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1: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:08:14.885 ID:V5a2dxIyp
以前とは比べ物にならないくらいにメンタルは強くなった。
少しの努力で緩和出来るんだったらヘラってる奴少しは治そうって気になれ
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2: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:09:05.005 ID:iqe+KUVR0
冷水シャワーは鬱にガチで効くらしいな

3: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:09:50.898 ID:aE4/hhtr0
何したんだよ

5: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:12:31.569 ID:V5a2dxIyp
>>3
嫌になるくらい寝て薬の時間、寝る時間などを徹底して同時に自分で認知療法を行なって、少し元気な時は動けなくなるまで部屋掃除をするを自分の出来る範囲内で行った。
鬱は甘えって言うけど鬱は甘えじゃない。治す気がない奴が甘えだ。

4: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:11:20.808 ID:6mhp9q400
がいちばん!

6: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:13:14.214 ID:A/ts4n8Y0
どの病気にも言えるがこういうのがいちばん厄介よな
そのうち「癌は気合で直せる!」とか言いそう

8: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:15:58.832 ID:V5a2dxIyp
>>6
適切なことを行えば緩和出来たと自分で証明したわけで

9: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:18:15.731 ID:yHk9n5FEp
鬱病でひとくくりにしてるからこういう勘違いが生まれる
骨折と一言で言っても指一本の骨折もあれば全身複雑骨折の骨折もあるだろう
鬱病も同じで人によって重度は違う

10: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:22:13.258 ID:V5a2dxIyp
>>9
むしろそう言い訳して一向に治す気が無いより治そうと思う気が何より大事だろ
鬱を舐めんなとか言い訳してる前に自分は少しでもよくしようって思う事がいいと思うんだが?俺間違ってる?

11: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:23:31.901 ID:yHk9n5FEp
>>10
自分は頑張ったと誉めるだけならいいが
人の事にとやかく口を出すのは間違ってると思う
お前に他人の何がわかるんだよ

15: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:30:25.775 ID:V5a2dxIyp
>>11
まず自分自身がずっとこれは環境が悪いやあれがダメだと言い訳している間にもほんの少しでもどうにかしようって思うかが大事だろ
そんな他人が何思ってるなんかわかるわけねえだろアホなの?
自分で変えようって努力すら放棄している人間を同情出来るほど人間出来てねえんだわ

16: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:32:01.953 ID:yHk9n5FEp
>>15
お前が人間できてないのは言わなくてもわかるからわざわざ言うことではない。
おしまい。

12: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:27:29.918 ID:EyxR2DGYp
俺も気合いで治したわ
転職するハメになったけど

13: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:29:29.043 ID:2ETXv9a90
そういう頑張る奴だからうつ病になる
また何かで再発するぞ

14: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:30:09.415 ID:yHk9n5FEp
説教じみた事言ったりするんじゃなくて自分はこうやったら緩和できた、治ったからみんなもこういう事試してみれば?って優しく接してやれよ。
心が弱ってる相手に甘えとか言ってんなよ。

17: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:36:58.503 ID:j/vrm2YY0
これ躁転してるだけだろ

19: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:39:20.945 ID:V5a2dxIyp
>>17
もう5年くらいになるけど、そりゃ人間だし元鬱にかかってたから元気ない時とかあるけど大体は「あー今脳がバグってんな」って気持ちを切り替えて、考えないように体動かしたりしてる

18: 名無しのぽけまとめーる 2023/04/18(火) 16:37:35.805 ID:V5a2dxIyp
どうにかなるかもしれないってチャンスすら自ら投げ捨てて世間が悪いや環境が悪いって言い訳してるくらいならダメ元でも緩和させようって動く方がいいのに、それすら言い訳してやらないってファッションメンヘラとやってる事一緒だよ

がん患者も治せるのなら苦しいけど投薬治療や手術してなんとかどうにかしてやろうってなるだろ
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引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1681801694/