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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:14:53.48 ID:b+TRJFpO0
間抜け「食わないと痩せる」←体脂肪は消えません

筋肉だけ消えたんやけど、返してもらえるか?
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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:15:00.83 ID:b+TRJFpO0
なあ

3: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:15:27.42 ID:D4cKjZDmd
間抜けの言うこと鵜呑みにする間抜け

8: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:16:44.08 ID:eeOOprds0
アフリカの子供見てみいやガリガリやん

10: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:17:08.84 ID:b+TRJFpO0
>>8
腹めっちゃ出てるけどな

11: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:17:22.10 ID:7mQVdlQj0
元拒食症やけど普通にどっちも減るで

14: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:17:56.84 ID:b+TRJFpO0
>>11
それは本当に何も食べてないやん

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:18:23.51 ID:mro7D++C0
減るやろ
なにゆうとんのや

17: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:18:24.26 ID:b+TRJFpO0
炭水化物がない人生って生きてると言えるんか?

18: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:18:40.21 ID:b+TRJFpO0
炭水化物と糖分のない人生
生きる権利

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:18:57.08 ID:QXIVXb/o0
たんぱく質減らした?
アンダーカロリーなら当然カタボリックになるがそれを食い止めるような食事をしないといけないよね

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:20:55.20 ID:CBE7klaj0
ポテチとジュース!これで1500キロカロリーやからあとは食事せんかったら痩せられる😤
→ダイエット失敗したんやが

22: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:21:18.73 ID:b+TRJFpO0
>>21

24: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:21:39.51 ID:CBE7klaj0
>>22
お前やぞ

27: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:21:56.87 ID:b+TRJFpO0
>>24

28: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:22:07.15 ID:CBE7klaj0
>>27
なにわろてんねん

25: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:21:42.20 ID:IQ+FjKI00
>>21
ポテチ何袋喰ったんや

23: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:21:26.68 ID:wCGGQz1A0
返すからうちまで取りに来て

26: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:21:46.01 ID:b+TRJFpO0
>>23
10キロ分返してな?

78: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/27(木) 00:08:39.65 ID:1EZNhyHr0
>>26
いつ頃来る?

79: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/27(木) 00:12:02.99 ID:swLo8eAm0
>>78
いつ空いてる?

29: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:22:24.30 ID:/CPnNNwi0
美味いものほど太りやすいとかいう欠陥

31: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:24:04.18 ID:b+TRJFpO0
やべー今日マクドナ喰ったんだよな~

33: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:24:48.24 ID:CBE7klaj0
>>31
明日から断食やな

32: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:24:47.49 ID:K3XG770d0
糖質の代わりに体脂肪をエネルギーとして使うからなくなるんちゃうか

36: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:25:34.73 ID:Z/FtuEE50
「有酸素でやせる。」←筋肉もやせてる

38: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:25:57.02 ID:b+TRJFpO0
>>36
運動ッテ意味あんの?
腹筋200回毎日やったろか?

39: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:26:21.23 ID:CBE7klaj0
>>36
痩せねーからバーカ
そんな少し運動したくらいで筋肉萎むかよ

41: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:28:52.99 ID:b+TRJFpO0
基礎代謝1300しかないしな
何も食えません

55: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:44:34.70
ささみとかお粥を食べます

56: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:44:53.86 ID:eTmiwYsma
スクワットしろ

57: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:45:11.39 ID:b+TRJFpO0
>>56
200回?

61: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:46:52.86
先ずは運動できるくらいに食事で痩せないと膝やる

65: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:49:22.67 ID:b+TRJFpO0
>>61
運動はできるんやけどやってない
しんどいし

63: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:48:01.36 ID:/6MQV4BZ0
筋肉つけたいなら一日5~6食にしてタンパク質小分けにして摂取したほうがええで

66: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:51:23.08 ID:SkAe9Vkm0
こういうちょっと知ったかぶる奴なんなん?

67: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:52:22.91 ID:49MNg9l40
筋肉から消えていくに決まってるやん
アホなん?

72: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/26(水) 23:56:39.47 ID:b+TRJFpO0
>>67
痩せてないやん

73: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/27(木) 00:01:48.33 ID:YrkfC5Fe0
>>72
筋肉が痩せたやん
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666793693/