わりとその通りやな
おすすめ記事
▷【忘れるな】野球部が興奮したら『こう』なる・・・(※動画あり)
▷【朗報】橋本環奈さん、ダイエットに成功して超絶美人になるwwwwwwwww(※画像あり)
▷【画像】Netflixさん、このタイミングで実写版ドラマ『ONE PIECE』のビジュアルを初解禁wwwwwwww(※画像あり)
▷【衝撃】日本のPK失敗を批判した国の末路がこちらwwwww
▷【朗報】マッサージ店のお姉さんに個人電話番号を貰った結果wwwwww
▷【衝撃】サッカー選手「痛いンゴ!痛いンゴおおおおお!」←これwwwww
▷【驚愕】 男さん、ガチでこの『座り方』が出来ない・・・(※画像あり)
▷【衝撃】 本田圭佑が当時アホみたいに叩かれてた理由wwwww
▷【衝撃】クロアチア人の名前、クセが強すぎるwwwww
▷【速報】 吉岡里帆さん、18歳(素人時代)の画像が発掘されるwwww(※画像あり)
▷【衝撃】男女の賃金格差、先進国で比較した結果→日本は『こう』なるwwww(※画像あり)
▷【悲報】アメリカでサッカーが盛り上がらない理由がこちらwwwwww
▷【おぉ...】滝沢秀明ことタッキーさんの全盛期wwwwwwwww
▷【ガチ】中居正広さん、マジで大丈夫かよこれ・・・
▷【衝撃】 抗うつ薬を飲み始めた結果→常時『この状態』になるwwwww
▷【衝撃】世界各国の『1000円飯』が格差が凄すぎるwwwww(※画像あり)
▷【衝撃】みやぞんが干された理由←これwwwww
▷【衝撃】小島瑠璃子「一緒にいてお金のことを考えないでいられる人がいい」→結果wwwww
▷【朗報】最新の宮崎あおい(37)のご尊顔がこちらwwwwwwwww(※画像あり)
▷【画像】 目閉じたらこういうの見えるやつwwwwwwwwwww
▷【衝撃】陣内智則さん、YouTubeで100万を超えた方法がヤバすぎるwwwww
▷【忘れるな】野球部が興奮したら『こう』なる・・・(※動画あり)
▷【朗報】橋本環奈さん、ダイエットに成功して超絶美人になるwwwwwwwww(※画像あり)
▷【画像】Netflixさん、このタイミングで実写版ドラマ『ONE PIECE』のビジュアルを初解禁wwwwwwww(※画像あり)
▷【衝撃】日本のPK失敗を批判した国の末路がこちらwwwww
▷【朗報】マッサージ店のお姉さんに個人電話番号を貰った結果wwwwww
▷【衝撃】サッカー選手「痛いンゴ!痛いンゴおおおおお!」←これwwwww
▷【驚愕】 男さん、ガチでこの『座り方』が出来ない・・・(※画像あり)
▷【衝撃】 本田圭佑が当時アホみたいに叩かれてた理由wwwww
▷【衝撃】クロアチア人の名前、クセが強すぎるwwwww
▷【速報】 吉岡里帆さん、18歳(素人時代)の画像が発掘されるwwww(※画像あり)
▷【衝撃】男女の賃金格差、先進国で比較した結果→日本は『こう』なるwwww(※画像あり)
▷【悲報】アメリカでサッカーが盛り上がらない理由がこちらwwwwww
▷【おぉ...】滝沢秀明ことタッキーさんの全盛期wwwwwwwww
▷【ガチ】中居正広さん、マジで大丈夫かよこれ・・・
▷【衝撃】 抗うつ薬を飲み始めた結果→常時『この状態』になるwwwww
▷【衝撃】世界各国の『1000円飯』が格差が凄すぎるwwwww(※画像あり)
▷【衝撃】みやぞんが干された理由←これwwwww
▷【衝撃】小島瑠璃子「一緒にいてお金のことを考えないでいられる人がいい」→結果wwwww
▷【朗報】最新の宮崎あおい(37)のご尊顔がこちらwwwwwwwww(※画像あり)
▷【画像】 目閉じたらこういうの見えるやつwwwwwwwwwww
▷【衝撃】陣内智則さん、YouTubeで100万を超えた方法がヤバすぎるwwwww
【☆リアルタイムおすすめ記事☆】
2: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:42:08.27 ID:yvWhSt5iM
筋トレに限らず運動ならなんでも良くね
3: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:42:12.36 ID:C1tGLBtjd
見るからに健康になり始めた
4: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:42:54.15 ID:Nzax5kwN0
始めるまでのハードルが高すぎるわ
8: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:44:01.31 ID:RotTQ0gVd
>>4
とにかくやるだけでええんよ
フォームがどうとか言ってくる奴いるけど
そんなの気にする必要性も証拠もないんや
とにかくやるだけでええんよ
フォームがどうとか言ってくる奴いるけど
そんなの気にする必要性も証拠もないんや
11: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:45:24.42 ID:km0PWq1d0
趣味初めたら全てが捗るか?
