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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:39:28.653 ID:btqq61LKM
成功したやつはいるだろうか
コツがあったら教えてくれ

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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:39:57.596 ID:k9V77oac0
一日我慢しろ

3: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:40:07.126 ID:TdrhNLjc0
酒買わない

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:40:37.755 ID:rTcXOui+a
体壊してドクターストップ

6: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:41:06.455 ID:ez1yzXIla
飲みたくなるメシを食わない

チャーハンから揚げセットとかにしてみろ
ハイボール飲みたくなるだろ？
そういうんじゃなくて
刺身と牛すじとかにする

7: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:41:35.593 ID:yfmG4yZb0
>>6
日本酒だな

8: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:42:01.508 ID:9JxsgDUF0
>>6
日本酒とビール飲みたくなるじゃねーかハゲ

11: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:42:26.384 ID:btqq61LKM
>>6
健康に気を使って魚や鶏肉や野菜中心の食事にしたいんだが
それだとお酒が欲しくなってしまう
刺身も牛すじも最高のつまみじゃん

9: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:42:05.792 ID:MW0BW//Kr
コーラを飲むようにすると減るよ

10: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:42:25.666 ID:9pTo6V/V0
>>9
これはガチ

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:43:07.811 ID:clj7N2AAd
1日で飲む量はどれぐらい？

17: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:46:18.752 ID:btqq61LKM
>>12
チューハイorビール 1000～1500ml
もしくは日本酒　750ml程度です

20: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:46:58.493 ID:clj7N2AAd
>>17
それだけしか飲まないの？
その量で抑える意味がわからん

30: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:23:56.290 ID:btqq61LKM
>>20
あまりお酒に強くないので翌日の活動に支障をきたしてしまっている

31: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:24:42.005 ID:clj7N2AAd
>>30
なら抑えないと

32: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:25:21.393 ID:btqq61LKM
>>31
抑えたくても抑えられないのだ…
帰宅すると酒を飲まないと気が済まなくなってしまう

34: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:25:43.186 ID:clj7N2AAd
>>32
なら飲めば

13: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:43:57.877 ID:TVMNtyGq0
週末と次の日休みの日以外飲まない

14: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:44:37.007 ID:btqq61LKM
コーラ良さそうだな
この際酒よりジュースだわ

15: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:45:06.106 ID:k9V77oac0
コーラより炭酸水がいいぞ
ビール飲んだような気分になる

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:46:18.337 ID:clj7N2AAd
>>15
それならノンアルでよくね？

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:46:47.691 ID:k9V77oac0
>>16
いや強い炭酸のがいいんだ

18: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:46:24.234 ID:I6xdNIoJ0
グラス全部割る

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:49:09.634 ID:+fZ7xGVpd
飲まない日はお菓子とコーヒーで我慢してる

23: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:50:05.375 ID:Ez8XOjDJ0
プロテイン飲め

24: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 13:57:45.772 ID:XTifCtxOd
休みの日だけにすればいい

26: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:03:59.465 ID:ERJs7x0A0
人生なんて楽しく生きるもんだよ
酒やめることで楽しい人生が送れるならそれでいいけど酒飲んだ方が楽しいなら毎日飲むべき

28: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:15:37.874 ID:dU7BfZ+K0
1.5リットル以下は飲酒じゃないってことにしたら
週３くらいに収まった

29: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:17:17.049 ID:dU7BfZ+K0
コーラは酒よりやばくね
アルコールと砂糖なら同じグラム数でも砂糖のがやばくね

あとコーラは10度以上の砂糖水だからかなりキツいぞ

33: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:25:35.188 ID:dU7BfZ+K0
なら時間の問題からだ
寝る２時間前には控えるだけで朝は楽になるだろう

35: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:26:33.513 ID:DYIZNHdud
金土曜日以外はノンアルにした
割といける

36: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:26:41.270 ID:yutXmHt2a
5月はほぼ毎日飲んでた俺だけど6月入ってまだ飲んでない
無糖の炭酸水はまじでおすすめ

38: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:27:57.840 ID:yutXmHt2a
ノンアルとか飲んでも逆効果だと思う
本物が欲しくなるだけじゃないかな？

39: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:29:38.116 ID:btqq61LKM
生活習慣やリズムの乱れはまさにその通りかもしれない
帰宅後も1回外に出て運動でもしてみようか

40: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 15:16:27.497 ID:zgD/zJayd
お酒に月いくら使ってるの？

37: 名無しのぽけまとめーる 2022/06/07(火) 14:26:51.610 ID:qoOuTYSF0
ノンアルのハイボールがわりと良く出来てていいぞ



引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1654576768/

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