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1: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:04:29.499 ID:F/TTCkqW0
食後の一服やお酒を飲んでる時どうやって我慢した？
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2: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:05:12.627 ID:frCC8sF20
気合いと根性

3: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:05:33.340 ID:tErd6idF0
金がなけりゃ辞めれるよ

5: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:07:08.641 ID:ej89FfZz0
根性しかない
やめてから4年たつけどほぼ毎日たばこすいたくてあたまおかしくなりそ

7: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:08:02.694 ID:F/TTCkqW0
>>5
4年目でそれは流石に嘘だろ？

13: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:13:21.402 ID:ej89FfZz0
>>7
ストレス感じ始めると吸いたくなるな
普段はまぁ平気だけど夢でたばこ吸うことはよくある
タバコはと同じで脳みそぶっこわれる

8: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:08:59.119 ID:Nav9vpFl0
根性でやめないとまた吸い出すよ
薬で禁煙したやつみんなまた喫煙者になってるよ

9: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:09:43.283 ID:hCFO3EXMr
頭おかしくなるかはわからんけどタバコやめてても吸いたくならんことはないよ

12: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:12:38.068 ID:F/TTCkqW0
>>9
何年経っても吸いたい衝動が消えないなら禁煙する気力なくなるわ

21: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:19:12.857 ID:l2TcQgCzM
>>12
止めて10年は経つがそんなに吸いたいと思わない、と言うのも1年経って試しに吸ったら凄く不味くて1/3で気分悪くなった。それ以来吸いたい気持ちもほぼ消えた

24: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:21:45.091 ID:u+FBU28gd
>>12
吸いたい衝動は消えるから安心すれ

10: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:10:17.315 ID:Uiy8otpI0
いつまで我慢できるかゲームしてたら吸う気なくなってた

11: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:11:53.943 ID:gnYD6Brla
体のあちこちが吊るようになって、
「これ致命的なとこつったらアウトじゃん…」
って恐怖を感じてやめた
今でも吸いたくはなる

14: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:14:11.699 ID:bePVho+P0
3つだけ制約付けて好きなだけ吸えることにしたら禁煙になった

15: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:15:16.629 ID:u+FBU28gd
ライターを始め、タバコセット全部捨てた
後は無理やり吸わなければ吸いたい気持ちは遠のいて行く
3か月もすれば吸いたくなくなる

16: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:15:32.308 ID:l2TcQgCzM
あー金が勿体ねーなーて思ったら直ぐ止められた

23: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:20:49.751 ID:F/TTCkqW0
>>16
そんな理由で簡単に止められるの凄いわ
そもそも1ミリとかの軽いタバコを1日に数本吸う程度だっとか？

37: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 10:23:10.737 ID:4XYZjsX3M
>>23
ショートホープを一日一箱かな
今吸いたいと思うのは主にカッコつける為かなw

17: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:15:49.670 ID:hCFO3EXMr
バックに辞めなきゃいけない理由があるかどうかじゃないかな
俺はタバコは直接的な原因じゃないけど体調崩して一時やめたわ
まぁ今でもたまに吸うけど月一箱買うか買わないかくらい
精神的に楽

18: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:16:22.456 ID:B3+W0f9F0
屏の中に入るんだよ
健康回復センターだ

19: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:16:35.555 ID:bePVho+P0
つうか禁煙しようと思っても絶対止めれないからやめとけ
あれ余計に吸いたくなるだけだから

20: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:17:00.315 ID:u+FBU28gd
アレン・カー著の『禁煙セラピー』という本は、脅威の成功率だぞ
安いし読むのをお勧め

22: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:19:38.477 ID:B3+W0f9F0
止められない自分を責めるんだよ
うつ病になるくらいに

26: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:21:49.157 ID:WRjTCUUP0
そんな苦労して止めようとするの馬鹿すぎるだろ余計に負荷が掛かってますよｗ

27: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:25:38.369 ID:kjcgzfWWr
禁煙外来行った

28: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:31:45.027 ID:LaFHBPHSr
タバコ辞めてる自分かっけぇーって言い聞かす

30: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:41:01.045 ID:fypoVt6Hd
VAPEに代えた

33: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 08:53:27.529 ID:+FjfRjDu0
爺さんがヘビースモーカー
老衰でお亡くなりになる
ヤニで詰まった肺を標本に欲しいと言われる

それ聞いたら止められた

34: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 09:05:16.894 ID:Ihk6citPF
風邪ひいてやめた。

35: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 09:23:38.386 ID:B85XA3h60
タバコ完全に止めれたけど完全に止めれるようになるのに6～7年かかったかもしれん
本当に根性だけで3年止めれてその後1年吸ってまた1年半止めて半年吸って1年止めて
その後スナックのねーちゃんに1ミリの勧められ初日はうまいと思ってしまったが数日後また同じスナックのねーちゃんからもらって吸ったら あ、もういいや ってなった
それから7年はたつか
本当にたいへんだよな
でも本当に止めれてよかったよ 止めることで百利あって一害もないから

36: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 09:57:32.460 ID:01+t1OMd0
>>35
百害あって一利なしは言い過ぎじゃね？
タバコを吸うことによってイライラが無くなって人間関係も円滑になるよ

38: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 10:57:15.783 ID:inMZWCnG0
>>36
タバコ吸うからイライラするんじゃなかろうか

39: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 11:13:16.899 ID:u+FBU28gd
>>38
これ
煙草吸ったら落ち着くというけど、止めたらもっと落ち着く

45: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 13:26:14.438 ID:B85XA3h60
>>36
これは>>38の言うとおりでタバコ吸ってるときは中毒になっている状態なのに自分ではその自覚がもてないんだよ
で切れるのでイライラする
あと人間関係上手く行くって言うのも思い込みでかえって吸わないほうが遥かに円満な人間関係をしかも広く構築することができる

40: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 11:32:26.571 ID:vCeluLiq0
ただただ我慢した
2年くらいは酒の席で吸いたくなったが我慢した
しばらくして1口だけ吸ったら気持ち悪くなってもう吸わない

41: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 11:56:43.485 ID:L+elv0690
気合いでやめてもうすぐ3年
今でもたまに吸いたくなるけどいつか余命宣告されたら好きなだけ吸うことを夢見て耐える日々

42: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 12:09:46.809 ID:er07+wRdM
禿げてきたからやめた　禿げは回復してきた
あと吸った後のだるさが気に食わないのもあったな気持ちいいの直後だけだし頭悪い快楽の得方だと思ってアホらしくなった

43: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 12:35:31.386 ID:huSzUEdvr
タバコを持たないで１日お出かけしてれば意外と吸わないでいられる
吸えるから吸っちゃう

46: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 13:30:41.226 ID:CN23MzUW0
タバコ吸うと喫煙所で会話ができるって言うけどさ
タバコ吸いにくる→煙を吸ったり吐いたりする→帰る
どこに会話する時間があるんだよ？

48: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 13:35:25.164 ID:ZdxKW72J0
>>46
それはチェーンスモーカー

47: 名無しのぽけまとめーる 2023/12/08(金) 13:32:55.514 ID:41FN9iFr0
絶対に吸わない買わない貰わないを徹底した
一週間ニコチン切れによる頭痛に耐えるのみ
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引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1701990269/

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