そうだよ
そうだよ
12: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:45:36.48 ID:C1tGLBtjd
スクワットやってるとマジで活力みなぎってくる
ほんま謎や
ほんま謎や
15: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:47:02.10 ID:yvWhSt5iM
>>12
全力疾走した方がエネルギーみなぎるで、マジレスすると
全力疾走した方がエネルギーみなぎるで、マジレスすると
18: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:47:59.71 ID:PkBN+3vUp
捗っても良いけどいちいち攻撃的にならないでね怖いから
19: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:49:05.12 ID:uuRdpWaCd
筋トレランが最強ってことやね😉
20: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:49:25.69 ID:+aejHVP4r
最強の趣味
1位 勉強
2位 筋トレ
3位 音楽
1位 勉強
2位 筋トレ
3位 音楽
24: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:50:10.72
>>20
読書と散歩
読書と散歩
25: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:50:53.45 ID:q7n3l+x6M
>>20
なんjやろ
なんjやろ
21: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:49:29.44 ID:lnnblUz/0
やろうと思えばいつでも一人で出来る
成果がわかりやすい
成果がわかりやすい
22: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:49:55.04 ID:N+MkCiTNM
筋トレしてるってスレよく立つけどコンテスト出てるってなんJ民ワイしかおらん
寂しいからお前らも出ろや
寂しいからお前らも出ろや
30: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:52:29.17 ID:DlM2uA8hp
>>22
コンテスト出るレベルって日常生活に支障出るくらいの減量必要なんやろ
無理無理
コンテスト出るレベルって日常生活に支障出るくらいの減量必要なんやろ
無理無理
23: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:50:08.18 ID:yvWhSt5iM
筋トレよりも全力疾走の方がメリット圧倒的に多いと思うけどなぁ
28: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:51:58.44 ID:uuRdpWaCd
>>23
普段から運動してないと怪我するで
普段から運動してないと怪我するで
34: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:53:29.09 ID:jmNL9p+p0
>>23
足早くなっても見た目じゃわからんからな
足早くなっても見た目じゃわからんからな
29: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:51:59.28 ID:P5JrMk900
筋トレ何からやったらいいかマジでわからん
31: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:53:02.50 ID:lnnblUz/0
筋トレってジムでマウント取られそうなのが嫌で行けない
35: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:53:46.41 ID:5NsOBiZl0
まじで続かんのよなぁ
36: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:55:16.85 ID:bxlu2QO/d
新生活でジムとか考えたけど、自重トレーニングで充分て実感したわ。1週間で腹筋割れてくる。
38: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:55:47.46 ID:eOA1sroN0
男性ホルモンが出て前向きになるらしいからな
自重をめっちゃ少しでいいから毎日やるべき
自重をめっちゃ少しでいいから毎日やるべき
37: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/10(月) 18:55:37.49 ID:bBQmh83I0
ある程度高いとこでボスみたいなのがおらん所を見つけんと習慣化はしんどいだろうな
安すぎると民度やばいのはあるあるやと思う
▷NEWSぽけまとめーる 記事一覧安すぎると民度やばいのはあるあるやと思う
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1681119703/
コメントする