1445039

1: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 20:57:31.38 ID:SxOojET00
職場で自分以外の人が喋ってると自分の悪口を言われてると思う
電車とか街なかで人が笑ってたら自分が笑われてると思う

これってもう統失発症してる?
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4: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 20:59:09.92 ID:pKu64c4y0
どちらかと言うとhspやな
気にしすぎちゃう

5: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 20:59:27.23 ID:Zch44v+/0
食べ物に毒が入ってると思わなければセーフ

14: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:04:33.37 ID:SxOojET00
>>4
昔から人の目を気にし過ぎではあった
>>5
これはまだないけどラーメン屋で気になること言いたいけど言ったら嫌がらせで料理になんかされるんじゃないかと思う

6: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 20:59:33.15 ID:rrJd9xPc0
被害妄想が強めなだけや
見えない敵が見えてきてから慌てろ

26: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:12:05.33 ID:SxOojET00
>>6
昔から自意識過剰過ぎてそれが被害妄想に繋がってるとは思う
要は自分が主人公だと思ってるから自分の周りで起きる嫌なことが全て自分に向けられてるものだと思う

34: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:16:47.18 ID:UZMW2TkT0
>>26
自分を全面的に受け入れてくれる人と対面で長く語り合うのが一番の特効薬やで
それが酷く得難いんやけどな

41: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:21:49.21 ID:SxOojET00
>>34
友達も彼女もいないし親もこういう病気にあまり理解ないからそういう人ひとりもいない

51: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:26:36.51 ID:UZMW2TkT0
>>41
誰も信頼できる人がおらずに誰もが自分を傷つけてくる可能性があると気を張ってたら、実際に彼らが傷つけてきてる気がするようになるよ

これどうにかするの難しいんだが、この自分の状況じゃそう感じるようになるのも仕方ないな、と思ってりゃあまり気にならなくなってくよ

55: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:31:17.51 ID:yv+/1rTf0
>>41
カウンセラーとか互助会みたいなのがええんちゃう?
よう知らんけど、病院で聞いたら紹介して貰えんのやろか

7: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:00:12.92 ID:UZMW2TkT0
神経過敏になってるから
これ放置して悪化してくとどんどん統失っぽくなっていくやで

18: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:06:36.25 ID:SxOojET00
>>7
これは同じこと精神科医に言われた
それでそうなる前に徐々に薬増やしていきましょうって言われたけど薬あんまり飲みたくないから言われたとおりに飲んでない

54: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:28:40.99 ID:yv+/1rTf0
>>18
医者に申告だけはしときや
現状認識してもらわな医者も対応できんからな

8: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:00:17.10 ID:SxOojET00
近くで大きな音を出されると自分に向けられてるものと思う(職場家お店関係なく)
ストレスを感じたときや疲れてるときに人影や自分に話しかけられたと思って振り向くが誰もいない

9: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:01:35.25 ID:EPqDgAJV0
悪口はみんな言われてる
気にするな

28: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:13:37.09 ID:SxOojET00
>>9
実際にまだ言われてた方が安心できるんだよな
自分の思い込みじゃないってことだから
でも本人に聞いても言ったなんて言うはずもないから確かめようがない

10: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:02:06.43 ID:SxOojET00
病院で自分よりあとに来た人が自分より先に診察されたり会計を済ませると自分は嫌がらせされてわざと時間かけられてると思う

33: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:16:43.88 ID:Ouyk/6fc0
>>10
予約もあるんだからそんなもん当然だろうが

12: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:03:52.24 ID:YnyiacxZ0
ワイも常に窓の外から覗かれてる気がするわ

17: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:06:14.60 ID:L15C/4mo0
まあそれで仕事できなかったり引きこもったりしたら病気認定されるけどね

23: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:09:04.64 ID:SxOojET00
>>17
仕事は毎日行けてるし外出も普通に出来てる
ただ仕事はこれのせいで人間関係でトラブル起こしまくってる

