モヤシしか食べてない
キツいわ
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2: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:23:28.54 ID:+fnsSoeU0
モヤシを豚バラで焼いて、舞茸やしめじを入れて炒めたもの
あとご飯と味噌汁
あとご飯と味噌汁
3: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:23:42.71 ID:+fnsSoeU0
1日一食
4: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:23:56.60 ID:+fnsSoeU0
凄くね?
5: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:24:18.89 ID:+fnsSoeU0
うん、ワイくんすごいよ頑張ってるね
6: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:24:29.96 ID:+fnsSoeU0
やったぁ!どうもありがとう
7: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:24:31.07 ID:INPZEDH60
1キロは落ちた?
11: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:26:19.30 ID:+fnsSoeU0
>>7
はかって無いけど2kg落ちてそう体感
はかって無いけど2kg落ちてそう体感
8: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:24:50.12 ID:CUX/TsZe0
モヤシしか…?🤔
9: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:26:09.21 ID:PaetW6bu0
バラじゃなくてロースのほうがええんちゃう
16: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:28:07.23 ID:Is1XadDZd
身長と体重は?
17: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:28:22.37 ID:INPZEDH60
体重計もってないんか?
21: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:30:25.99 ID:+fnsSoeU0
>>17
あるけど1週間に一回ぐらいでいいかなって測るの
あるけど1週間に一回ぐらいでいいかなって測るの
24: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:33:23.43 ID:INPZEDH60
>>21
毎日見た方が数字に踊らされてモチベ上がる気がするで
毎日見た方が数字に踊らされてモチベ上がる気がするで
25: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:33:26.01 ID:+fnsSoeU0
松屋の牛めし特盛3食食ってた
27: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:33:50.36 ID:yrBNXcaW0
全然痩せてないやろそれ
どこに痩せる要素あんねん
どこに痩せる要素あんねん
31: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:35:56.00 ID:RA9ZEEtH0
デブってすぐ糖質制限したがるけど糖質は摂取しろよ
脂質を制限しろ
脂質を制限しろ
32: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:37:52.40 ID:b16Tj8Nb0
>>31
脂質って何に多いの?
脂質って何に多いの?
36: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:39:02.31 ID:n8My87/z0
>>32
多分アホやろキミ
多分アホやろキミ
37: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:39:56.79 ID:+fnsSoeU0
>>36
そう言うこと言うなよ
仲良くスレ使お
そう言うこと言うなよ
仲良くスレ使お
39: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:40:46.46 ID:b16Tj8Nb0
>>36
アホではないと思うがそんなの気にして生きてこなかったもんで
脂抜けって具体的になんなんだ
魚もあかんのか?ブリとか
アホではないと思うがそんなの気にして生きてこなかったもんで
脂抜けって具体的になんなんだ
魚もあかんのか?ブリとか
43: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:42:03.67 ID:h+FZmhIT0
チビデブでワロタ
55: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:53:57.48 ID:1XnhxtWY0
我慢してモヤだけを食い続けるデブって面白いよな
56: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 00:54:18.93 ID:3iXYEpde0
食っとるやないかい
65: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/06(月) 01:11:40.49 ID:YuJi7VoR0
極端なダイエットするやつは結局デブで終わる
▷NEWSぽけまとめーる 記事一覧引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678029764/
コメント
コメント一覧 (2)
…5ヶ月間で−35キロ…(利他性等)…(※89キロから54キロ…ビオフェリアン生活…2ヶ月間→新ビオフェリアン…1ヶ月間→新ビオフェリアンZ…1ヶ月間→新ビオフェリアンD…1ヶ月間…)…至福の1杯等…とは…重曹白湯とオリーブオイルときなこ…や…ヤクルト等々等々将又…説…(利他性等)…口の中 胡椒一振り ポッカポカ…(利他性等)……
『シン・ブツ・テン・セン…(利他性等)…』
ぽんかつ
がしました
…3…スクワット…とは…(利他性等)………
(30回程度……5ヶ月間で–35キロ…(利他性等)…)
…2…段差に立ち足首の上下…と……
(30回程度…)
…1…足の指でグーパー…と…
(ミラクル○じゃよ…(利他性等)……太陽光とDんと元気もりもり…(利他性等)……ポータブルラジオと電磁波カットイヤホン片耳とウォーキングと脳と元気もりもりイノベーション…(利他性等)……骨折と煮干し(2〜3日で1袋を約半月間(※うろ覚え…))と痛風(軽め…)…とは…(利他性等)…重曹白湯(※1日1杯程度…)…とは…(利他性等)……足首等のストレッチ等々…と…)
『シン・ブツ・テン・セン…(利他性等)…』
ぽんかつ
がしました
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