23017636

1: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:30:37.87 ID:vOgrTbO9p
気になりすぎてもうこんな時間や
おすすめ記事
【忘れるな】野球部が興奮したら『こう』なる・・・(※動画あり)
【朗報】橋本環奈さん、ダイエットに成功して超絶美人になるwwwwwwwww(※画像あり)

【画像】Netflixさん、このタイミングで実写版ドラマ『ONE PIECE』のビジュアルを初解禁wwwwwwww(※画像あり)
【衝撃】日本のPK失敗を批判した国の末路がこちらwwwww

【朗報】マッサージ店のお姉さんに個人電話番号を貰った結果wwwwww
【衝撃】サッカー選手「痛いンゴ!痛いンゴおおおおお!」←これwwwww

【驚愕】 男さん、ガチでこの『座り方』が出来ない・・・(※画像あり)
【衝撃】 本田圭佑が当時アホみたいに叩かれてた理由wwwww
【衝撃】クロアチア人の名前、クセが強すぎるwwwww
【速報】 吉岡里帆さん、18歳(素人時代)の画像が発掘されるwwww(※画像あり)
【衝撃】男女の賃金格差、先進国で比較した結果→日本は『こう』なるwwww(※画像あり)
【悲報】アメリカでサッカーが盛り上がらない理由がこちらwwwwww
【おぉ...】滝沢秀明ことタッキーさんの全盛期wwwwwwwww
【ガチ】中居正広さん、マジで大丈夫かよこれ・・・
【衝撃】 抗うつ薬を飲み始めた結果→常時『この状態』になるwwwww
【衝撃】世界各国の『1000円飯』が格差が凄すぎるwwwww(※画像あり)
【衝撃】みやぞんが干された理由←これwwwww
【衝撃】小島瑠璃子「一緒にいてお金のことを考えないでいられる人がいい」→結果wwwww
【朗報】最新の宮崎あおい(37)のご尊顔がこちらwwwwwwwww(※画像あり)
【画像】 目閉じたらこういうの見えるやつwwwwwwwwwww
【衝撃】陣内智則さん、YouTubeで100万を超えた方法がヤバすぎるwwwww
【☆リアルタイムおすすめ記事☆】


2: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:31:48.76 ID:1m4ogFY50
長時間入りすぎたり水風呂に飛び込んだりしない限りは健康にいいと思う

6: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:34:21.52 ID:IWVTgwR/p
>>2
心臓がドゥクドゥクしてくる前に出てぬるめのシャワーあびて水風呂もほどほどにしたらええんやな?

3: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:32:35.89 ID:Dga7dkwRM
無理矢理体を暖めて一気に冷やすから
血管がボロボロになるよ

28: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 04:07:42.40 ID:JebgzKw00
>>3
冷やすなよ

4: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:33:50.13 ID:Li7v26H20
風呂でいい定期

5: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:34:08.85 ID:LkwtK5MW0
肉体にとってはストレス
適度なストレスは体を鍛える

7: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:34:24.05 ID:ZbQy4Mie0
良くも悪くもあるゆ

9: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:38:58.20 ID:tl/y6ZkW0
お前の目の前にある箱や板は何のためにあるんだ?

10: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:39:42.33 ID:Dga7dkwRM
俺は最近
サウナ→水風呂→外気浴の水風呂をスキップしてぬるいシャワー浴びるようにしてるわ

12: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:40:45.95 ID:g9AyhHwap
>>10
外気温寒いとそれでもええよな

11: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:40:03.86 ID:eyEfDOES0
サウナじじいの平均寿命いくらか分かれば
長期的な結論出る

14: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:46:20.99 ID:rnAL/6bwa
出た直後にいきなり水風呂はホンマに危険やから絶対に避けるべきやけどそれをしない限りはええと思うで
サウナ大国のフィンランドとかでサウナは健康にいいって研究があったはずや

15: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:47:33.05 ID:3GPf4L2x0
血管に悪そうなのはわかる

16: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:48:27.94 ID:XATCZbJA0
いいとは思わんけど夜よく眠れるようになった

17: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:48:53.35 ID:rnAL/6bwa
てか、個人的に日本では一般的なカラッカラでクソ高温のサウナめっちゃ苦手なんやけどみんなアレが好きなんか?
あんまりないけど60℃くらいでじんわり暖かいやつがワイは好きや

21: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:55:47.96 ID:g9AyhHwap
>>17
ワイも鼻の穴燃えそうになるくらいカラッカラのやつは苦手や

27: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 04:04:48.15 ID:rnAL/6bwa
>>21
同志よ
もうちょい湿度高めで温度低めのゆったり入れるやつ増えて欲しいわ

18: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:49:21.63 ID:YV+eiNKX0
医者はやめろって言ってるやん

20: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:52:47.21 ID:B3WdpaRa0
先に水風呂入って体温下げた後にサウナ入ってるが悪手か?

23: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:57:16.12 ID:g9AyhHwap
>>20
それやっても一瞬で体アチアチなるしそんな変わらんやろ

22: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:56:41.58 ID:m5mQhWXsp
血管にダメージ与えてそう

24: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 03:59:52.11 ID:oH1XgAQ50
血圧上げるだけやろ

25: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 04:03:39.55 ID:mMepd5T2d
ワイ110度のサウナ大好きやわ
20分入って2分水風呂入ると死ぬ程疲れが取れる

29: 名無しのぽけまとめーる 2023/03/13(月) 04:25:17.97 ID:vrapMVY30
代謝を上げるのはいい事
急激な温度の変化は悪い
NEWSぽけまとめーる 記事一覧

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678645837/