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1: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:21:43.41 ID:pXhuYWo30
ムキムキになれる
125gお手軽にとれてラッキー

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2: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:22:17.89 ID:QFE75SBUd
体臭が臭そう

3: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:23:03.42 ID:hxuXNLo90
でも食の楽しみを忘れるよね？

5: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:24:23.66 ID:pXhuYWo30
>>3
ようデブ

4: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:23:37.08 ID:pXhuYWo30
朝に1個　昼に2個　晩に1個　お風呂上がりに1個

6: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:24:59.10 ID:Fp/tMFl+0
一瞬で飽きる

7: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:25:33.14 ID:pXhuYWo30
>>6
君、だからデブなんだよ

8: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:26:42.44 ID:np8fYLUP0
サラダチキンガチでキツいで

10: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:27:30.63 ID:pXhuYWo30
>>8
なにが？デブだから？

11: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:28:08.41 ID:np8fYLUP0
>>10
味が
ワイはデブじゃないで

13: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:28:53.02 ID:pXhuYWo30
>>11
効いてて草

9: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:27:27.25 ID:1MKByeQip
食ってるだけでマッチョになれると思うの？

12: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:28:28.74 ID:pXhuYWo30
>>9
120取って筋トレしたらなれるけど？
たんぱく質とらないでマッチョになれるとおもってんの？

15: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:29:17.00 ID:FXNU7YvT0
これは食いすぎだけどタンパク質沢山摂れば髪にも肌にも良いやで

28: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:33:00.96 ID:pXhuYWo30
>>15
120とれないと筋肉つかん

16: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:29:37.01 ID:JoSM/P3q0
豚「何食えば痩せてマッチョになれるかな？」

病気だろ頭の

21: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:30:59.08 ID:pXhuYWo30
>>16
倒置法うけるw

19: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:30:49.10 ID:63lsYds/a
鶏肉くらい自分で茹でろ

22: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:31:04.78 ID:KsayxoGN0
それプロテインでいいよね？

25: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:31:55.10 ID:pXhuYWo30
>>22
リアルフードじゃないとだめや

32: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:33:42.50 ID:KsayxoGN0
>>25
プロテインもリアルフードやで

34: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:34:23.83 ID:pXhuYWo30
>>32
筋トレしたことないやろ、この豚

38: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:36:14.50 ID:KsayxoGN0
>>34
してるけど？
お前こそあんのかよw

37: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:35:42.58 ID:Rh12i8Lda
>>32
プロテインて人口甘味料入ってるやん

39: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:36:31.46 ID:KsayxoGN0
>>37
入ってない奴買えば？

24: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:31:43.83 ID:Rh12i8Lda
3つでええやろ

27: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:32:52.76 ID:Ygwo+ci40
ビタミンや脂質諸々も摂らないと無理やろ

29: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:33:03.88 ID:kxVMk3z90
コンテストビルダーにその間違った知識でイキっても鼻で笑われて終わりやろ

33: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:33:52.33 ID:pXhuYWo30
>>29
何が間違いか説明できてないやん？

31: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:33:36.64 ID:Rh12i8Lda
卵食べるわ

45: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 04:53:52.81 ID:UqlTbqgda
腎臓悪くしてそう
トレーにーは特に

50: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 05:12:36.30 ID:uNX27iby0
サラダチキンだけじゃ栄養足りないやろ

51: 名無しのぽけまとめーる 2022/07/17(日) 05:14:08.72 ID:lFJEwh3w0
タンパク質取りたいなら豆腐の方が優秀じゃね？



引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657999303/

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