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1: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:22:44.37 ID:+fnsSoeU0
モヤシしか食べてない
キツいわ
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2: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:23:28.54 ID:+fnsSoeU0
モヤシを豚バラで焼いて、舞茸やしめじを入れて炒めたもの
あとご飯と味噌汁

3: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:23:42.71 ID:+fnsSoeU0
1日一食

4: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:23:56.60 ID:+fnsSoeU0
凄くね?

5: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:24:18.89 ID:+fnsSoeU0
うん、ワイくんすごいよ頑張ってるね

6: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:24:29.96 ID:+fnsSoeU0
やったぁ!どうもありがとう

7: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:24:31.07 ID:INPZEDH60
1キロは落ちた?

11: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:26:19.30 ID:+fnsSoeU0
>>7
はかって無いけど2kg落ちてそう体感

8: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:24:50.12 ID:CUX/TsZe0
モヤシしか…?🤔

9: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:26:09.21 ID:PaetW6bu0
バラじゃなくてロースのほうがええんちゃう

16: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:28:07.23 ID:Is1XadDZd
身長と体重は?

17: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:28:22.37 ID:INPZEDH60
体重計もってないんか?

21: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:30:25.99 ID:+fnsSoeU0
>>17
あるけど1週間に一回ぐらいでいいかなって測るの

24: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:33:23.43 ID:INPZEDH60
>>21
毎日見た方が数字に踊らされてモチベ上がる気がするで

25: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:33:26.01 ID:+fnsSoeU0
松屋の牛めし特盛3食食ってた

27: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:33:50.36 ID:yrBNXcaW0
全然痩せてないやろそれ
どこに痩せる要素あんねん

31: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:35:56.00 ID:RA9ZEEtH0
デブってすぐ糖質制限したがるけど糖質は摂取しろよ
脂質を制限しろ

32: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:37:52.40 ID:b16Tj8Nb0
>>31
脂質って何に多いの?

36: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:39:02.31 ID:n8My87/z0
>>32
多分アホやろキミ

37: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:39:56.79 ID:+fnsSoeU0
>>36
そう言うこと言うなよ
仲良くスレ使お

39: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:40:46.46 ID:b16Tj8Nb0
>>36
アホではないと思うがそんなの気にして生きてこなかったもんで
脂抜けって具体的になんなんだ
魚もあかんのか?ブリとか

43: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:42:03.67 ID:h+FZmhIT0
チビデブでワロタ

55: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:53:57.48 ID:1XnhxtWY0
我慢してモヤだけを食い続けるデブって面白いよな

56: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:54:18.93 ID:3iXYEpde0
食っとるやないかい

65: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 01:11:40.49 ID:YuJi7VoR0
極端なダイエットするやつは結局デブで終わる
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678029764/