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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:02:07.549 ID:xamkK1jNd
痩せたけど元気が出ない
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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:02:47.176 ID:qSAmXoVtd
ヒキニートなら一食で十分

3: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:03:05.518 ID:xamkK1jNd
>>2
キャバ嬢

4: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:03:32.558 ID:JjLZfHGBM
一日一食できる奴は元から痩せてる

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:03:54.198 ID:xamkK1jNd
>>4
店でデブい方だから痩せたい

6: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:05:00.213 ID:xamkK1jNd
1日ぐったり

7: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:05:36.187 ID:zqfEu36u0
極端なんだよ

11: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:07:45.259 ID:xamkK1jNd
>>7
そうなのかも?

8: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:07:07.939 ID:sgOZZlMwa
胸から痩せてくんだろ?

13: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:08:02.854 ID:xamkK1jNd
>>8
胸は痩せてなかった相変わらずGカップ

9: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:07:27.399 ID:n5GMt9OE0
精力は落とすと数年回復しないからちゃんと食っとけ
色々とできなくなるぞ

14: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:08:39.707 ID:xamkK1jNd
>>9
やっぱ2-3食の方がいいか
店でフラフラで心配された髪の毛も抜けるし

10: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:07:30.281 ID:SJmc9Zxid
寝る前がベストよ

15: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:08:50.854 ID:xamkK1jNd
>>10
太らんか?

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:07:47.223 ID:w93h19rup
そんな食生活して免疫下がって病気貰いやすくなるぞ
俺の元カノがそうだった

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:09:08.544 ID:xamkK1jNd
>>12
やっぱ食べます

17: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:09:13.379 ID:qSAmXoVtd
腹は減るの?

18: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:09:56.537 ID:xamkK1jNd
>>17
限界突破しすぎて減らん

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:10:47.011 ID:jL96PfLx0
明日から痩せます

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:12:04.958 ID:xamkK1jNd
>>19
それ痩せないやつ

20: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:11:43.595 ID:VUJnxXlSa
身長と体重は?

22: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:12:21.678 ID:xamkK1jNd
>>20
148 51

23: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:12:29.831 ID:9jrUQVk3a BE:901737837-2BP(777)
同じく1食だけど2食は無いときついと思う
自分も痩せたがなんかふらついたりする

25: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:13:07.083 ID:xamkK1jNd
>>23
やっぱりか
2食ないと無理よな

24: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:12:49.175 ID:xamkK1jNd
くそでぶ

28: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:15:49.808 ID:6lSidjBD0
相撲取りは1日1食とか2食でドカ食いして
ボディビルダーとかは少量を何回にも分けて食べ続けるらしいな
参考になるかは知らんが

32: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:18:16.645 ID:xamkK1jNd
>>28
へぇ!!少量に何回も食べ続ける?なんの意味があるんだろ

36: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:23:11.817 ID:ePo3nywFM
>>32
相撲は太るために一食をドカ食い
ビルダーは余分な脂肪を付けないために少量を多食

38: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:24:40.442 ID:xamkK1jNd
>>36
あ、ならドカ食いだと太るってことかな
なら2食の方がいいんだろうか

29: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:16:01.426 ID:fqs7/7rF0
一食なら先にサラダ食べてほか食べた方がいい
本当は3食食べたらスパークは起きにくい

33: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:18:48.533 ID:xamkK1jNd
>>29
先にサラダ食べろというのはそういうことなのね

30: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:16:04.792 ID:nx6zOUcRa
タモリとか一食じゃなかた

34: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:19:07.302 ID:xamkK1jNd
>>30
マジ?

35: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:21:16.246 ID:fqs7/7rF0
食事回数が少ない方が身体が栄養を溜め込もうとするから太るね
勿論総量が少なきゃ痩せるけど

37: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:24:02.700 ID:xamkK1jNd
>>35
へーー!元々3食でも食べる量があまりにも少なすぎるとは言われてたんだけど太ってることと関係あるのか

40: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:46:55.223 ID:A7qZNX5+p
ここまで16時間断食知ってる奴ゼロ

41: 名無しのぽけまとめーる 2022/10/28(金) 10:50:54.967 ID:IRGZFugha
筋トレしろ
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引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1666918927/