24: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:10:06.88 ID:UZMW2TkT0
>>23
今の生活が心理的負荷が強すぎて無理が出てるんや
ぶっ壊れる前に負荷減らしていけ

20: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:07:30.54 ID:Gt5hVHsT0
瞑想とか散歩しにいけばましになるぞ
どっちかって言うとストレスからの強迫性障害とか不安障害やろ

22: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:08:58.88 ID:wRT2VXqka
>>20
よせ
統合失調症に瞑想なんて厳禁だ
余計悪くなって戻ってこれなくなる

32: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:16:20.39 ID:SxOojET00
>>20
ストレスは自分でもすごいかかってると思う
ここ数年ずっとまともに眠れてないのが原因だと思う
朝起きるのとか本当に辛い

68: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:41:44.16 ID:IIYdsbg30
>>32
ストレスの解消って環境変えるしかないよね
仕事辞めれば?

74: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:47:58.02 ID:SxOojET00
>>68
無職になって収入途絶えるのが怖くて辞めれなかった
職を転々として自分でもようやく務まる会社に入れたから勿体なくて
年齢的にも再就職無理だろうし
あと仕事内容自体はやりがいあって好きだから

25: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:11:14.76 ID:Gt5hVHsT0
糖質って決めつけるのはよくないぞ

29: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:13:40.40 ID:wRT2VXqka
いや、もう統合失調症になってるだろ
本人既に医者にかかってるようだし、そのうち狂う

37: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:20:09.92 ID:SxOojET00
>>29
8年前にうつ病と診断されて今も精神科に通ってる
ただ医者も完全に信用してないし出された薬も副作用が酷くて飲み続けられなかったりで全然治る気配がない
というかうつ病だったら仕事にも行けないし食事も摂れないし欲も湧かないと思うからうつ病ではないと思ってる

42: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:22:24.49 ID:reJmELwZ0
>>37
自分で病名判断したりせず薬の副作用について相談してちゃんと通ったほうがええで

47: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:24:21.86 ID:kg4y7KFma
>>37
知り合いにうつ病いるけど働いてるぞ
すっかり笑顔なくなっちまったけどな
薬でコントロールできてる

躁鬱はダメだ
あれは周りも手に負えない

30: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:14:38.56 ID:reJmELwZ0
気がする段階ならまだ間に合うやろ
そのうち確信して手遅れやで

36: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:19:48.41 ID:boCRr7t60
糖質までは行かないけど(世の中本当にそういう嫌がらせする人もいる)
ただ普通の人は鈍感力で嫌がらせされても意外にスルーしてるんや

俺が友人と外で遊んでて友人が嫌がらせされたと感じた事が何回かあったけどそいつは鈍感力でスルーしてた
いちいち他人にちょい嫌な事されてもスルーするんや

だからイッチ神経過敏気味なのも事実
ワイもそうだから分かる

48: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:24:31.61 ID:SxOojET00
>>36
みんなすごいねぇ医者と同じこと言ってる
神経過敏で常に興奮状態だからそういうのを静める抗不安薬処方されたけどこれも副作用があったのとベンゾジアゼピン系っていう依存性高い薬で怖くて飲めなかった

38: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:20:19.64 ID:mVav5GX50
薬はマジでちゃんと飲め
糖質の友達いたが薬で落ち着いてたのにやめたら元通りや
そいつは親がクソで面倒見てくれる家じゃなかったから友達連中で通院するよう仕向けたりして数年間は良くなってたんやが
繰り返すと面倒みきれへんってなってフェードアウトしてもうた

39: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:21:26.19 ID:klY0+mEw0
発達障害にもよくある症状やからそんなに気になるなら診断してもらったほうが早いで

53: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:28:09.33 ID:SxOojET00
>>39
子供の頃他の人より落ち着きなかったり聴覚過敏で変なこだわりがあって毎日のルーティンが少しでも崩れると混乱したり発達障害ぽいとこあって医者に伝えてみたけどワイさんは違うと思いますよって言われたわ

