: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:19:51.84 ID:+d0e99hW0
体動かせばそれだけでストレス発散になるで

93: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:21:07.78 ID:gfnHbPf00
3年目くらいから楽になるからそれまで仕事頑張れ

102: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:22:02.21 ID:pG3+8MI00
ワイもヒラの時は暇で週3は必ず行ってたけど
役職付いてからは忙しくなって全然行けなくなったわ

106: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:22:41.26 ID:p/y5lU1rp
体力不足運動不足解消するとほんまに世界が輝き出すから行くべき
30前後で身体がギシギシいうのわかる

115: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:23:39.93 ID:gjz83+BGd
筋トレする→カッコ良くなる→モテる→自信がつく→仕事がうまくいく→昇進

123: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:24:10.76 ID:UiwIQP2+0
>>115
筋トレでかっこよくなんかならんぞ

122: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:24:03.33 ID:ruRk5QnH0
ジム通いのスケジュール聞くとほぼ定時上がりなんだよなぁ
羨ましい

125: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:24:14.51 ID:BwKOxXTx0
肉体労働やから仕事が筋トレだわ
最初の数週間は毎日筋肉痛になってた

127: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:24:18.81 ID:YBe6iATOd
家庭用エアロバイクっていくらぐらいで買えるんや？

156: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:28:19.09 ID:BjTytazVd
ワイは水泳
お婆ちゃんで良ければスク水も見れるで

159: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:28:31.08 ID:cZJgo3Cs0
仕事終わってからジム行くと混んでて何もできんやん
学生んときは昼間に週4で行っとったから好きなように出来て快適やったわ

169: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:29:37.68 ID:mvio5FwFa
ジム行きだして体は締まったけど
なんか最近すぐイライラするようになった
なんでや？なんかバランス崩してるのかな

226: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:34:33.23 ID:7GTiuxQr0
トライアスロン出ることになったからプール通うようになったけど気持ちええな

255: 名無しのぽけまとめーる 2019/04/08(月) 20:36:38.85 ID:e76Q3+Ve0
寝る時間は確保した方がええぞ



引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1554721499/

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