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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:17:12.92 ID:za20Og1Dr
ちゃんと姿勢矯正するとかなり見た目変わる
服も似合う様になる

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3: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:17:39.60 ID:ljLB2ROGd
猫背治らん

139: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 19:00:29.01 ID:L0SdEW1Cd
>>3
背中の筋肉足らんだけやろ

4: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:17:48.57 ID:kvQSZfYc0
胸はって動かなあかんのやろ?

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:19:21.69 ID:za20Og1Dr
>>4
胸張るだけやと変やけど
顎を後ろに、骨盤を前にってしていくと胸張るのが当たり前な感じにちゃんとなる

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:18:13.69 ID:za20Og1Dr
頭が前に突き出てる奴は全員陰キャや

6: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:18:42.68 ID:NnO2/RZe0
ばれたか
姿勢変わるだけで世界変わる

7: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:18:47.11 ID:u8zlQ4ne0
なで肩が意識して治るレベル超えてるから無理やわ

15: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:20:08.58 ID:za20Og1Dr
>>7
それは肩が「前に」巻き込んでる
肩甲骨同士を近づけるイメージしろ

8: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:18:50.78 ID:RgJDBbqWa
別に陰キャでええよ

10: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:19:02.87 ID:Lg0iu6uQa
姿勢良い陰とかキモいんやが

11: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:19:03.92 ID:lO7ftrwSp
割とこれはマジ
俺も頑張って姿勢良くしてる

13: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:19:56.89 ID:GiP29vB30
すでに背骨が癒着してるんだが

14: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:19:59.18 ID:9+0hw7vHM
常にオードリー春日のモノマネしてたらええんか

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:20:57.15 ID:za20Og1Dr
>>14
春日のイメージで腋を締めるとええかもな

17: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:20:17.02 ID:cHfIiTMUp
ASDやと重心の取り方が独特やから猫背にならざるを得ないや

123: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:46:00.36 ID:c5XAU/Jq0
>>17
ASDって運動神経皆無なんよな

137: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:59:04.81 ID:+PMPIfhRp
>>123
そう言った意味では陰キャは猫背wとか運動音痴wみたいな揶揄は的を射ているんよな

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:20:49.57 ID:O5LWFRIgd
前髪あげてデコだす
姿勢を正して胸はる
鼻呼吸
これやればだいぶ改善される

29: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:22:01.11 ID:za20Og1Dr
>>19
鼻呼吸大事やな

53: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:25:49.03 ID:1iHO7CAO0
>>19
あと舌の位置

85: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:33:46.68 ID:Gsspu5vEd
>>19
安価間違えた
デコ出すとなんか変わるん?

91: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:34:47.25 ID:O5LWFRIgd
>>85
出来る営業マンは全員デコ見せてる
マッシュヘアとか前髪が目まであるのはインキャか雰囲気だけのやつや

20: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:20:53.62 ID:CJXYuHFQ0
分かる
下向いて歩いてる奴見るとしばきたくなる

26: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:21:40.83 ID:2teIyRqR0
どうやって治るん?
接骨院?

36: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:23:25.15 ID:za20Og1Dr
>>26
正しい姿勢に矯正するのは整体とかでもやってくれるが
それをキープするにはあるていど筋肉が必要

運動不足の奴はすぐ戻る

41: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:23:54.66 ID:xEeHAbuGp
>>36
筋トレも同時にするとええね

46: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:24:46.17 ID:2teIyRqR0
>>36
接骨院行って筋トレがベストか?
マジで治したい

51: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:25:28.72 ID:za20Og1Dr
>>46
近所の姿勢矯正調べるとええぞ
筋トレは軽くでええ

27: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:21:49.20 ID:8UPYBjEA0
そんな簡単に治るもんやないで
相当時間かかるやろ

28: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:21:52.43 ID:Qi+rywg40
治しても陰キャで草

40: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:23:51.02 ID:7QUVPC4l0
10歳くらいまでに直さないともう無理だろ

47: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:24:51.03 ID:za20Og1Dr
>>40
全然いけるぞ
30からでも40からでも治る
ただ顎の形状とかが姿勢悪い時のままやから1年くらいは違和感あると思う

43: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:24:32.11 ID:6rwVuJPU0
まずは筋肉つけてから矯正始めるのがええんか?

52: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:25:38.08 ID:2teIyRqR0
顎引いたら二重アゴになるんやが・・・
これもう詰んだやろ

55: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/28(木) 18:26:19.24 ID:fm3ECYty0
筋トレすると自然に姿勢良くなるで



引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658999832/