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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:13:35.56 ID:J509tbdM0
マルチビタミン摂取3年目ワイ「これ効くんか……??」
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3: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:14:21.60 ID:64/iLiplM
わからんよなあれ
効いてんの?

4: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:14:36.02 ID:64/iLiplM
サプリ全般ほぼ体感あったことがない

456: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 02:59:24.73 ID:C+Xu+DGw0
>>4
効果量はともかく体がピリピリするからサプリ飲んだなぁってのわかりやすいのはベータアラニン

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:14:49.72 ID:tFM8v+9r0
ワイもDHCのやつなんとなく飲み始めたんだがあかんのか?

68: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:31:19.18 ID:seF3y0tW0
>>5
DHCはやめとけ…

7: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:15:04.86 ID:9T1t6ei1d
栄養ドリンクも効いてるかわからん
あれ効果あるんか

9: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:15:17.68 ID:QAbO5x/ra
口内炎にならないし効果はあるんだと思う

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:16:09.13 ID:9T1t6ei1d
ファイトーいっぱーつ、みたいなわかりやすい効果ぜんぜん出てこないよな

14: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:16:18.31 ID:0PiyyYnj0
おしっこ黄色くなるくらいか?

15: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:16:31.76 ID:Y/MRJFzMa
なにもないことが効果あった証拠や

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:16:38.82 ID:Kem2z47O0
なんとなく肌の調子は良い

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:17:12.18 ID:i0GOTlKc0
ガチで効くのはミネラルやからな
ビタミンは相当不足しないと分かりにくい

62: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:29:02.25 ID:KoV7/K3dd
>>19
マルチミネラルってどんな症状改善したいやつが飲むべきなん

157: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:54:38.06 ID:i0GOTlKc0
>>62
ほとんどの日本人はカルシウム不足やからな
亜鉛も不足しがちやしミネラルは摂ったほうがええ

20: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:17:36.31 ID:B3MPs2580
ワイは口内炎ができなくなったわ

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:17:37.21 ID:qTlpx7tR0
サプリ全部プラシーボやわ

31: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:20:36.21 ID:V0OlvRuqM
ヨーグルト毎日食ってる

33: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:20:46.12 ID:mS2nv79o0
肝臓に負荷かけてるだけな気がするわ

34: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:21:03.82 ID:iMzqZP7Z0
野菜まったくとらないからたぶんきいてる

227: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 02:11:32.05 ID:bsbyMVEt0
>>40
これは飲み過ぎになるんか?

38: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:21:41.39 ID:8RPtk4NB0
ビタミンBのサプリはガチでおしっこ真っ黄色になるね

43: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:22:51.05 ID:SBPuw4e6M
サプリとプロテイン取りすぎると健康診断で肝臓の数値引っかかるぞ

44: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:23:00.66 ID:bzb3tS2w0
飲んで害はないだろうからとりあえずの精神で飲んでる

45: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:23:30.73 ID:egq7enfx0
詳しくないけど鉄分一緒に取らない意味ないんやない?

51: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:25:14.12 ID:0Quv8UWP0
よほど偏った食生活してなきゃいらない

52: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:25:26.91 ID:mbekg2P00
口内炎特化

61: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:29:01.11 ID:txwpnYVl0
おしっこ染め薬だよね

72: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:33:07.59 ID:p7NQN6mu0
サプリは所詮食品やしな

74: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:33:27.49 ID:l/RheUSP0
鉄飲み始めて一ヶ月くらいやけどなんかええ感じするわ

75: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:33:43.54 ID:1wo5t0wj0
減量末期になるとありがたみがわかるで

83: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:37:10.29 ID:z0ahjv3L0
試しにやめてみようや
そしたら分かるぞ

106: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:44:03.44 ID:HcjhfCg0M
効いた実感あったなら
飲む前が相当ヤバかっただけ

114: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:45:38.50 ID:K+4IfNd30
グミ状のやつってどうなん?効果はあるん?

115: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:45:38.96 ID:SVsWr9+pa
野菜食わないから野菜サプリはちゃんと取ってる😁

119: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:46:02.98 ID:pt85to8S0
なんか飲んだらやる気出る薬とかないんかよ

127: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:47:22.84 ID:IFa/AWsO0
何かしら足りてない時飲むと効果実感できるで

137: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:49:42.02 ID:DlVlJsbF0
アリナミンの錠剤は疲れたとき飲んでるわ

140: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:51:05.07 ID:7RMXL0kI0
エナドリとかも効いてるか分からんわ

145: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:51:28.81 ID:keuGLO0X0
>>140
カフェインと砂糖の効果やろなあ

144: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:51:24.36 ID:7zfFbMv50
エゾウコギは分かりやすく効いた

161: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:55:28.95 ID:uTbEbdrp0
「効く」と考えるからおかしいんだ、薬じゃあるまいし、効くわけじゃねえ

164: 名無しのぽけまとめーる 2022/11/06(日) 01:55:37.14 ID:+tLq7/R6d
プラシーボの効果って凄いらしいな
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引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1667664815/