1209907

1: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:13:48.89 ID:OWyviyEm0
スポーツ経験無いやつ特有の感想だよなこれ
学生以外でそんな無限の時間が湧いてくるやつなんておらんがな
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2: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:17:07.36 ID:49zL9f4Z0
そんなやつは筋トレもやれんだろ

11: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:21:52.25 ID:pbRwFZj10
>>2
筋トレは1日5分あれば1セット出来るやろ

3: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:18:05.79 ID:RCK8DnSW0
アスリートだってスポーツやるよりウエイトやってる時間のほうが長い人だっているしな

5: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:20:07.57 ID:reJmELwZ0
一人でできるスポーツって少ないよなあ
ランか筋トレに行くのわかるわ

6: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:20:51.14 ID:GTG+9djX0
運動は楽しむためではなくただの健康法と割り切ってから筋トレとジョギングだけになってしまったわ

8: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:21:17.76 ID:ivjJjnBA0
>>6
楽しもうぜ
その方が効果も高いし続くよ

9: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:21:24.77 ID:ac6OglwNd
まぁ山登りとか趣味にしてた方が有意義ではある

12: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:22:23.94 ID:vPA89z4/0
これこそ別にええやんの精神

14: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:25:37.01 ID:zRkcMmkt0
どのスポーツをするにしても
筋トレより幼少期に柔軟をやっとけば良かったとは思った

15: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:26:39.05 ID:MBWzgTmJ0
>>14
ストレッチと反射と体幹よな子どもの頃って
一生役に立つ

16: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:26:50.19 ID:CIuhDX8A0
筋トレは人と関わらなくてもできる陰キャ向け趣味で、スポーツみたいなコミュニティに入るのから逃げてる奴がやるものだから

18: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:29:26.94 ID:p9Ou6gbo0
実際スポーツやってるやつもいるぞ
歳の割に体力もメンタルもお化けすぎて常人には真似できないことがよくわかった

20: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:31:54.47 ID:tB0bugWO0
筋トレしてるけど身体を鍛えたいのであってスポーツをしたいわけじゃないからな
体を鍛えることを目的に考えれば筋トレが最も時間も負荷も効率的じゃん

21: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:32:44.75 ID:uwBWWWz3d
テニススクールとか良さそうよね

27: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:37:39.18 ID:0Usd3hyS0
>>21
値段見たら高すぎる
ゴルフの打ちっぱなしがちょうどいいくらい

22: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:33:21.27 ID:Ohvh+FK20
むしろ筋トレって運動未経験者がハマるイメージだわ

28: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:41:52.95 ID:CBhPjB6MM
スポーツって一人でやると楽しめるようになるまでのハードルが高いわ

30: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:45:05.83 ID:l5Pqi2sO0
ゲーム性ある方が楽しいと思うから続くよ
人によるか?
苦行でしかない長距離ランナー、山登りマニアいるもんな

33: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:52:44.92 ID:Bz6qAB2md
ランニングや山登りはテストステロンが高まって持久力もつくから経営者に好まれると聞くね
スポーツやらないなら筋トレよりも有意義かもしれない

34: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:52:45.26 ID:3VaMlxayd
一番意味わからないのはジムに来てまでランニングやってるやつ
走るだけなら外でできるのにバカなんじゃねえのかなって思って見てるわ

41: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:56:01.50 ID:HvhVnV9V0
>>34
スタッフに5分くらい走って身体温めてからがええと言われたな
ジムまで走るか自転車かで来たらええのにな

51: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:09:49.07 ID:tB0bugWO0
>>34
ジムなら天候、虫、排気ガス等の影響受けないじゃん
手軽だよ

37: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:54:24.29 ID:A+lbujSe0
てかスポーツやるのに筋トレが必要なんだよなぁ
サッカーやってるけど体感トレーニングとかで体感強くしなきゃお話にならんで
メッシみたいなテクニックがあるならともかく

113: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 17:00:57.73 ID:dKyKgz+r0
>>37
社会人リーグ1部とかならそうやろうな
スタミナとアジリティないと何もできん

43: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:56:44.03 ID:nJPpgCNF0
筋肉デカくしたいのに何でスポーツせなあかんねん

44: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 15:58:04.31 ID:A+lbujSe0
誰もがみんなクリロナみたいな身体になりたいからな

54: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:10:53.88 ID:NWIr+vHc0
ワイは水泳しとるんやが
適度に筋トレしたらタイム短縮できたから全く無駄ではなかったわ

60: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:18:27.51 ID:mCAv/pumH
スポーツやれば筋肉つくならアスリートはなんで筋トレするんだよ

63: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:20:35.51 ID:NWIr+vHc0
>>60
用途にあった筋トレやからやないか?

筋トレメインやと目的がボディメイクと筋トレすること自体やから重いものを持ち上げたり負荷をかける動作を活かせる場面が他にあまり無いのかもな

76: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:31:21.02 ID:xMGehRtG0
1時間集中でランニングと筋トレをバランス良くやるのが大事

77: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:32:39.88 ID:3VaMlxayd
ランニングなんてのは所詮リフレッシュやコンディションを整えるためのものであってボディメイクには役に立たない
身体能力鍛えたいならHIITの方がいい

80: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:34:12.55 ID:zUvRPM/J0
>>77
出たhiit信者
運動初心者にもhiit勧めてそう

85: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:35:48.12 ID:3VaMlxayd
>>80
ワイはそこまでの信者じゃないけどやっぱり連動性と神経鍛えるなら実際に使う方がいいだろ

82: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:34:41.66 ID:ZV7BUuuu0
話の基準がわからんが友達おらんなら筋トレしか選択肢なくない

89: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:36:53.70 ID:Kr0jRSp80
せっかく身体鍛えて何にも使わないってもったいない

97: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:47:14.13 ID:aT89rGKU0
体は負荷をかけた分強くなるんだから筋トレが合理的なんだよ

100: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:49:01.49 ID:Bz6qAB2md
ランニングは仕事とか人生を豊かにするためにやるもので、筋トレみたいに筋肉をつけることが目的のものとは全然違うのは事実だね

109: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:58:06.19 ID:dKyKgz+r0
>>1
休みが週二なら既婚で子供いても2,3時間ぐらいはフットサルしたりバスケしたりする時間は作れるぞ

110: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 16:58:59.04 ID:eVliq9xd0
バスケは環境的にも人数的にも続けやすいぞ
ワイ週2回試合してる
最悪2人いたら試合出来るし体育館は朝も夜も平日休日開いてるしな
他のスポーツはマラソンとか卓球とかが限界とちゃうか

114: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 17:01:32.87 ID:eVliq9xd0
基本外でやるスポーツは夜は出来ないこと多いし天候に左右されるから難しい
マラソンや登山みたいに一人でやるなら別やろけど
社会人になっても継続できるスポーツはバスケと卓球くらいやと思う
他に格闘技とか無いわけやないけどアレは特殊やしな

126: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 17:19:54.02 ID:KZOdk5we0
ジム通うなら格闘技ジムにしろよと思う
もったいない

134: 名無しのぽけまとめーる 2024/06/08(土) 17:25:06.13 ID:/H0Nlt8c0
スポーツは脳と神経の使い方やからな
フィットネスジムはただ筋肉つけるだけの場所だからそもそも比較すること自体がナンセンスな希ガス
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引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1717827228/