40: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:21:33.58 ID:boCRr7t60
ワイはそういうの辛くなって転地療養(全く違う環境に移住する)してかなり良くなった
都会に疲れて親戚がいるど田舎に移り住んだら良くなった

43: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:22:34.64 ID:mVav5GX50
>>40
人が多い場所が悪影響なのはあるかもな
田舎でも長野4人殺害みたいなこと起きるからなんともいえんが

45: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:24:03.34 ID:boCRr7t60
>>43
田舎でもよそ者扱いとか嫌なことは少しはあるけど
都会の嫌な事と比べると原因がよそ者だからって分かりやすいからかなりマシや

46: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:24:19.29 ID:9b9J5Lne0
幻覚見えたらやろ

49: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:24:43.23 ID:HwEqGQYf0
境界性パーソナリティ障害定期

57: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:31:53.45 ID:SxOojET00
みんな優しくて普通に泣きそうになったわ
なんG民には本当に助けられてる
会社の休み時間とかなんG見て元気もらってるし

59: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:33:06.59 ID:boCRr7t60
医者は合わなかったら変えてみるのも良いぞ
まぁメンタル鍛えたり
癒されるような環境作りや趣味や運動なども良いと思う

70: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:42:39.63 ID:SxOojET00
>>59
今の医者は全然いい人なんやけど薬に抵抗あるからねワイが
病院も割と空いてるから待たなくていいし

60: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:33:18.24 ID:+YPCpqLL0
精神病院勤務だけど、糖質はもっとぶっ壊れてるからギリセーフ

64: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:35:51.90 ID:SxOojET00
>>60
自分で統失では?って思えるならまだセーフなんよね?
完全になるとそうは思わないからね

66: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:38:00.53 ID:+YPCpqLL0
>>64
というか糖質の最大の特徴として自分がおかしい事に気が付かない病気じゃないと思ってる

63: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:34:49.15 ID:mVav5GX50
自宅でええから運動するのは良さそう

67: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:39:36.78 ID:SxOojET00
>>63
土日はジムに行って筋トレとランニングしてるよ
確かに運動直後は気分が晴れやかになるね

65: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:37:25.73 ID:lHbMxdvU0
客観視という名の精神分裂を起こすのはアカンで
第三者みたいな視点と客観視はちゃうからな
気をつけや

72: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:46:50.03 ID:C/1KCUyG0
右ヒジ左ヒジの人の糖質時代のトークやばかったわ
あれを面白く話せる芸人すげえ

73: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:47:33.89 ID:KIpA2ntR0
この一致マジでワイに似てて草
ワイもそんな感じやわ
ワイが嫌われてるからこうなってるんやろとか、ワイが不細工やからやろなとかよく思う

75: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:49:10.91 ID:KIpA2ntR0
人の雑談が悪口に聞こえるからずっとイヤホンしてホワイトノイズ流してたことある
視力悪いけど他人の視線嫌だからわざとメガネ外して、ずっとマスクで、そういう風に行動してたな大学時代の通学時は

78: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:51:09.04 ID:boCRr7t60
>>75
波の音とか雷や雨の音とかホワイトノイズ良いよな
聞きたく無い音掻き消せる

81: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:54:59.53 ID:KIpA2ntR0
>>78
あるある
ずっと流してるわ
あと車移動に変えてからメンタルだいぶ楽になった
電車苦手や

83: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:57:11.90 ID:boCRr7t60
>>81
電車苦手なの分かる
嫌なことあってもその現場から駅に着くまで立ち去れ無いから

76: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:50:36.02 ID:KIpA2ntR0
寝不足とか自律神経失調症もあるんかな
ワイは生活リズム乱れがちで自分のコントロール効かなくなることよくある
ゆっくり動いてゆっくりしゃべってゆっくり呼吸して、温かいもの多めに飲んだりして副交感神経優位にして、毎日いっぱい食べて寝る生活してると落ち着くわ
それを続けるのがむずいけどな

80: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 21:53:09.28 ID:SxOojET00
みなさん話聞いてくれてありがとうございました
現実にこういう話できる人がいないので少し楽になりました
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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1717847851/