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1: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 20:50:04.78 ID:jyfacIHK0
する前した後でメンタル変わらんかったわ
筋トレしても鬱になったし
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12: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 20:59:19.62 ID:grx1YaFqM
結局引きこもってると鬱になるから散歩はした方がいい

15: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:00:08.77 ID:z+J23C550
結局根本的な理由が治ってないから治るわけないんよ

19: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:03:30.86 ID:jyfacIHK0
>>15
これ

16: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:02:55.23 ID:Gafz7ANP0
1億円もらったら治るんやろ?

17: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:03:19.12 ID:WoxKhC+X0
筋トレしたら、ごめんなさい!から殺したろ!に変わらへん?
ワイだけ?

21: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:05:01.85 ID:UH/zauBH0
実際どうなんだろ

22: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:05:14.83 ID:63fDiZn70
筋トレ好きか知らんが村田修一も乙女メンタルで毎打席えずいてたから
稀に乙女メンタル筋トレ民も存在はするのかな

23: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:06:05.87 ID:jyfacIHK0
ワイが例外なん???

25: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:07:38.93 ID:ZYmYi5Nb0
こんだけレス出来るなら元気やん

26: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:07:52.92 ID:djNWQwMVd
メンタルっていうか、鍛えてると「こいつはいつでもボコせるからちょっと楽(ストレス発散程度)に関わろう」って思えるから、メンタル不調の大部分を独占してる人間関係問題が無くなるんだよね。

27: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:10:03.20 ID:AQYJ59D60
ぶっちゃけ最初からメンタル強くなければ筋トレなんて面倒くさくて嫌な事は続かんよな

30: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:10:50.51 ID:jyfacIHK0
>>27
筋トレは好きなんよ、楽しいし
その理屈だとワイ鬱になってないよね?

28: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:10:11.86 ID:z+jvkLg/d
適度な運動することで抗鬱にはなるけど本当のストレスの前には気休め程度やろ

29: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:10:48.92 ID:ihKWkTtIa
正直ガチで汗だく女の子見に行く為にしかジムに行ってない
筋トレはおまけ

31: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:11:54.42 ID:U492lFXC0
強くないしネッチョリしてるやん
ソースはこじるり

35: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:14:45.11 ID:mHXTjOCaM
メンタル強くなるというより喧嘩っぱやくなる
自分より強そうなやつに喧嘩売られたら我慢できるやつは多いが自分より弱そうなやつに喧嘩売られて我慢できるやつは少ない

36: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/07(火) 21:16:18.77 ID:SjHKIG7k0
筋トレ3割 有酸素運動7割ぐらいで
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678189804/