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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:20:54.97 ID:XHFZruKYa
むしろ筋トレ前より細くなったんやが？


普通に考えたらしまるから細くなるに決まってるやんけ
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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:21:04.91 ID:R2X++omJ0
せやな

4: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:21:20.94 ID:XHFZruKYa
>>2
まーた騙したんか？

3: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:21:05.48 ID:XHFZruKYa
なあ？

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:21:37.32 ID:VeOrvssb0
なんで筋トレして細くなるんだよ
おまえ真面目に筋トレやってねーだろ

10: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:23:17.61 ID:XHFZruKYa
>>5
やってるで
体重は筋肉分多少おもくなったけど太くはならないわ

14: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:23:55.91 ID:VeOrvssb0
>>10
なんで筋肉増えたのにでかくなってないんだよ
矛盾も甚だしい

27: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:25:47.18 ID:XHFZruKYa
>>14
筋量はふえる
でも太くはならないとかあるやろ
マラソンランナーとかそうやん

36: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:27:31.99 ID:6hZuB79W0
>>27
あれ極限まで絞ってる感じやし
さらに遅筋やしなー

39: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:28:15.79 ID:NZqx9sDbM
>>27
それは走るために筋肉の肥大化するトレーニングしてないのと、そのための栄養を摂ってないからや
筋肉でかくしたいなら筋肉の材料食わないといけないのは当たり前だよなあ

6: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:22:09.06 ID:M5VJyGRCd
ご飯もたくさん食べないと

7: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:22:19.03 ID:hR1aZENUd
ビフォーアフター見せて

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:24:02.43 ID:XHFZruKYa
>>7
写真撮ってなかったわ😣

8: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:22:33.49 ID:5P0wS+Pq0
ワイと一緒やんけ
食べないと意味ないぞ

9: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:22:36.71 ID:7Tto58dH0
筋トレしながら食わんとアカンやろ
食うのは絶対条件やし当たり前だから言ってないだけ

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:24:29.89 ID:XHFZruKYa
>>9
筋トレしてなかった時以上に食わなあかんか？

11: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:23:19.97 ID:H2BIoykQ0
言われたことしかできねえのかてめえは

20: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:24:39.18 ID:XHFZruKYa
>>11
ふん(´・ω・`)

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:23:32.26 ID:L4RdFpNMd
めっちゃご飯食えよヒョロガリ
ワイなんか毎日ご飯8合は食うし夜食にラーメンも食って恵体をキープしとる
世の中を舐めんなよヒョロガリ

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:24:43.46 ID:l2AOaZtVd
>>12
あっ…

24: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:24:58.27 ID:XHFZruKYa
>>12
糖尿とか大丈夫か？

32: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:26:37.82 ID:L4RdFpNMd
>>24
ちな165センチ96キロや
アホほど食わないとこれだけの恵体にはなれんぜ

15: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:24:01.79 ID:UX0pTbuap
食わずに筋トレしても筋肉から消費されるだけだぞ

25: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:25:00.75 ID:DWtn9t/T0
>>15
これほんま人体無能よな

29: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:26:08.57 ID:XHFZruKYa
>>15
そうなんか
あかんやん

18: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:24:22.82 ID:07IWq1010
食うって肉か？
菓子とかはあかんのけ？

33: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:26:42.12 ID:XHFZruKYa
>>18
ワイは米とかやな

22: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:24:45.54 ID:UmFUQQgN0
身長体重いくつ？

34: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:27:00.34 ID:XHFZruKYa
>>22
173 62やで

38: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:28:02.31 ID:UmFUQQgN0
>>34
言うほどヒョロガリでもなくないか？

26: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:25:29.62 ID:fMBf8Hz40
何故食べないのか

45: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:32:54.80 ID:g1+OHMli0
ヒョロガリって言うのは173cm 46kgのワイのことを言うんやで

47: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:34:46.86 ID:EgEtbGGLp
>>45
拒食発症した時のワイやん

43: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/04(月) 13:32:25.16 ID:+Doj5ikJa
ワイは太るプロテイン買って説明書通りに寝る前に飲んどったで？
その結果結局殆ど太れず、あげくスクワットの筋トレ中に膝をイワしてしもてそれから軽いジョギング程度しかできなくなったで🤗



引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656908454/

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